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飲食 & 營養 引爆飲食危機?!讓孩子愛上健康食物5理由

作者: 周品攸

爸媽看到孩子開心吃東西的模樣,一定會感到欣慰且滿足。不過,隨著年紀增長,孩子可能開始出現不喜歡吃正餐、愛吃零食的毛病,甚至有了挑食的行為。事實上,從小讓孩子吃健康的食物,才能發育良好、快快長大。

飲食 & 營養 重口味飲食危機

作者: 劉怡琳

孩子成長發育過程中,飲食習慣相當重要,一旦養成不良飲食行為,不僅造成營養失衡,更會導致糖尿病、高血壓等疾病問題。根據研究指出,高糖、高鈉、高油等重口味飲食,與孩子日後肥胖和智力具有關聯性,由此可知,從小的飲食習慣,影響未來的健康,提醒家長應協助孩子培養良好飲食習慣。

孕婦錦囊 好宅指南 孕媽咪住得更安心~Green House!

作者: 編輯部

體內環保、飲食危機近年來逐漸被重視,大家開始正視餐桌上的食物,但我們每天接觸的居家空間,舉凡吃飯、睡覺、休息等是否安全、健康、舒適,卻不是有那麼多人在意,何況孕媽咪的肚子中正孕育一個小寶寶!孕媽咪絕對需要一個安全、健康的環境,但究竟有多少人清楚的瞭解每天生活的居家,其實暗藏許多有形、無形的危險因子?