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作者: editor | 發表日期:2014-07-31
關鍵字: 消暑 、 飲品 、 養生 、 便秘 、 高血壓 、 洛神 、 食譜 、 副食品(3Y以上)
牛蒡紅棗茶
材料:乾燥牛蒡8~10g、紅棗6顆。
做法:
1.將乾燥牛蒡和紅棗洗淨晾乾。
2.加入開水沖泡3~5分鐘即可飲用,亦可冷藏於冰箱。
【食材二三事】 選用來自台南將軍、西港,不燻硫、以高溫烘焙製成的牛蒡切片。可直接沖泡或煮沸飲用,亦可燉排骨湯。
以牛蒡泡茶具有降血壓、降膽固醇、排毒及促進血液循環…等功效,還可保護視力、美容養顏、改變酸性體質、促進有益菌生長,是全家人都可以喝的養生茶品!
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