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新手媽咪常見哺乳問題

母乳是上天給予媽咪寶貝最棒的禮物,更是建立良好親子關係的重要開端。對於新手媽咪而言,好的開始就是成功哺乳的一半,倘若能及早建立呵護寶寶的自信,遇上疑難時也懂得向醫護人員或有經驗的親友尋求協助,問題往往就能順利迎刃而解,輕鬆掌握和寶寶親密接觸的樂趣!

媽咪必知的乳房照護

自從懷孕以後,孕媽咪的身體也一天一點一滴產生微妙變化,為不久的將來要迎接新生命做好準備……

認識乳房的構造和作用
女性的乳房(構造請參考右頁圖示)大約在步入青春期前後逐漸發育,等到懷孕後會進入更加成熟的階段,不僅乳小葉、乳腺變得膨脹,脂肪組織也增厚,在懷孕20週後也開始分泌極少量的乳汁,甚至有少數泌乳量極豐沛的媽媽在懷孕後期已出現溢乳的現象,這些正是身體為了哺育寶寶所做的預備。

 

孕期乳房護理照舊
懷孕期間由於脹奶讓媽咪的罩杯升級,連帶也使得乳房比以往敏感,建議孕媽咪平時可以穿著寬鬆舒適、無鋼圈壓迫、吸汗透氣材質的內衣,如果已經有溢乳的現象,也可以在內衣裡墊上吸收力好的溢乳墊。其餘則無須刻意的格外照護,清洗沐浴的習慣可以一切照舊。

 

初乳無須刻意擠掉
一般來說,媽咪在懷孕後期已經會分泌初乳,初乳具有富含抗體的特性,目前國外對於產前是否需要擠出初乳有一些討論,有些人擔心擠乳會引發子宮收縮,但也有的人認為提早累積初乳就不用讓新生兒補充配方奶,對此,博仁綜合醫院小兒科主任毛心潔提醒,如果媽媽想在產前擠出初乳,首先一定要是因為乳房的滿漲感已經讓妳覺得不適(這時亦可考慮冷敷降低脹痛感),再者,孕媽咪務必要經醫師評估,並在有相關泌乳知識的人員指導下進行,比較不會傷害到自己和寶寶的健康。