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中醫教你食補添好「孕」

懷孕生產被視為女性一生必經的旅程,但「受孕」時刻並非人為掌控因素,有些家庭幸運的接二連三迎來子嗣,有些夫妻卻總為沒動靜的肚皮感到憂心忡忡。到底該如何提升受孕機率?中醫師教你食補秘訣,吃出好「孕」氣!
中醫教你食補添好「孕」

小夫妻必知Tips

驗孕棒上又出現令人沮喪的一條紅線,讓不少夫妻為無法迎來送子鳥而心灰意冷,明明已經經過西醫重重檢查,確認伴侶彼此的身體狀況皆無異狀,怎麼就是遲遲無法懷孕呢?

 

5Point,好「孕」不臨門?

想要降低不孕機率,以中醫角度而言,有不少小秘訣可以分享,常聽聞寒涼體質不易受孕,是真的嗎?子宮在何種狀態下,才是適合胚胎生存的溫床?種種疑惑讓中醫師一次為您解說。

 

Point1寒性體質
中醫所謂的寒性體質有兩種意義,其一是指怕冷、容易腹瀉、痛經、體力差的人;另一個意義是指人體器官功能低下。所以古時候就將不易懷孕指為「腎虛、胞宮寒」,真正的意思是指賀爾蒙或生殖器官功能不足,導致經期異常,而有痛經、不孕等結果。天主教聖功醫院中醫部內科醫師朱建福指出,女性想要調整寒性體質,可利用中醫的方法激發器官機能,增強體力以增加受孕機會。

 

Point2子宮環境不宜
懷孕是一件非常複雜的過程,凡是精子、卵子會經過的途徑中,有任何阻礙都可能造成不孕。而女性的子宮狀態可依據月經週期粗略分成4個階段,分別為濾泡期、排卵期、黃體期和行經期。其中濾泡期會使子宮內膜細胞增多,黃體期則是子宮內膜細胞變大,朱建福醫師提到:「這樣的變化主要是營造出血流豐富、平滑柔軟的子宮來迎接受精卵著床、胚胎發育。」但倘若如果子宮內膜太薄或子宮體中存在腫塊、息肉,都可能降低受孕機率。