關鍵字 碳水化合物 共有5筆資料

媽咪營養 & 食譜 哺乳媽咪想瘦身 生酮飲食行不行？

作者： 林靜莉

生酮飲食是近年來興起的瘦身方式，部分產後想瘦身的媽咪甚至也想嘗試一邊哺乳，一邊靠這種飲食法減肥，但真的可以這樣嗎？可能會造成哪些問題呢？

醫師專欄 益生菌可預防因使用抗生素，而引起的腹瀉

作者： 黃碧桃

因使用抗生素而引起腹瀉，是治療兒童感染疾病常見的合併症，其原因是抗生素殺死腸道的非致病菌，而使致病菌過度繁殖，大腸內短鏈脂肪酸減少，或未代謝的碳水化合物引起溶質度過高。

飲食 & 營養 樂活舒壓飲食，提升抗壓力

作者： 陳慧君 營養師

身體常處在壓力下，一些必需營養素的消耗也會增加，因此如果能確保這些營養素隨時都是足夠的，將有助於我們的身心面對外界壓力。

飲食 & 營養 寶寶的根莖類副食品

作者： 編輯部

帶有微微甜味的根莖類副食品，總是受到寶寶的喜愛，讓他享受品嚐副食品的樂趣。其含有豐富的碳水化合物、維生素、礦物質…等營養素，且其澱粉含量較高，熱量也較高，能夠補充寶寶活力，天天都有元氣喔！

幼兒教養 過動兒的飲食原則

作者： 編輯部

注意力缺陷過動症（ADHD），就是俗稱的「過動兒」，這群孩子的腦部低活力，如果從日常生活之中，培養健康的飲食習慣，部分過動兒可在短期內變得安靜，注意力集中。另外，研究指出，即便不是過動兒，倘若飲食失調與缺乏微量元素均會造成行為問題與過動的現象，爸比媽咪不可不小心！

嬰兒與母親

2019年4月號 

●封面人物侯佩岑
●名人下午茶竇智孔
●一招顧好寶寶頭型
●居家防蟎抗敏小技巧
●掃墓祭祖一定要注意！

 

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育兒生活

2018年6月號

●學齡前英語教育行不行？
●腸病毒進入高峰期
●寶寶總是踮腳走路？
●手足常見狀況題
●親吻會讓孩子生病嗎？

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媽咪寶貝

生產前後23件非知不可的事情

●Check！待產包準備清單
●無痛分娩常見5大誤解
●生產7大風險
●揮別產後併發症

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