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產後照護 產後不運動怎瘦身？邱玟心靠「低糖生酮法」，一年瘦了30公斤！

作者： 陳萱蘋

（2020-12-03更新）從挑選優質食材及調味料進而手作簡單臺灣家常料理，以邱玟心媽咪一年多的時間輕鬆瘦下30公斤的經驗，鼓勵各位想要瘦身的媽咪們持續以恆地將「生酮飲食」當成是生活習慣是最重要的飲食哲學！

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