作者： 實習記者 劉芯衣、企劃編輯 湯佳珮
快要生產了！心情既興奮又緊張。這時候應該要準備什麼？本文除了請護理長分享待產包的準備清單以外，也請醫師解答待產時的常見疑問。希望透過本文的說明，讓準爸爸、準媽咪們能更快掌握待產須知及注意事項。
作者： 戴筠
「拉梅茲呼吸？感覺好像很難…算了算了，我懶得學。」不少人都認為拉梅茲呼吸很複雜而不願意花時間學。其實它只有兩個口訣，只是需要在產程不同階段調整做法。想在生產時減輕疼痛、緩和緊張情緒？想讓產程進展得更順利？想讓老公在孕期提升參與感？別猶豫，跟著專家設計的SOP練習，妳也能輕鬆學會！
作者： 湯佳珮
10個月大的小杰發高燒39.5度，爸媽相當緊張，趕緊帶小杰就醫。醫師發現小杰的眼皮稍腫、下眼瞼有充血，雖然發高燒，不過精神好、反應敏捷，沒有其他特別不適的症狀，衣服掀起來一看，發現身上有疹子，醫師判斷小杰可能是感染玫瑰疹了……。
作者： Editor
在孕期，許多人常會因為突如其來的變化感到恐懼，不曉得這些症狀到底是「正常」還是「不正常」。本文邀請三位專家深入分析10大懷孕最常見的身體變化，幫助孕媽咪平撫緊張的心，順利度過挑戰重重的孕期。
作者： 戴筠
在孕期，許多人常會因為突如其來的變化感到恐懼，不曉得這些症狀到底是「正常」還是「不正常」。本文邀請三位專家深入分析10大懷孕最常見的身體變化，幫助孕媽咪平撫緊張的心，順利度過挑戰重重的孕期。
作者： Angela
每個寶寶的氣質與個性大不同，有的害羞內向，有的見人就笑。家有超怕生寶寶，有時連親友的熱情互動也會把他們嚇得嚎啕大哭，讓父母既尷尬又心疼，如何陪伴敏感寶寶度過這段適應期？
作者： 戴筠
帶北鼻看醫生的過程就像特務出任務，可能發生各式各樣的狀況，譬如「太緊張把寶貝的症狀忘光光」、「寶貝哭鬧不配合檢查」、「忘記向醫師確認是否要回診」…等。我們請專業兒科醫師擬訂「戰略手冊」，讓爸媽即使碰到突發狀況，也能順利達成任務！
作者： 陳萱蘋
臺灣第一名模林志玲家的御用中醫師陳峙嘉，因為母親的麻油雞踏入中醫界。外表帥氣、談吐幽默，自導自演的短影音受到許多粉絲喜愛；自己擁有一對兒女，鼓勵媽咪們不要太緊張，顧好自己才能養好孩子！
作者： 湯佳珮
「肚子好痛！是不是流產或早產跡象？」當孕婦肚子痛時，不免格外緊張。本文從疼痛位置、懷孕階段等分別說明可能的腹痛原因，讓媽咪能有初步的認識。不過婦產科醫師也強調：「千萬不能把自己當醫生！懷孕時一旦有腹痛症狀，建議還是就醫檢查比較安全。」
作者： 邱耀寬 主任
新手爸媽無論對於健兒門診或一般門診、急診，帶孩子面對小兒科醫師總是手忙腳亂，非常緊張，以下列舉一些細項作參考，讓就醫更順利流暢，建議孩子出生後有固定就醫諮詢的兒科醫師好叔叔，成為陪伴孩子長大的好朋友。
作者： 徐弘治 醫師
從現階段國內已接種5萬劑疫苗的資料顯示，出現發燒、局部肌肉痠痛等不良反應通報共105人，不良反應可能和接種者過於緊張或是剛好身體不適有關。 而據家長滿意度調查顯示，大多數的不良反應皆屬輕微至中等程度，少數民眾接種疫苗後可能會在注射處出現紅、腫、痛等症狀，只要冰敷數天內即會消退。 是否為了可能出現的不良反應，而錯失預防子宮頸癌的時機？家有寶貝的媽咪細思量。
作者： 林嬪嬙
孕媽咪聽到胎盤鈣化大多很緊張，擔心肚子裡的寶寶會出狀況。是不是需要催生？到底什麼是胎盤鈣化？透過哪些檢查可以知道自己的胎盤已經開始鈣化？而孕媽咪對胎盤鈣化，常有哪些錯誤的迷思呢？
作者： 江睿毓
發燒吃退燒藥、感冒吃感冒藥、過敏吃類固醇……一看到孩子有任何不舒服，媽媽們往往就緊張地立刻帶孩子看醫生、吃藥，但有30年行醫經驗的韓國權威中醫今孝珍認為，孩子天生有自然的自癒力！比起急著餵孩子吃藥，媽媽應該先觀察孩子究竟是真的不舒服，還是只是「看起來不舒服」。
作者： 林靜莉
當生下小寶貝後，媽咪們可說是既開心又緊張，開心的是引頸期盼的孩子終於誕生，緊張的是對於自己是否能好好養育孩子沒有十足把握，難免會出現許多問題，本文蒐集10道育兒媽咪常問的問題，並且一次解答。
作者： 李怡萱
上回揭曉的5件事，可能對許多新手爸媽而言只是小Case！不過本次即將倒數的“皮皮挫”前五名，就沒那麼輕鬆好應對囉，其影響程度輕則令人感到緊張焦慮，嚴重時還有可能失眠一整夜。究竟是哪些育兒心事，讓新手爸媽如此頭疼呢？話不多說趕緊來倒數揭曉前五名吧！
作者： 李怡萱
從迎接新生命誕生的那一刻，到親手照料寶貝的第一天。新手爸媽的心情猶如坐在雲霄飛車上，從期待萬分轉為緊張害怕。樂寶兒婦幼健康聯盟護理主任薛惠珍，依據自己多年來輔導無數新手爸媽的經驗，整理出10大排名關於新手爸媽在育兒時最不願面對的事，而你心中的擔憂是否也上榜了呢？
作者： 陳儀安
經常發現許多孩子在玩遊戲或者學習新事物時因為有難度而屢屢失敗，失敗幾次後有些孩子會逃避不想再嘗試，而有些孩子則會生氣破壞東西或攻擊周圍的人，家長觀察到這樣現象會感到很緊張，擔心孩子禁不起考驗和挫折，但放棄學習是最讓人頭疼的，因為孩子失去動機時，再多的鼓勵往往也起不了作用，因此在學習過程中有時家長也需要適時的運用不同方式去激勵孩子。
作者： 琦琦
還記得當時我為小肉包挑選幼兒園時，足足參觀了8所學校，畢竟孩子第一次上學，媽媽心中總是有些忐忑，擔心孩子會不會適應不良，或是老師一時之間無法顧上小肉包等……。總之就是媽媽可能比小孩還緊張，甚至參觀越多家還陷入選擇障礙。
作者： Viento。碧安朵’s博物館
第一次發現你的存在，是驗孕棒上的兩條線，驚訝、緊張、興奮的情緒混雜，那時候還不理解成為媽媽後的人生，只知道要保護你，要給你世界上最好的一切。
作者： 陳儀安
現代許多家庭往往都是雙薪家庭，父母平日都忙於工作，回到家其實已經筋疲力盡，卻又許多教養觀念告訴家長不管多累，都要多花些時間陪伴孩子，才能有良好的親子關係，但常常繁忙的一天後回到家還不能好好休息，讓許多父母在與孩子關係中因為管教、陪伴中的掙扎，而讓關係更緊張。
作者： 曾郁文
門診常會遇到一些年輕人發現自己懷孕相當緊張，透過問診了解他們的避孕方式，她們都說「有阿！我們有算安全期呀！這樣怎麼還會懷孕呢？」
作者： 林靜莉
日前有一名媽媽因為孩子的喉嚨被痰卡住，一度無法自主呼吸，讓家長相當緊張，不知道該如何把痰液拍打出來，這次我們邀請到長庚醫院呼吸治療師來為各位爸媽示範如何正確拍痰。
作者： 彭凱莉
躺在病床上側胎心音時，除了肚子裡小王子的心跳聲，隔著窗簾也聽到隔壁床已經進入產程的孕媽痛到微微的啜泣聲，一旁的先生很努力的提醒著她，不要緊張、不要哭、我愛你等等之類的，而我則是提著手機一邊忙著向婆婆解釋小公主的病情，她老人家因為擔心孫子在那一晚打了5通電話給我， 而另一邊我用僅剩的電力回覆王先生遠在上海的關心訊息，也順帶請王先生帶話給婆婆，醫生說我要多休息請她不用擔心，但換來的是隔天更無同理心的電話，一句「你老公叫我不要打電話吵你」.....老實說，這樣的關心與疲勞轟炸，讓那時心力交瘁的我真心覺得當個單親媽媽比較好！
作者： 陳思庭
被寶寶咬乳頭感覺是非常疼痛的，使媽媽在整個餵奶的過程中會非常緊張害怕，怕寶寶是否會再咬乳頭，而無法放鬆的享受餵母乳。其實，通常這樣的情況寶寶並不需要離奶。您需釐清寶寶咬乳頭的原因給予正確的資訊及協助。
作者： 陳俊仁
孩子體溫37.5度，該不會是發燒了吧！一位媽媽很緊張帶著孩子來求診，事實上發燒溫度依據測量位置而有所不同，也須依照孩子平時測量體溫的狀況才能判定是否發燒。
作者： 潔西卡人妻
想到去年的這個時候，也是我們家紅豆第一次要離開媽媽進入幼稚園，不可否認的是媽媽特別緊張，又是抽中公立幼稚園，在那諾大的校園裡，不安全感又多了一點，所以神經質媽媽在下我甚至還去辦了兒童手錶的電話，具有接聽定位跟監聽的功能。
作者： 湯佳珮
小Baby剛出生，新手爸媽常因不知道該如何照顧而慌了手腳。爸媽別緊張，本文分別請新生兒科醫師與皮膚科醫師教您如何照顧新生兒，爸比媽咪照著醫師說的來照護就對了！
作者： 江睿毓
咖啡、茶、可樂、巧克力等這類含有咖啡因的食物，會對人體的中樞神經系統產生刺激，有利於消除緊張與焦慮，可以提神醒腦甚至帶來快樂的感受，是許多成人偏愛的食物。但孕期中的媽咪、哺乳媽咪可以照吃？家中寶貝可以跟著吃嗎？
