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專家專欄 2024家長必看「萬聖節睡眠指南」:如何規範過量糖果、恐怖鬼怪和晚睡

作者: 阮湘雯

了解如何平衡萬聖節的活動與健康作息,對家長來說是十分必要的。在本文中,我們將深入探討萬聖節如何影響孩子的睡眠,並提供家長實際可行的策略。