首頁 婦幼新知 爸爸健康

做好爸爸的10種方法

爸爸和技藝純熟的工人一樣,需要一套可靠的工具幫助他完成工作。這裡有當好爸爸的十個工具(方法),在應用它們的家庭中,每一個工具(方法)都發揮了效果。

Be A Better Dad Today!

我要把話說在前面,想一夜之間便學會使用這些工具(方法)是不可能的。就好像小企業老闆、技工或大聯盟棒球選手,不論工作做了多久,還是可以讓技術再提升,只不過這不會是一夕之間就發生的事。沒有人能在第一次(或第二十次)投球時,就學會投曲球。和任何職業一樣,當一個高效能的爸爸,需要時間熟練基本技巧,不過,只要加以練習、堅持不懈、互助合作,你就可以掌握這十個工具(方法),成為一個更好的爸爸。

我看過這十個工具(方法)應用在世界各大洲。當然每一個文化有自己養兒育女的傳統和風格,但是我見過的每一個好爸爸至少都精通這十個工具(方法)中的某一些工具(方法)。不同的文化可能有不同的表現方式,不過這十個工具(方法)幾乎可以在五湖四海應用。

方法1:家庭擺第一/與家人同樂

每一個人都有各自在生活中第一優先的事。有的人選擇工作,有的人選擇操心,有的人選擇嗜好或死黨,或以上這些事情的綜合。可是當你有效的使用第一個工具(方法),決定把家人擺在第一位時,不但今天會過得很開心,也為家人建立起更美好的未來,因為今天美好的時光會為未來創造美好的回憶,而且這些回憶就像隱形膠,把家人緊密的黏在一起。每一個家庭總會面臨嚴峻的考驗和挑戰,每天應用第一個工具(方法)的父親,可以幫助家人享受當下,並加強家人應付未來不可預期風暴的能力。

方法2:在婚姻中全力以赴

用第二個工具(方法)建立一個幸福持久的婚姻非常重要。全心投入的婚姻不但對子女來說很重要,對妻子和對你自己尤其重要。婚姻讓我們可以對另一個人全然敞開心胸、真誠相對。對大部分人來說,婚姻是世上唯一能讓人學習做真正的自己之處,但是做來不易,並非一蹴可幾。說真的,沒有丈夫和妻子全力以赴的承諾,婚姻不可能長久幸福。如果妻子不知道或不確定你真的是為她着想、會和她同甘共苦,她為什麼要把心裡的想法告訴你?

方法3:設定道德標準並保持謙卑

許多人會認真思考自己死後在物質上能留給子女什麼東西,而且還有遺產規劃業,專門協助父母規劃物質方面的遺產。

不過做爸爸的人有更重要的東西必須傳承給子女,那就是道德觀與歷久不衰的價值觀,這就是我所謂的「真正的道德標準」,而這正是我們能給子女最重要的遺產。無論逆境和順境,甚至在我們離世已久,真正的道德標準都會讓他們獲益匪淺。我明白討論真正的道德標準與今日文化格格不入,因為現在想討論持久的倫理道德價值的人少之又少。然而如果想要子女活得勇敢、有個性、有承諾,那麼這對他們是不可或缺的。

當然,在你把真正的道德標準傳給子女之前,必須確定自己的道德標準發揮良好的作用。這會是你給子女最寶貴的禮物,因為倘使他們自己的道德標準失靈的話,他們要如何在這個世界上引導自己?這個道理很簡單:假使他們沒有從你身上學到道德標準,就不太可能學到了。

方法4:展現真摯的愛

我知道這聽起來很基本,可是家庭就是建立在「愛」這個堅實的基礎之上。我說的不是那種少男少女之間,愛得死去活來的短暫愛情,而是至死不渝,是真實世界裡那種同甘共苦,能決定家庭是否能成功的愛。如果你結婚一年以上,就知道蜜月期的火花和浪漫會消退,但只要下功夫,久而久之,火花和浪漫會被更強韌、持久的東西,亦即互相尊重、互相依賴,還有深知彼此的喜樂所取代。

培養愛家人的技巧,用每一個家庭成員能夠理解與領會的方式去愛他們,這是你必須擁有的一個最重要的工具(方法)。相信我,這和打棒球或踢足球一樣,我們全都可以熟稔這個技巧。

好爸爸

方法5:成為一個僕人領導者

先人後己是所有優秀領導的本質。它需要的是樂意把家人需求和欲望置於自己之上,但是做起來並不容易。大部分人善於滿足自己的欲望和需求,今日的西方社會讓人認為「先為自己著想」是每一個男人的基本工作,但事實上,如果真心想成為一個有效能的爸爸,這個做法是不對的。

門徒保祿鼓勵所有男人要愛自己的妻子(和家人),「正如同基督愛教會……為教會捨己」。僕人領導不只是對妻兒有好處,對我們自己也有好處,因為在有效服事妻兒的同時,我們自己也變得更堅強,成為更優秀的男人。

方法6:讓關係更緊密

實話實說吧,大部分人都不是這世上最佳的聆聽者。大部分人是行動導向而非情感導向,這不是壞事,不過一個家庭的本質就在於家人之間的關係。如果想與家人建立一生一世的關係,就必須能夠真正傾聽和理解每一個家人,這也就是許多爸爸的難題。我不知道聽過多少次家庭走到懸崖邊的男人說這樣的話:「他們要什麼我都給他們,讓他們經濟無虞,我哪裡做錯了?」

事實上,我們是必須提供家人物質所需,然而,在第十個工具(方法):「給家人全方位的支持」中會看到,我們也必須在感情和身、心、靈方面做他們的後盾。要在感情和心靈方面發揮支持的作用,唯一的方法就是與每一個家人建立更緊密的關係,這就從聆聽與理解開始。

這個工具(方法)是其他許多工具的基礎,而且是從第四個工具「展現真摯的愛」自然而然衍生而來。每一個人都可以改善聆聽與溝通的技巧。這個工具還可以幫助我們與家人以外的人培養正向、有建設性的友誼與人際關係。

好爸爸

方法7:請求上天的協助

不論你如何看待靈性層面的事,我都希望你能夠認同,一個做爸爸的人需要得到幫助。如果天父愛你我如子(耶穌是這麼教導我們的),難道祂會不希望你在人世間做一個好爸爸嗎?因此,我們不該請求祂的協助嗎?

方法8:效法其他好爸爸

好爸爸發揮的正面影響非常大,尤其是可以做榜樣的人。我們需要性格堅強的好男人幫助,而他們也需要我們相助。這個工具(方法)會讓你知道如何找到志同道合的人,並和他們建立起正向和有建設性的友誼。

方法9:保持樂觀、絕不投降的態度

對每一位有效能的爸爸來說,這是最重要,也是需要擁有的工具(方法)之一。用其他九個工具或許可以做得很好,但是如果不練習運用這個工具,所有努力都是白費。我想到我在哈佛大學讀MBA時上過一堂很棒的課。有一項研究針對有成就的企業總裁與成就不如他們的同儕做了詳細研究後,發現研究裡的每一位行政主管都曾在工作或個人方面遭受痛苦的挫折,例如購併失敗、錯過升遷機會,甚至被降職,而且可能因此賠上事業生涯,但是後來成功的人都是在失敗當下,理智的決定去克服失敗,從中學習不放棄。同樣的,爸爸們也必須學習克服所有家庭難免會遭遇的大小挫折。

培養內在的力量和道德勇氣,永不放棄你的妻子、兒女或是整個家,這才是男人中的男人。這也是這個工具(方法)的意義。

方法10:給家人全方位的支持

有太多人(包括我自己有許多年也是如此)過度強調錢財的重要性。至少就我而言,當時做為一個提供家人更好生活條件的人,的確讓我很多對家庭不好的行為名正言順,包括加班到很晚、經常出差在外、太常搬家、過度投入工作。

沒錯,我們必須為家人提供物質,有時候同樣在工作的妻子也分擔這個責任,可是提供精神和身心靈方面的支持也同樣重要。如果你為了提供家人更好的物質生活而把自己累倒,那麼你可能需要做一些改變了。

60秒快速致勝思考

一、 想一下,你上一次在妻子或兒女身上運用這十個方法,且效果不錯的情形。

二、 回想那個感覺有多好,以及對他們和你來說有多好。

三、 想像每天和妻子兒女都有這種時光,以及那會使你的婚姻及家庭感情有多緊密。

 

*本網站所發表之文章,均由《嬰兒與母親》及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容, 請與本公司來信接洽,違者將依法處理。
聯絡信箱:webservice@mababy.com

文字提供/《我是好爸爸》天下文化
攝影/潘朵拉專業兒童攝影
可愛寶寶/鄭守恩