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除了手機,我還能陪孩子玩什麼?

隨著智慧型手機、平板電腦及網路日益普及,不只大人喜歡玩手機,孩子的世界似乎也數位化了起來。Google與兒童福利聯盟文教基金會聯手於去年公布國內兒少網路安全調查報告顯示,近5成兒少天天上網,對使用網路的高度依賴,並發現兒少使用手機、智慧型手機上網比例已超越桌上型電腦,使用手機儼然已成為課後或假日休閒時間的主要休閒活動。
除了手機,我還能陪孩子玩什麼?

重拾親子活動樂趣

父母對於孩子負有教養的重責大任,並不能全然將教養的責任轉交給手機。當孩子自顧自的玩著手機,父母親自顧自的忙於工作,兩者完全沒有交集點時,必然會減少許多親子互動的時間。親子互動減少後,親子之間的交流性相對來說也會減少,導致父母時常搞不懂孩子在想什麼,衝突的可能性也隨之增加。我們常言「陪同並不等於陪伴」,手機真的適合陪同孩子一起成長嗎?父母還能陪伴孩子玩什麼呢?

 

別讓手機成為褓姆

許多工作繁忙的父母面對孩子教養問題時,在不知不覺當中,常常將手機視為孩子的虛擬褓姆。由於手機的聲光炫目,再加上節奏刺激明快,因此非常容易引起孩子的好奇心,進而吸引孩子的目光,乍看之下,安撫效果十足,雖然孩子的感官得到滿足,同時卻也容易出現注意力不集中,導致學習受影響,甚至與父母互動變得冷淡等的後遺症。

「機」不可失壞習慣
陽光種子職能治療所蘇文清職能治療師指出,當今手機APP多元化,得以滿足孩子不同種類的個性,孩子在使用手機時,完成手機中遊戲的任務會讓他富有成就感,再加上使用手機時,是以手指為主要操作方式,因此,操作過程中,會讓孩子有一種掌握主導權的感覺,這種操控感會慢慢誘發孩子對手機的興趣,再加上手機遊戲種類豐富,慢慢探索後,將成為孩子的依賴與習慣。

保護發展中的孩子
以親子關係與人際溝通方面來看,手機畢竟是冰冷的機器,缺乏人與人之間的互動及溝通管道,無形中,手機反而變成親子關係中的一道阻隔。當父母親在使用手機時,孩子自顧自的在問問題,親子間彷彿隔了一層紗一般,在這種親子互動下,父母與寶貝的關係會漸漸疏離。再加上許多手機遊戲充滿暴力性、視覺享受與氛圍性,會讓孩子在無形當中產生一種想要決鬥、想要跟你玩競賽遊戲的想法,久而久之,人際關係當然會受到影響。

而以孩子的視覺發展而言,至5歲才會開始日益成熟,通常建議2歲以下避免使用手機,因為孩子的視覺尚未發展得很好,至5歲前皆盡量不要接觸。蘇文清職能治療師表示:「使用3C產品是導致學齡前兒童視力異常的重要原因,近視發生的年齡越小,越容易造成高度近視,進而可能引發視網膜剝離、青光眼、黃斑部病變等合併症,嚴重者將導致失明。」

然而,現代社會幾乎「人手一機」,很難完全隔絕孩子與手機接觸的機會,因此,針對2歲以上的兒童,父母可限制每次使用手機的時間,以單次30分鐘為限,每使用30鐘需休息10分鐘以上,一整天下來,建議使用時間不要超過1小時,同時家長要全面監測網站、影片內容,避免孩子接觸不適合的內容,並限制使用公共社群網站。

 

所有的手機遊戲都不好嗎?
手機遊戲並不是全然都是不好的,而是父母必須替孩子選擇正確的手機遊戲,不要讓孩子玩太久,也不要過於著迷。例如益智性遊戲能增加孩子的思考,有些操作性的遊戲可以增加孩子手眼協調的部分,但是遊戲規則的訂定就顯得相當重要。比方與孩子共同約定1天當中只能玩5次,再變向與孩子訂定規則說明「我們一人玩一次」,親子之間也可以相互討論過關的策略,無形當中可以增加孩子的注意力、想像力、手眼協調的能力,甚至是親子之間溝通的模式可能也會因此建立起來。