作者: 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應,但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法 抽身,就有可能罹患了憂鬱症。從懷孕到生產這段期間,母體發生急遽的生理變化,血液中荷爾蒙的變化,尤其是雌激素從孕期的高濃度,在產後又急速掉落;加上面臨家族及育兒、經濟等壓力時,有些女性在產前及產後一年間這個階段出現了 憂鬱症現象,醫學上稱為周產期憂鬱。
作者: 邱明瑜
憂鬱是每個人都會發生的一種情緒反應,但如果長時間深陷在負面的情緒裡頭無法抽身,就有可能是罹患了憂鬱症。根據世界衛生組織估計,2030年憂鬱症將會成為全球社會經濟負擔第一名的疾病。意味著隨著人類社會改變,有更多人得到憂鬱症,它所造成的社會經濟負擔更重。
作者: Miss.X.O
文/關渡醫院身心科臨床心理師 陳曦 在親子生活中總有些生活變動,像臨時到陌生的環境,接觸陌生的人、事、物。而有些孩子特別無法適應這些變動,會無法配合而產生情緒反應,甚至因此暴走、發脾氣。
作者: 許宜津
明明上一秒還玩得好好的,孩子怎麼突然大哭大鬧,面對這種狀況爸媽該怎麼辦?其實只要了解孩子的情緒發展,並協助他們情緒上的安撫與調節,面對孩子的情緒反應,爸媽也能輕鬆應付。
作者: 李怡萱
情緒在人體中並不是一種感覺,而是經由大腦作用而產生的知覺反應。因此當孩子處於耍賴、賭氣⋯⋯等負面情緒反應時,爸媽先別急著懲罰孩子的行為,我們應當透過腦科學的理解,正確引導。
作者: OT 莉莉當媽媽
情緒是一種自然的生理反應,在心理學的角度,基於本能防衛機制,人在犯錯時會「無意識」的將情緒投放在他人身上,而不是先怪罪自己。日常生活中我們是否常常將自己的情緒反應投射在小孩身上呢?
作者: 琦琦
女人的第六感很準,身為母親的第六感更準。當孩子在學校受到不當處罰,回到家一定會有異狀,像是不愛說話、低著頭看起來很沮喪,突然變得易怒、甚至做惡夢,不經意說出平時不會說的話等,這時候爸媽不能睜一隻眼閉一隻眼,反而應該更加留意,積極與老師溝通,像是詢問孩子今日狀況如何?吃飯、睡覺、上課的狀況怎麼樣,同時也留意孩子的身心狀況與情緒反應,進一步釐清狀況。
作者: 湯佳珮
寶貝一離開媽咪就會嚎啕大哭?「分離焦慮」(separation anxiety)是當寶寶與主要照顧者分離時所出現的負向情緒反應,例如:緊張不安、悶悶不樂、特別黏人、愛哭、固執等反應,目的是希望主要照顧者能夠留在身邊。我們請兒童心智科醫師告訴您,如何處理孩子「分離焦慮」的難題。
作者: Editor
孩子情緒學習經驗深受父母情緒的影響,父母的情緒表現也是穩定孩子情緒的最主要來源。上兩期我們談到壓力對情緒的影響、以及父母親要如何調整自身的情緒,本次接續要談的是,如何教孩子面對自己的負向情緒反應。
作者: Editor
脫離嬰兒時期的2歲幼兒,進入語言爆炸期,渴望獨立自主,不但開始要穿自己喜歡的衣服,喜歡說「不要、不要」,也對世界充滿好奇心,會提出千奇百怪的問題,彷彿每天都有用不玩的精力!爸爸媽媽唯有了解2歲兒的身心發展與需求,才能夠順利陪伴孩子度過這個「2歲貓狗嫌」的恐怖階段!
作者: Editor
迎接小妮妮誕生,全家忙得不亦樂乎,媽咪則要邊作月子邊照顧小寶寶,大女兒萱萱卻快樂不起來,而且還出現一些怪行為,動不動就尖叫、哭鬧,還會趁爸媽不注意偷捏妹妹,甚至要求和妹妹一樣包尿布、用奶瓶,狀況百出,整天找麻煩,媽咪簡直要氣炸了。 媽咪先別氣,老二出生後,老大最擔心就是爸爸媽媽把全部精神放在妹妹身上而忽略了他,不再像以前一樣愛他,才會將情緒反應在行為上,所以不能怪孩子,建議最好在懷第二胎時,先和老大溝通並給予正確教育,以避免發生上述問題,而影響親子關係。
作者: Editor
首先要瞭解1~2歲的嬰幼兒在表達需求與感覺的能力上是有限的,不太能以清楚的語言來表達需求,所以對於本身的飢餓、挫折生氣、無聊、想睡覺或身體不舒服,這年齡的有嬰幼兒多半以非語言的方式來吸引大人的注意以獲得滿足,他會以抓、咬或者打照顧者的方式來表達,許多的父母或照顧者卻把這些行為當成是暴力行為的前哨戰,照顧者應要試著去解讀這些負面的行為的背後意義,不要把這些動作當成沒有禮貌的反社會行為。