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職場新手媽咪必讀秘技

產假放完,準備重返職場,內心是否有些忐忑不安?身材走樣、哺乳問題、不知道該準備些什麼的煩惱,是否讓身為職場新手媽咪的妳身心俱疲?就讓「很懂又很熱心的過來人」蔡佩樺,幫助努力在職場打拼的媽咪們,工作、育兒一次到位!

產後媽咪塑身好幫手

懷胎十月,為了讓身體裡頭的寶寶營養多多,媽媽們往往都會把自己補得很「強壯」,坐月子時期,又因為婆婆媽媽的關切,吃得又更營養了,導致很多媽咪在產後要開始上班,最擔心的問題是:「同事還認得我是誰嗎?」

 

塑身衣怎麼穿?
幾乎所有的媽咪都會在產前開始購買自己所需要的塑身衣,希望可以在生完孩子後馬上開始雕塑身材,有的人建議自然產後可以在7天後穿上塑身衣,而剖腹產要等14天。不過就醫生的觀點而言,塑身衣並不能在產後馬上穿上,最適合穿塑身衣的時機,是自然產媽媽惡露結束後約1個月,剖腹產媽媽在6個月後傷口完全癒合,才可以使用這類產品。

 

塑身衣
產後塑身衣的選擇很多,有分為連身塑身衣,還有專攻下腹部的塑身褲(俗稱束褲),或是上腰部及強調托胸的馬甲款塑身衣,建議媽媽們可以選購連身整件式的塑身衣,就無須重複穿2~3件不同部位。

至於牌子的選擇,有人喜歡大廠牌,或是明星加持,有的人則是上網路購物找尋平價卻口碑好的款式,其實見仁見智,唯一比較需要注意的是,如果媽媽們很在意身體貼合度,可以找尋有幫忙量身訂做的牌子。

此外也有不像傳統鐵甲上身的輕質布料的塑身衣,拋開了塑身衣給人的既定印象,沒有緊繃的布料和鋼條,而是用很貼身的布料包裹身體,好穿脫,適合初次穿著塑身衣的媽媽,或是上班需要長時間,怕布料太繃不舒適的媽咪。