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三歲前戒不掉奶嘴,小心前牙開咬!如何幫孩子戒掉奶嘴?

孩子都快兩歲了,怎麼奶嘴還是吃不停,到底該怎麼讓孩子戒奶嘴?其實是有技巧,快把握最佳戒奶嘴時機點,別讓孩子牙齒排列不整。
三歲前戒不掉奶嘴,小心前牙開咬!如何幫孩子戒掉奶嘴?

 

孩子愛吸奶嘴是有原因的!

新北市立土城醫院新生兒科主治醫師許時耘表示,吸吮是原始本能反應,胎兒在媽媽肚子裡28週就會有吸吮反射,反射即是不需經過思考就能做到,而會有吸吮反射就是為了吸奶,通常四個月大之後,吸吮反射就會逐漸消失。

但為何有些孩子會持續吸奶嘴到兩、三歲呢?因為孩子可以藉由吸奶嘴得到足夠的安慰及滿足感,其安撫的力量甚至可以撫慰像是打完針或外傷的疼痛,而若孩子真正的需求沒有被滿足,只是常常被塞奶嘴「封口」,長時間下來就會依賴吸奶嘴獲得安慰。

一定要讓孩子吸奶嘴嗎?其實並不一定

吸奶嘴並不是技能,而是一種安撫孩子的方式。因此要不要讓孩子吸奶嘴,可依照每位孩子的反應而定,並不一定要「學會」吸奶嘴。不過對於早產兒來說,使用奶嘴是有功用的,因為早產兒剛出生可能不會喝奶,所以會使用奶嘴訓練吞嚥及吸吮的能力,之後就能讓寶寶學會自行吸奶。也有些親餵的媽媽會擔心,太早吸奶嘴會有乳頭混淆的狀況,許時耘醫師表示,的確可能有這樣的狀況,因此建議可以等親餵順利再吸奶嘴。

建議三歲前戒奶嘴,以防前牙開咬

如果沒有戒奶嘴,孩子會自己戒掉嗎?許時耘醫師表示如果孩子已經養成吸奶嘴的習慣,拖越久會越難戒掉。因此還是建議一歲左右能開始戒奶嘴,因為一歲約莫是孩子開始長牙齒、學講話的時期,如果習慣性吸著奶嘴,就會減少孩子練習說話的機會。

而一歲左右牙齒前面八顆就長出來了,如果持續吸奶嘴的話,會有受力不平均,造成前牙開咬的狀況,也就是後排牙齒咬合的狀況下,前排牙齒不會密合,造成牙齒排列不整。許時耘醫師建議在孩子三歲以前要戒掉奶嘴,因為若在三歲前減少吸奶嘴,前牙開咬的狀況就會恢復,但若到四、五歲,就會無法恢復原狀。

延伸閱讀:建立3個好習慣,讓寶寶從小就有一口美牙

戒奶嘴前,要先做好事前準備!

戒奶嘴要慢慢練習,不一定能立即戒掉。在決定要幫孩子戒掉奶嘴時,首先是孩子的照顧者對戒奶嘴要有一致的認同,並了解若沒有戒掉奶嘴對孩子的影響,若與家中長輩同住,也要讓長輩知道。許時耘醫師表示「如果媽媽決定要戒奶嘴,但爸爸覺得都可以,會造成孩子無所適從,甚至想吸奶嘴就會去找爸爸。」另外要準備替代奶嘴安撫的做法,改變安撫孩子哭鬧的方式。

如果孩子開始在找奶嘴時,又該怎麼處理?許時耘醫師建議兩種做法,第一種是轉移注意力,像是「可以抱抱孩子或跟他說來看看其他東西」,第二個是拖延,像是「剛剛奶嘴髒掉了,回家洗乾淨再給你。」透過這兩種方式藉此減少孩子吸奶嘴的時間。當孩子到了四五歲,可以透過讓他不要輕易拿到奶嘴的方式,降低孩子吸奶嘴的機率,透過增加取得的複雜度,降低吸奶嘴的可能。

三歲前戒不掉奶嘴,小心前牙開咬!如何幫孩子戒掉奶嘴?

戒掉奶嘴後的心理安撫?有三個重點

當孩子把安撫自己的奶嘴戒掉,其實會讓孩子立即獲得心理滿足的方法消失,因此爸媽就需要學習其他方式來安撫孩子,許時耘醫師表示「對孩子來說,不吸奶嘴是種成長,對爸媽來說,不使用奶嘴來安撫孩子也是種成長。」

1.先了解孩子需求

孩子需要奶嘴是因大人為了安撫而主動塞給孩子,有時孩子因為需求沒有被滿足而哭,建議照顧者先了解孩子的需求,像是孩子哭是因為想要有人陪伴,這時抱抱孩子就可以了。

2.滿足孩子口慾

可以讓孩子咬固齒器或米餅等比較需要嚼的東西,滿足口慾。

3.使用替代品

可以用娃娃、手帕、布書等物品代替,這類物品較不會讓孩子無時無刻都叼著,造成牙齒受力不平均。

延伸閱讀:安撫奶嘴怎麼戒?

戒掉奶嘴的實用技巧,從環境改變起

想幫孩子戒掉奶嘴,最重要的是從環境改變起,有些爸媽習慣把奶嘴掛在孩子身上,孩子看到就容易習慣性吸奶嘴,增加戒除的難度,許時耘醫師表示「不要讓他看到,就不會讓孩子想起要吸奶嘴。」

當孩子主動提出想吸奶嘴,可以先轉移注意力,用其他東西吸引孩子,或是用拖延戰術,像是現在我們在外面,等回去以後再吃,如果回家孩子忘記就不用主動給他,不過孩子若一回家就表示要吸奶嘴,爸媽就應該直接給奶嘴,要說到做到才能讓孩子相信你,否則之後孩子可能會不信任你,而堅持當下就要吸奶嘴。

如果不吸奶嘴,改吸手指頭怎麼辦?

許時耘醫師表示,手指頭跟奶嘴一樣會影響牙齒排列,不過戒吸手指頭的難度更高,因為手隨時都在,爸媽也很難時時注意孩子有沒有吸手指。如果孩子是為了滿足咬住東西的慾望,可以讓孩子咬固齒器或是較硬的米餅,或是讓孩子的手有事可做,像是玩玩具,就會忘記要吃手指頭。使用替代品,像是手帕、布書等,不會讓孩子一直咬住,影響牙齒。如果孩子還是很難戒除,可以請牙科協助使用牙套,當孩子吃手指時會咬不住,就能減少孩子吃手的狀況。

爸媽大哉問,這些方法有用嗎?

塗辣酸的東西在奶嘴上?在孩子面前剪掉奶嘴?把奶嘴藏起來?

許時耘醫師提醒戒奶嘴的手段不要太過激烈,否則會讓孩子打擊太大,「可以先藏起來,再拖延一下,或表示只能吸奶嘴五分鐘,就要收起來」。有些孩子的確會因為奶嘴辣辣的,就不吃,但也有孩子即使辣,還是能堅持吸住,但如果奶嘴破掉漏風就不吸了,因此要看每位孩子在意的點,建議爸媽能各方嘗試,但不要操之過急。

延伸閱讀:別急!循序漸進 讓寶寶順利戒奶嘴的最佳時機&實用計畫

 

 

完整文章內容請參考:【嬰兒與母親】2020年8月號。

 

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許時耘

學歷:中國醫藥大學學士

經歷:林口長庚醫院兒童內科部新生兒科臨床研究員、基隆長庚紀念醫院新生兒科主治醫師

現任:新北市立土城醫院新生兒科主治醫師、台灣兒科醫學會專科醫師、中華民國新生兒醫學會專科醫師