關鍵字 椎間盤突出 共有3筆資料

健康百寶箱 武漢肺炎疫情期間宅在家玩3C時間多,小心罹患頸椎間盤突出

作者: 周品攸

全球武漢肺炎疫情未減退,隨著台灣確診人數增加,為了安全,民眾宅在家玩手遊的時間變多,竟有一名男子玩到手臂、手指疼痛發麻,經醫師診斷為頸椎間盤突出,壓迫到神經。

健康百寶箱 歲末大掃除 3大痠痛找上門

作者: 編輯部

年關將近,除舊佈新成了國人迎接春節到來的首要任務,為的是要去除過去一年的穢氣,好迎接嶄新的氣象。但是,一趟大掃除下來,許多人往往出現全身肌肉痠痛、手舉不起來、舉步維艱等狀況;另一方面,孕媽咪看著大夥兒忙上忙下,也跟著蠢蠢欲動,想要加入大掃除的行列,究竟可不可行?搶在2月年節前,本期要來告訴讀者們不可不知的大掃除後遺症,以及解緩痠痛的小撇步!

產後照護 遠離「腰酸背痛」的夢魘

作者: 編輯部

「我的腰好酸喔!」這是現代人常說的一句話。因為生活型態和產業結構的改變,深受腰酸背痛的民眾越來越多,而且年齡也有下降的趨勢。而人在一天內所進行的活動,幾乎都與脊椎息息相關,為了遠離疼痛,享有良好的生活品質,脊椎保養是一項刻不容緩的課題!