夏日養生消暑飲品

牛蒡紅棗茶

材料：乾燥牛蒡8～10g、紅棗6顆。

做法：

1.將乾燥牛蒡和紅棗洗淨晾乾。

2.加入開水沖泡3～5分鐘即可飲用，亦可冷藏於冰箱。

【食材二三事】
選用來自台南將軍、西港，不燻硫、以高溫烘焙製成的牛蒡切片。可直接沖泡或煮沸飲用，亦可燉排骨湯。

以牛蒡泡茶具有降血壓、降膽固醇、排毒及促進血液循環…等功效，還可保護視力、美容養顏、改變酸性體質、促進有益菌生長，是全家人都可以喝的養生茶品！