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學習當爸媽 孩子為何愛拖延?王意中心理師:愈是時時刻刻的提醒他,他愈學不會時間管理和自律,請把責任交還給孩子

作者: 未來family

很多爸媽會不時提醒孩子該做的事,「把孩子當成像鬧鐘一樣,不會響就大力地拍兩下。」但是大人愈是提醒,孩子愈學不會時間管理和自我管理,「與其不時的拍他,不如教他如何用手機或計時器設定時間,提醒自己。」

專家專欄 小一新鮮人自我管理怎麼教?每次寫作業都要好久,爸媽好頭痛!

作者: 蘇子茵 職能治療師

很多爸爸媽媽幾乎每天晚上都會為了孩子寫作業的事情頭痛不已。

健康百寶箱 東京奧運激發全台運動熱!從「運動習慣」看出你內心真實個性!

作者: Editor

東京奧運閉幕倒數,這次中華隊每一個運動員奮戰到最後一刻的精神讓全台熱血沸騰,諮商心理師林萃芬在其新書《從習慣洞察人心》提到,進入心理諮商的領域越久,就越覺得運動表現與大腦功能息息相關,從一個人運動的過程中,可以觀察他紓解壓力的方法是什麼?重不重視自我表現?自我管理的能力強不強?以及對目標的持續力長不長,可不可以堅持到底?