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部落客專欄 刪除負能量，活出更好的自己

作者： 黃淑文

為了避免累積負能量，要將負能量刪除，活出更好的自己，例如：哪些事做的很好，可以持續下去，用最喜歡的顏色，做記號鼓勵；哪些事很沒意義，用紅筆刪除；哪些事讓我不舒服，如果再重來，怎麼做才會更好，就用藍筆修復。

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