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24小時相處衝突多!當小孩說「我最討厭爸爸媽媽」怎麼辦?

自從停課、停托後,長時間24小時緊密相處,家庭衝突也變多了!不僅夫妻之間常吵架,就連孩子也爆炸?第一次聽到小孩說:「我最討厭媽媽了!」內心真的會崩潰啊~
24小時相處衝突多!當小孩說「我最討厭爸爸媽媽」怎麼辦?

 

和家裡小孩關在一起的時間越來越長,各處災情也越來越慘重。大人小孩的糾紛越來越多,說不定也有些大人越來越常聽到小孩氣到口不擇言:「我最討厭你了!」聽到小孩對大人說出這種話,父母的第一反應一定是爆炸生氣:「什麼?我生你養你,為你操煩了白髮,你居然還這樣對我說話!?」但小孩說的「討厭」是真的「討厭」嗎?

 

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1.能更快速反映出自己的負面情緒

比起描述複雜的「負面情緒」:挫折、難過、失望、生氣……詞彙不多的小孩直接說「我討厭你」能更迅速的向大人反應自己強烈的感覺。臨床心理師Robin Goodman解釋孩子心理:「他們會這樣講,其實就只是代表他們不喜歡這種感覺、他們快被逼瘋了,他們沒辦法好好處理自己的情緒。他們說的討厭並不是真正字面上的意思,反而是向大人求助,請大人幫忙疏通他們的情緒。」

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2.尋求安全感

人都是矛盾的,當我們越怕失去一個人,就會反射性傷害對方,希望能證明「對方是真的無條件愛我」。所以當小孩對父母說出傷人的言語,無非就是測試大人的底線,看看大人是否能無條件包容他、愛他,甚至是希望用激烈的言語獲得大人的關注。

 

3.希望有自己的空間

在大吵一架後,相看討厭的兩個人都很需要有一些自己的空間可以沈澱。但小小孩不知道自己想要什麼,他們當下可能只是看父母好討厭、好煩,所以「暫時」不想看到爸爸媽媽。說出「我討厭你」也是心理潛意識在說:「我需要一點自己的空間」。

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解決辦法

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其實回想自己小時候,也一定有對父母說過類似的話:「你好煩」、「你好討厭」、「我不想要成為你的孩子」……因此也盡量對孩子抱著同理心,當孩子說出傷人的話時,盡量不要有太大的反應,就當作是他們一時情緒失控。但等心情平復後,還是要教小孩如何正確地表達自己的不滿。

 

當小孩說出「我討厭你」時,一定是吵得不可開交。父母不必強求自己一定要留在現場,或是立即回應小孩說的話(失控時說出的話都會很傷人)。你可以給彼此一點空間冷靜,或是交給隊友善後,但事後一定要跟小孩和好,而且給孩子應有的安全感:「不管你對媽媽有多生氣、不管你做什麼事,爸爸媽媽都會很愛你」,算是解開自己跟小孩之間的疙瘩。等兩人誤會解開後,大人可以再教小孩如何表達自己的心情,有話要好好說,不要用這種激將法惹爸爸媽媽生氣啦~

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看台灣疫情,短時間內應該很難恢復正常生活。和小孩24小時生活在一起也是又甜蜜又折磨人,有時候標準低一點、條件放寬一些,才能在往後的日子繼續和諧相處。

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*本文轉載自妞新聞原文網址

 

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