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部落客專欄 自我疼惜的三個練習,讓你找回繼續向前的力量

作者: 小桃媽

「自我疼惜」對我而言就像是溫泉,當我疲憊不堪、身處困境之時,它是一種讓我能繼續往前的方式,也讓我在面對生命挑戰時,多了幸福與慈愛的時刻。