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母乳哺育常見疑問九大Q&A

Q1.哺乳媽咪授乳前,一定要清潔乳房或按摩嗎?
國泰綜合醫院護理部婦產科病房護理長王淑珍表示,其實哺乳的媽咪,並非一定要特別進行清潔乳頭的動作,不過,由於寶寶吸母奶時,是整個張嘴含括乳暈一起吸吮的,如果真的有意願做到徹底清潔的哺乳媽咪,哺乳前只需用乾淨的溫水,將乳房、乳暈、乳頭等處稍微清洗即可,一方面也可加強乳頭肌膚的韌度,避免寶寶吸吮時容易破皮。

 

Q2.清潔乳頭,有一定的小技巧嗎?
王護理長指出,其實也不建議媽咪將乳頭清潔得很用力或很乾淨,而且也沒有規定非要用清潔劑或按摩油不可,通常使用清水就很足夠了。另外,常見有些媽咪在授乳時,乳頭會比較凹陷或平坦,除了乳頭的適度清潔外;哺乳前也可利用大拇指及食指兩指腹,稍微夾住乳頭並向外牽引,或兩指輕掐乳頭稍微左右旋轉的動作,在洗澡時就可順便練習1~2次。

尤其懷孕7~8個月的媽咪,若預計產後要哺乳,就可開始練習,可強化乳頭周圍的肌膚,使寶寶日後含乳時較強韌且不易破皮。如果懷孕媽咪練習這個動作,會分泌一點點初乳的話也沒關係喔!剛好可以擦在乳頭周圍及至乳暈上,可潤澤並軟化周圍的肌膚更好喔!

***注意***
護理長特別叮嚀,在練習這個加強乳頭韌度的動作時,如果比較容易有宮縮的媽咪(如:曾有早產及流產病史、孕期需安胎者),一旦有頻繁宮縮的現象時,也請媽咪暫時停止練習此一動作,以免因過度刺激乳頭周圍的神經細胞,連帶影響使子宮產生過度收縮的情況。