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有一種崩潰,叫「孩子喊無聊」!其實孤獨更能激發創造力

你家孩子是不是經常喊「無聊」?這時候的你都怎麼做?許多家長為了防堵孩子有「無聊」的想法,總是急著幫孩子找事情做,甚至還暗藏一些備案,讓孩子隨時有事做,但往往累的是大人啊~
有一種崩潰,叫「孩子喊無聊」!其實孤獨更能激發創造力

 

當孩子喊「好無聊喔!」你是不是每次聽到都感到很焦慮,心想:完蛋了!都是我沒有安排好,害孩子正在浪費自己的時間!甚至也常常見不得孩子無聊,只要稍微閒下來,就覺得應該讓他們做點什麼,以免錯過學習的機會,無形中一直用各種事物來填滿孩子的生活。

當孩子喊無聊,家長別急著解決

你一定覺得很奇怪,明明家裡有那麼多玩具,而且也陪伴在孩子身邊,為什麼還是經常聽到:「媽咪,我好無聊喔~」當孩子一抱怨,你是不是也感到煩躁,著急地想趕快解決孩子的無聊?

英國中央蘭開夏大學心理學資深講師Sandi Mann指出,無聊是一種無法滿足大腦刺激的情緒狀態,簡單來說就是,你想找點自己感興趣的事情,卻又得不到滿足,就會感到苦惱,進而產生無聊心理。

的確,孩子喊無聊的時候,是感到煩躁不安,也不喜歡這種感覺,急著想擺脫這種狀態,言下之意就是要父母「負責讓他快樂」。而爸媽對於這種需求總是有求必應,下意識地就幫孩子「解決」。有時你可能貪圖方便,簡單地用3C來搪塞,或是幫他安排各種每天的行程,使得孩子不但沒有學會和自己相處,也不懂得安排時間、動腦筋,更不會發揮創造力,而只是習慣別人幫他打發無聊時間。

記住,「無聊」是孩子的事,不是爸媽的事,你們能做的只有引導,讓孩子自己找到值得投入的事情,並自己從中獲得成就感及發自內心的快樂。

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當孩子喊無聊,家長別急著解決

孩子成長過程中,體會「無聊」很重要!

瑞典爸爸馬丁曾說過:「讓孩子玩,也要讓孩子學『無聊』,人生不可能每一秒都有好玩的事發生,所以訓練安東無聊時,自己找事情玩、自己思考,學習和自己相處,因為父母無法一直陪孩子玩。」也就是說,家長不必急著把「無聊」變「有聊」,「浪費時間」真的沒有你想像的那麼嚴重,因為孩子本來就應該體會「無聊」。

給孩子一點留白的時間吧!讓他們有時間發呆、幻想、做白日夢,自己學會主動對付「無聊」,並想辦法擺脫,這樣他們就能激發出更多的創造力,未來他們在課業、職場上,也比較有能力擺脫困境。如此一來,家長也會更加輕鬆了,不是嗎?

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孩子成長過程中,體會「無聊」很重要!

讓孩子度過「無聊」時間,家長可以這樣做

當孩子突然不能玩手機、看卡通,或是從放寒暑假、幼兒園回家,空白的時間一多,剛開始一定會覺得「好無聊」,這時家長別急著安排事情填補時間,就讓孩子自己娛樂自己吧!以下幾個方法提供給您:

1.孩子的無聊時,不給「建議」

孩子喊無聊時,家長不用放下手邊工作給建議,可以口頭上請他:「自己想想看、觀察一下周圍,有沒有可以做的?如果想要媽媽參與,那你可以先安排好再告訴我。」

讓孩子度過「無聊」時間

2.不要干涉孩子的獨自玩耍時間

當孩子發現你沒反應時,他們很快就會自己找到有趣的事情,有時家長在旁邊看到可能會覺得孩子在做一些「沒營養的事情」,例如:發出怪聲、躲在桌子底下念念有詞等,也千萬別去干涉他,因為孩子看到的世界往往不是大人能想像的~

讓孩子度過「無聊」時間

3.陪孩子製作「無聊抽籤筒」

親子時間可以陪孩子做一個「無聊抽籤筒」,讓孩子想一想無聊時可以做的事情,像是:編一個故事、把娃娃當作小嬰兒照顧、畫一座動物園等。並跟孩子約定好,只要覺得無聊,就可以從裡面抽出2~3個籤來玩,自然而然還自就會自己找樂子。

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