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關鍵字甜椒共有3筆資料

營養&食譜  8～9個月寶寶飲食可以吃什麼？可吃甜椒、地瓜、吐司嗎？手指食物食譜清單

作者：周品攸

孩子都已經1歲了，還在用湯匙餵他吃飯嗎？很多家長怕孩子自己吃飯吃得髒兮兮，又沒效率，往往直接一匙一匙地餵，結果等孩子上幼兒園，還不會自己吃飯，阻礙了孩子的發展。

營養&食譜  準媽媽私房菜炒鍋料理篇孕期養胎不養肉產後美味不怕胖

作者：編輯部

準媽媽私房菜炒鍋料理篇～蘋果甜椒雞、雙筍炒曼波

營養&食譜  【營養師の私廚料理】菇菇烏龍麵＋甜椒雞肉飯

作者：戴筠

產後甩肉一定要吃飽、攝取足夠的醣類，才不會一直出現飢餓感；同時也要補充優質蛋白質以增加肌肉量並修補身體（運動後）。白飯是很棒的醣類來源，脂肪量較低的雞絞肉則可以作為蛋白質的來源。