關鍵字 緊張 共有112筆資料

孕婦錦囊 水腫、筋骨痠痛、緊張焦慮…大齡懷孕狀況多,冬季安胎紓壓,中醫強推「這兩味」茶飲。

作者: 戴筠

與一般孕婦相比,大齡孕媽咪不但要面對妊娠糖尿病、妊娠高血壓的風險,還要承受年紀伴隨而來的水腫、頻尿、筋骨痠痛…等症狀。在秋冬季節最好服用驅寒保暖、溫補腎陽的茶飲穩定胎象。看中醫推薦超簡單兩款茶飲,補腎氣又能舒緩緊張情緒。

孕婦錦囊 生產前後10天,準媽媽該學會的四件事

作者: 許宜津

預產期接近了好緊張?別擔心!【看影片】先學習「拉梅茲呼吸法」,幫助順利生產,再把「待產包」準備好,隨時生產不害怕。生完了,面對母奶大關,更要學習「不疼痛擠奶技巧」以及「保存母乳法」!

孕婦錦囊 別再問了!孕婦吃這些東西不一定會引發寶寶過敏,神經緊張反而會!

作者: Editor

名醫蘇怡寧近期網羅了孕婦們常詢問的問題出了一本書,其中,孕媽媽很愛問懷孕時什麼可以吃、什麼不能吃,很讓蘇醫師頭痛,直呼「別再問啦!」快看看他怎麼說的吧~

寶貝健康 七坐八爬? 寶寶7個月還不會坐,怎麼辦?

作者: 陳萱蘋

俗語說「七坐八爬」,如果家中的寶寶已經7個月了還不會自己坐,這樣就太慢了嗎?其實寶寶的能力發展是需要累積的,且每個寶寶都有其發展時程,爸比媽咪不用過於緊張,請跟著兒童職能治療師的建議,陪伴寶寶的成長發育吧!

孕前優生 肚子小=寶寶小?鋅吃太少容易長胎記?別緊張!聽專家破解懷孕常見謠言

作者: 戴筠

「玲玲,看你肚子這麼大,小心寶寶長成巨嬰!」「來來來,小美,懷孕多吃點帶殼海鮮補充鋅,否則寶寶容易長胎記。」孕期常聽到周遭親朋好友以過來人的經驗提供建議。這些說法到底對不對?需要擔心嗎?我們請專家來解答

孕婦錦囊 孕期總是累累der?這樣吃讓妳秒清醒!營養師教戰 提神食物大公開

作者: 戴筠

美芳自從懷孕後就時常感到疲倦,每天上班搭車都在打瞌睡,下班回家也常常哈欠連連。精神不濟不僅讓她在工作上頻頻出包,也讓她與婆家的關係變得緊張。自嘲睡神上身的她好想讓自己振作一點,卻不知道孕期該吃什麼食物提神比較安全…

產前先修 待產包怎麼準備最實用?準媽咪產前必知問題總整理

作者: 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮

快要生產了!心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼?本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外,也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明,讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。

孕婦錦囊 掌握兩口訣,輕鬆上手!學會拉梅茲呼吸 順產&減痛一次到位

作者: 戴筠

「拉梅茲呼吸?感覺好像很難…算了算了,我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣,只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒?想讓產程進展得更順利?想讓老公在孕期提升參與感?別猶豫,跟著專家設計的SOP練習,妳也能輕鬆學會!

寶貝健康 嬰兒玫瑰疹,會傳染嗎?要不要替寶寶退燒?

作者: 湯佳珮

10個月大的小杰發高燒39.5度,爸媽相當緊張,趕緊帶小杰就醫。醫師發現小杰的眼皮稍腫、下眼瞼有充血,雖然發高燒,不過精神好、反應敏捷,沒有其他特別不適的症狀,衣服掀起來一看,發現身上有疹子,醫師判斷小杰可能是感染玫瑰疹了……。

孕婦錦囊 對付10大懷孕不適 醫師教妳這樣做!(下)腰痠、抽筋、妊娠紋、水腫、心悸…該怎麼辦?

作者: Editor

在孕期,許多人常會因為突如其來的變化感到恐懼,不曉得這些症狀到底是「正常」還是「不正常」。本文邀請三位專家深入分析10大懷孕最常見的身體變化,幫助孕媽咪平撫緊張的心,順利度過挑戰重重的孕期。

孕婦錦囊 對付10大懷孕不適 醫師教妳這樣做!(上)噁心、頻尿、嗜睡、便祕、暈眩…該怎麼辦?

作者: 戴筠

在孕期,許多人常會因為突如其來的變化感到恐懼,不曉得這些症狀到底是「正常」還是「不正常」。本文邀請三位專家深入分析10大懷孕最常見的身體變化,幫助孕媽咪平撫緊張的心,順利度過挑戰重重的孕期。

幼兒教養 “媽咪,我怕怕……” 寶寶超怕生,爸媽怎麼辦?

作者: Angela

每個寶寶的氣質與個性大不同,有的害羞內向,有的見人就笑。家有超怕生寶寶,有時連親友的熱情互動也會把他們嚇得嚎啕大哭,讓父母既尷尬又心疼,如何陪伴敏感寶寶度過這段適應期?

寶貝健康 看診前→看診中→看診後 寶貝看病3階段狀況題 專家來解答!友善醫療小兒篇

作者: 戴筠

帶北鼻看醫生的過程就像特務出任務,可能發生各式各樣的狀況,譬如「太緊張把寶貝的症狀忘光光」、「寶貝哭鬧不配合檢查」、「忘記向醫師確認是否要回診」…等。我們請專業兒科醫師擬訂「戰略手冊」,讓爸媽即使碰到突發狀況,也能順利達成任務!

生活照護 養兒育女放輕鬆~ 中醫師陳峙嘉:一生病就吃藥,反而留病根!

作者: 陳萱蘋

臺灣第一名模林志玲家的御用中醫師陳峙嘉,因為母親的麻油雞踏入中醫界。外表帥氣、談吐幽默,自導自演的短影音受到許多粉絲喜愛;自己擁有一對兒女,鼓勵媽咪們不要太緊張,顧好自己才能養好孩子!

孕婦錦囊 肚子痛,須請醫師鑑別診斷 解析15種孕期腹痛原因

作者: 湯佳珮

「肚子好痛!是不是流產或早產跡象?」當孕婦肚子痛時,不免格外緊張。本文從疼痛位置、懷孕階段等分別說明可能的腹痛原因,讓媽咪能有初步的認識。不過婦產科醫師也強調:「千萬不能把自己當醫生!懷孕時一旦有腹痛症狀,建議還是就醫檢查比較安全。」

寶貝健康 如何帶寶寶看病 0~2歲寶寶就醫10要點

作者: 邱耀寬 主任

新手爸媽無論對於健兒門診或一般門診、急診,帶孩子面對小兒科醫師總是手忙腳亂,非常緊張,以下列舉一些細項作參考,讓就醫更順利流暢,建議孩子出生後有固定就醫諮詢的兒科醫師好叔叔,成為陪伴孩子長大的好朋友。

寶貝健康 越小施打,抗體能力越強 媽咪將來會讓女兒打子宮頸癌疫苗嗎?

作者: 徐弘治 醫師

從現階段國內已接種5萬劑疫苗的資料顯示,出現發燒、局部肌肉痠痛等不良反應通報共105人,不良反應可能和接種者過於緊張或是剛好身體不適有關。 而據家長滿意度調查顯示,大多數的不良反應皆屬輕微至中等程度,少數民眾接種疫苗後可能會在注射處出現紅、腫、痛等症狀,只要冰敷數天內即會消退。 是否為了可能出現的不良反應,而錯失預防子宮頸癌的時機?家有寶貝的媽咪細思量。

孕婦錦囊 與鈣質補充有關嗎? 胎盤鈣化的3個迷思

作者: 林嬪嬙

孕媽咪聽到胎盤鈣化大多很緊張,擔心肚子裡的寶寶會出狀況。是不是需要催生?到底什麼是胎盤鈣化?透過哪些檢查可以知道自己的胎盤已經開始鈣化?而孕媽咪對胎盤鈣化,常有哪些錯誤的迷思呢?

生活照護 不用藥養孩子,發燒就是要等它自然降溫!

作者: 江睿毓

發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服,媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥,但有30年行醫經驗的韓國權威中醫今孝珍認為,孩子天生有自然的自癒力!比起急著餵孩子吃藥,媽媽應該先觀察孩子究竟是真的不舒服,還是只是「看起來不舒服」。

學習當爸媽 育兒媽咪常問問題Top10

作者: 林靜莉

當生下小寶貝後,媽咪們可說是既開心又緊張,開心的是引頸期盼的孩子終於誕生,緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握,難免會出現許多問題,本文蒐集10道育兒媽咪常問的問題,並且一次解答。

生活照護 倒數前五名,新手爸媽最“皮皮挫”的10件事 下

作者: 李怡萱

上回揭曉的5件事,可能對許多新手爸媽而言只是小Case!不過本次即將倒數的“皮皮挫”前五名,就沒那麼輕鬆好應對囉,其影響程度輕則令人感到緊張焦慮,嚴重時還有可能失眠一整夜。究竟是哪些育兒心事,讓新手爸媽如此頭疼呢?話不多說趕緊來倒數揭曉前五名吧!

生活照護 最不願面對的真相,新手爸媽最“皮皮挫”的10件事(上)

作者: 李怡萱

從迎接新生命誕生的那一刻,到親手照料寶貝的第一天。新手爸媽的心情猶如坐在雲霄飛車上,從期待萬分轉為緊張害怕。樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍,依據自己多年來輔導無數新手爸媽的經驗,整理出10大排名關於新手爸媽在育兒時最不願面對的事,而你心中的擔憂是否也上榜了呢?

部落客專欄 幼兒園入學心得與入學準備事項

作者: 橘希

哇!又到了幼兒園開學時間了,記得送一年前的小捲去幼兒園幼幼班,媽媽很緊張、好擔心,擔心小捲不適應、要找媽媽,結果擔心多餘的,送去學校根本頭也不回的就去玩了。

醫師問答 產後月經週期

作者: 嬰兒與母親

醫師專欄 孩子舌頭一粒一粒紅紅的,是得了草莓舌嗎?!

作者: 黑眼圈奶爸

說到草莓舌,應該想到川崎症?看到草莓舌,需要緊張嗎?只有川崎症這樣嗎?其實草莓舌頭的可能性其實蠻多的,一起來了解。

專家觀點 「爸媽頭很痛」孩子容易放棄該怎麼辦?

作者: 陳儀安

經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗,失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試,而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人,家長觀察到這樣現象會感到很緊張,擔心孩子禁不起考驗和挫折,但放棄學習是最讓人頭疼的,因為孩子失去動機時,再多的鼓勵往往也起不了作用,因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。

部落客專欄 幼兒園該怎挑才放心?選校標準及參觀秘訣在這裡

作者: 琦琦

還記得當時我為小肉包挑選幼兒園時,足足參觀了8所學校,畢竟孩子第一次上學,媽媽心中總是有些忐忑,擔心孩子會不會適應不良,或是老師一時之間無法顧上小肉包等……。總之就是媽媽可能比小孩還緊張,甚至參觀越多家還陷入選擇障礙。

部落客專欄 媽媽真心告白:我要用我的十年,換你一輩子的從容

作者: Viento。碧安朵’s博物館

第一次發現你的存在,是驗孕棒上的兩條線,驚訝、緊張、興奮的情緒混雜,那時候還不理解成為媽媽後的人生,只知道要保護你,要給你世界上最好的一切。

專家觀點 每天只要花30分鐘,雙薪家庭也能做好親子陪伴

作者: 陳儀安

現代許多家庭往往都是雙薪家庭,父母平日都忙於工作,回到家其實已經筋疲力盡,卻又許多教養觀念告訴家長不管多累,都要多花些時間陪伴孩子,才能有良好的親子關係,但常常繁忙的一天後回到家還不能好好休息,讓許多父母在與孩子關係中因為管教、陪伴中的掙扎,而讓關係更緊張。

醫師專欄 還想享受兩人世界!想避孕,可以採用安全期嗎?

作者: 曾郁文

門診常會遇到一些年輕人發現自己懷孕相當緊張,透過問診了解他們的避孕方式,她們都說「有阿!我們有算安全期呀!這樣怎麼還會懷孕呢?」