作者： 戴筠
許多家長常會用甜甜的餅乾、布丁來安撫小孩，卻在不知不覺中養成孩子愛吃甜食的習慣。專家提醒，這些看似無傷大雅的小點心，正是造成孩子時常生病、過敏、動不動就生氣暴走的主要原因！
作者： Angela
美國小兒科學會日前公布兒童飲食新指南，將禁喝果汁年齡從6個月延長至1歲，是自2001年以來首次調整。避免攝取過量導致肥胖或營養不良，降低糖分造成齲齒風險。 果汁對小寶寶的健康到底有沒有助益呢？很多爸媽認為果汁是健康飲品，加上孩子接受度高，遇到不喜歡喝白開水的寶寶，甚至會用來代替白開水，然而，美國小兒科學會（American Academy of Pediatrics）卻提出警告，強調果汁絕非天然水果的替代品，反而添加大量糖分，容易導致卡路里攝取超標。
作者： 魏崇慧
談到滋補和養生，許多媽咪會馬上聯想到靈芝、人參、燕窩等高貴食材，但事實上，平價食材當中也有相同效果的替代品。這次《媽咪寶貝》要推薦天然保健的黑、白木耳為主角，媽咪可以製作出低價位、高營養的料理，讓家人吃得健康。
