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孕前優生 懷孕體重增加多少比較好?醫師的答案,有可能與妳想得不同!

作者: 湯佳珮

孕期體重增加多少比較好?如果整個孕期只胖5公斤,這樣好嗎?懷雙胞胎,可以增加2倍體重嗎?懷孕真的不能吃麻辣鍋或吃辣嗎?該怎麼吃,才能兼顧孕婦與胎兒的營養?肚子餓了,代表寶寶也餓了嗎?有請婦產科醫師來解答。

孕產新聞 腸胃不適時該如何保健?!

作者: 編輯部

冬季腸胃炎常發生在飲食不當,像是麻辣鍋過量或搭配冷飲﹔火鍋中汆燙肉品或海鮮未煮熟引起;感冒引起的腸胃炎;還有腸胃功能本來偏差,突然天氣驟冷當然對腸胃有影響。