作者： 早安健康編輯部
與泡湯有異曲同工之妙的足浴，除了簡便、實惠、方便穿脫鞋子後就能進行，在日本也隨處可見。台灣也有多處免費足湯，像是新北市萬里的「大鵬足湯公園」、金山的「中山溫泉公園」，與台北市北投區的「復興公園」等等。
作者： Ariel Wang
泡腳好處多，能促進血液循環、有美膚、美容的效果，很多女星都有分享利用「泡腳瘦身法」瘦下不少公斤！雖然泡腳好處很多，但孕婦、小孩如果要泡腳則有些應該要注意的地方！
作者： 馬光醫療網
小雪，是進入冬天的第二個節氣，時間大概在每年的11月21到23號開始，小雪標誌著冬季氣候的進一步寒冷與乾燥。每年到了這個時節，中國的華北區域氣溫下降，有些地方已經開始降雪。
作者： 馬光醫療網
冬天是寒冷的季節，但對於一些人來說，它可能代表著關節痛的季節。許多人在冬天時會感到關節疼痛和不適，這可能與溫度和濕度有關。在這篇文章中，我們將探討冬天關節痛的原因和一些緩解方法。
作者： 馬光醫療網
隨著冬日天氣逐漸轉涼，甚至偶爾下個小雨，門診中就會有許多來看筋骨痠痛的患者。「唉唷，我最近都可以當氣象台了，只要膝蓋開始痠痛，就知道又要變天了。」「最近早上起床，手腳關節頂扣扣，都要活動伸展一下才會覺得舒服。」
作者： 馬光醫療網
小雪時氣溫明顯下降，表示真正進入冬天。這時候身體為了因應較低的氣溫，會把大部分的能量用於保持身體溫度，而導致防禦力變弱，所以人體較容易被寒氣入侵，一定要多注意「保暖防寒」。
