作者： 陳菁兒醫師
「如何避免性早熟？」這個問題，是幾乎每個爸爸媽媽來門診都會問的問題。想要避免性早熟，我們要先知道荷爾蒙的來源有哪些?性荷爾蒙的來源，可以簡單分成從「身體自己分泌」以及「外來環境得到」兩種。
作者： 張瑜芹
你是否經常被月經紊亂困擾呢？有時提前或延後，或經血量忽多忽少，讓妳無法正常生活，這就是亂經的症狀。究竟亂經的原因是什麼呢？是更年期提早來臨的警訊嗎？亂經還會懷孕嗎？要如何治療和避免亂經呢？
作者： 陳菁兒醫師
經過前陣子暑假成長門診的高峰，最近陸續有孩子回診追蹤，討論是否要開始使用荷爾蒙抑制劑。有些父母是擔心孩子還太小無法處理經期的問題，而大多數的爸爸媽媽是希望能夠幫忙身高再多一些。
作者： 許宜津
懷孕初期及後期，會因荷爾蒙的變化、孕吐、胎兒成長擠壓到胃的空間等因素，影響媽咪攝取營養的狀況，本文特別邀請蔡曉蓉營養師分享媽咪懷孕沒胃口吃什麼呢？
作者： 張瑜芹
事前避孕藥（也稱為口服避孕藥或荷爾蒙避孕藥）是一種常見的避孕方式，主要通過每日服用來預防懷孕。這些藥物通常包含兩種荷爾蒙：雌激素和黃體酮，它們共同作用來抑制排卵、改變子宮內膜的厚度，以及增厚子宮頸黏液，從而防止精子進入子宮並與卵子結合。
作者： 湯佳珮
月經不順的原因？該如何改善？哪些是月經異常的警訊？醫師提出詳細又實用的說明與初步判斷方式，快來看看妳的月經是正常或異常吧！
作者： 編輯／高語芩，商品整理／鄭宇彤
想要維持孕前的好狀態，孕期保養就不能偷懶！懷孕因受體內荷爾蒙影響，會為孕媽咪帶來不同的肌膚困擾，例如長孕斑、頻繁長痘、黑色素沉澱，還有最不想面對的紋路。雖然這些狀況無法避免，但還是能藉由保養品來達到改善的效果。不過，因為肚中還有寶寶，在挑選上一定要小心再小心，不要讓自己的美麗，對寶寶造成負擔。
作者： 編輯／高語芩， 商品整理／劉妤韓．林暐倫
睡得飽，能讓隔日的精神狀態變好，不過對於大腹便便的孕媽咪來說，卻是奢侈的事。因為肚子變大，體內荷爾蒙改變，讓身體出現諸多不適，進而影響其睡眠品質。建議孕媽咪可以選擇助眠小物，像是哺乳枕，有助於減輕肚子重量，讓媽媽睡得更好，也能一路用到產後，方便哺乳。
作者： 郭安妮
子宮內膜異位症，影響2％至5％的台灣女性，其中35％患者在經期經歷腹瀉、便秘等不適，卻罕尋求醫療協助。該症狀可能引發嚴重併發症，包括腸穿孔，嚴重者可能導致不孕。臨床表現包括經痛、不孕症、性交疼痛等。及早發現及治療至關重要，特別對計劃生育的女性，懷孕期間的荷爾蒙變化有助於症狀緩解。
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
樂觀開朗的 7 歲陳小妹妹，她的父母開始注意到她的身體出現異常的變化。僅僅7歲乳房卻開始發育，而且她的皮膚變得更油膩，聲音也變得比同齡的女孩更低。擔心這些異常的變化，她的父母決定請教醫生的意見。經過一系列的醫學檢查，醫生確診陳小妹妹正在經歷性早熟。她的性荷爾蒙水平比同年齡的女孩高，這導致她的身體提早進入青春期，生殖器官和乳房發育也在加速中。這對於陳小妹妹來說是一個困擾，因為她感到自己不像其他同學一樣。醫生建議她接受治療，以減緩性早熟的進程，以及盡可能保護她的身體和情感健康。父母也接受了營養師的建議，調整了她的飲食，以確保她獲得足夠的營養，並避免食用高油脂和高糖食物。
作者： 阿包醫生
還記得多年前台灣有名才２歲的女童居然出現初經嗎？醫師發現孩子體內塑化劑濃度過高，進一步了解才知道，原來家長經常給她喝塑膠飲、保鮮膜微波食品，且還會替她化妝打扮成洋娃娃，以至於初經提早報到！
作者： Fan
懷孕時受荷爾蒙影響，孕媽咪的生理狀態也會隨之改變，懷孕初期到後期，容易出現孕吐、抽筋、疲勞、便祕等狀況。邀請專家一一說明這些症狀的發生原因，以及提供舒緩方法，盼能陪伴孕媽咪走過這段煎熬期！
作者： 阿包醫生
避免孩子性早熟已經成為父母的共識，然而生活中處處可見誘發性早熟的成因，包括高油糖飲食、環境荷爾蒙等，當然遺傳也是重要因素，雖然遺傳不易改變，但我們可靠飲食和生活習慣降低性早熟，讓成長發育趨向正軌。
作者： 高旻君
癌症是台灣 10 大死亡原因之首，國健署 2022 年公布近幾年平均每 4 分 20 秒就有一人罹患癌症，尤其提到乳癌、子宮頸癌、大腸癌，就讓許多女性心驚驚，癌症與你我的距離似乎越來越近。醫師表示，如能遠離環境荷爾蒙對於預防癌症有一定的幫助。
作者： 馬光醫療網
黃體素（Progesterone）或稱為「助孕素」或「助孕酮」，是女性荷爾蒙的一種。當卵巢排卵後，排出卵子的卵泡會形成黃體，它所分泌的荷爾蒙就叫「黃體素」。
作者： 馬光醫療網
更年期是婦女卵巢生理機能逐漸衰退的過程，台灣婦女平均進入更年期的年齡為45-55歲，在這2到5年之間卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙，使得月經週期、經量變得不規則，直至最後一年內不再有月經，也就是到了停經的階段。
作者： 尤稚凱
在腰酸背痛族群當中，曾經懷孕生產過的女性佔了不小的比例，原因在於孕期荷爾蒙的變化及胎兒的重量，對孕婦的腰椎及骨盆造成了各種傷害，以致於從懷孕中晚期到產後可能都持續飽受腰酸背痛的困擾。
作者： 早安健康編輯部
日本睡眠名醫宮崎總一郎指出，熬夜延後與縮短了睡眠時間，受到影響最大的是褪黑激素與生長激素的分泌，不僅降低免疫、修復身體功能，連帶影響抗氧化、致癌與女性荷爾蒙增加等結果。
作者： 高旻君
人工用品越多元、飲食越精緻，雖然帶來了便利、舒適的生活，但也潛藏了過去許多沒有想過的危害因子，不管是吃的食物、用的杯子、擦的保養品、住的房子都可能含有環境荷爾蒙，無所不在的影響著身體健康形成不同文明病，甚至增加內分泌異常、不孕症狀的機率。
作者： Fan
當肚中孕育著一個新生命，媽媽們想過有孩子後的生活會是如何嗎？為了將來要盡快上手，許多媽媽會趁著懷孕時，看文章、看影片來了解育兒技巧，做好心理準備，但有些事卻是遇到才知道！日前有位媽媽在Dcard分享20件當媽之後才知道的事，句句都說進媽媽的心坎裡啊！
作者： 早安健康編輯部
在 5 大內臟疲勞中，腎上腺疲勞可能是你最不熟悉的部份。腎上腺分泌壓力荷爾蒙，應付各種壓力與危機，但日本循環系統專科醫師杉岡充爾說，每個人每天可以分泌出的壓力荷爾蒙量是固定的，腎上腺疲於奔命的結果，就是身體的疲勞感無法消除、提不起勁兒……
作者： Fan
「我家孩子怎麼長得比同年齡的還要矮小？」這句話，道出許多爸媽內心的疑問，尤其是進入青春期後，看著原本差不多高的同學突然抽高，更是讓爸媽滿心擔憂。對此，台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈指出，孩子的身高雖有8成遺傳至爸媽，但「睡對時間」也有幫助！
作者： Fan
女性會想到皮膚乾燥要補水保濕，但你有留意過私密部位也可能會有乾澀的問題嗎？其實陰道也需要「補水保濕」喔！如果陰道不夠水潤，有可能影響「愛愛」的感覺。
作者： 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應，但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法 抽身，就有可能罹患了憂鬱症。從懷孕到生產這段期間，母體發生急遽的生理變化，血液中荷爾蒙的變化，尤其是雌激素從孕期的高濃度，在產後又急速掉落；加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時，有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了 憂鬱症現象，醫學上稱為周產期憂鬱。
作者： 親子天下
愛吃雞肉恐怕會讓小朋友性早熟？這個話題最近在親子圈引起討論，事實上，雞肉問題每幾年都會重新被提起。醫師與營養師都強調，雞肉並非造成性早熟的原因，減少高油、高脂的食物攝取才是正確之道。
作者： Editor
藝人大S（徐熙媛）和老公汪小菲去年11月結束10年婚姻，兩人的家務事屢屢被搬上檯面，日前汪小菲更爆料大S長期服用禁藥， S媽出面要汪小菲留點口德並澄清闢謠，「大S自從生兒子之後引發癲癇復發，長期吃抗癲癇的藥，也因為壓力太大，也有吃醫生開抗壓力的鬆弛劑，這2種藥都是醫生開的藥，不是違禁品。」究竟生產是否會誘發癲癇的發作，再度引起孕產婦關心。
作者： Editor
負負得正，算數學的時候是這樣。但在現實生活中，你往心裡加一個負擔、再加一個負面情緒，心境上負上加負，得到的就是一個「慘」字。無論是悲傷加無奈、急躁加不安、怨恨加憤怒，還是冷漠加壓力山大……往上疊加，絕對是雪上加霜。
作者： 周品攸
31歲的筱玟與丈夫已經備孕超過半年，卻遲遲沒有懷孕的消息，筱玟感到很納悶，月經明明很準時，但想要自然懷孕為何如此困難？其實這是一種迷思！月經準時並不代表排卵狀況順利，有4種現象會反映出問題，快來看看醫師怎麼說。
作者： 周品攸
懷孕因荷爾蒙作祟，大多人在懷孕初期容易孕吐，且嗅覺也變得特別靈敏，近日有一名準媽媽在Dcard發文表示，懷孕後不僅看到食物想吐，長時間看著某樣東西也會反胃，就連老公也不例外！然而她的苦惱竟也釣出許多過來人，紛紛表示：雖然很愛老公，但是懷孕時聞到老公體味就想吐！
作者： NiNi Su
睪丸雖然只佔男性身體的一小部分，卻也是男性荷爾蒙最主要的生產器官。一名13歲男童一覺睡醒，突然感覺肚子脹痛、「蛋蛋」紅腫，及時送醫確診為左側睪丸扭轉，所幸緊急開刀處理，成功保住「蛋蛋」。
