關鍵字 血紅素 共有6筆資料

副食品專區 寶寶牛肉料理,彩椒牛肉燉飯

作者: Editor

牛肉富含蛋白質、血基質鐵與鋅,搭配維他命C豐富的彩椒一同攝取,可促進寶寶的鐵質吸收。此外,鐵質是血紅素的組成成份之一,因此缺鐵會影響血液運送氧氣的能力。鋅則與免疫、生長、神經傳遞與生殖功能的維持息息相關。

醫師專欄 嬰幼兒成長必須營養素,聰明攝取鐵質

作者: 阿包醫生

鐵質是人體必需營養素之一,它可以合成血紅素、幫助神經發育與強化免疫力。對於尚未吃副食品的純母乳寶包,最慢6個月大時開始添加鐵劑,這是因為此時寶包體內庫存鐵質已消耗殆盡,母乳提供的鐵質也不足每日所需,所以建議4~6個月大時就可以開始嚐試副食品,從食物中補充鐵質。

孕期知識 孕期貧血的預防×改善

作者: 陳姵樺

經常頭暈、臉色蒼白,是貧血的徵兆嗎?雖然頭暈與臉色蒼白是貧血的表現,但是僅藉由這種狀況就認定是貧血,其實並不準確,必須經過血紅素的檢測,才能確定是否有貧血、以及是哪一類型的貧血。

營養&食譜 寶寶要聰明,鐵質要足夠

作者: 亮亮醫師

缺乏鐵質,真的會影響寶寶的智力嗎?這樣的資訊令爸媽們擔心害怕!而看到焦慮的爸媽說想要養出樂觀開朗、聰明活潑的孩子……,不禁令人擔憂,本文就來細細剖析。