媽咪專屬 孕媽咪秋季大補帖

作者： 戴筠

中秋剛過，一晃眼時序已入深秋。對於身懷六甲的孕媽咪，秋天相對是比較舒服的季節，既沒有夏天的燥熱黏膩，也沒有冬天的刺骨寒冷。不過，此時由於季節交替、日夜溫差大，稍不留意就容易染上感冒；乾燥的空氣也可能讓許多人皮膚乾癢，甚至出現流鼻血的現象。大閘蟹產季將至，相信有許多饕客孕媽咪準備大快朵頤，但若食用過量，可能引發腹瀉甚至腸胃炎。且因「秋燥傷肺」，有呼吸道、心血管痼疾的孕媽咪，須小心慢性病復發。本文搜羅秋天會有的「症頭」，提醒孕媽咪在享受明媚秋光的同時，也別忘了保健身體。