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親子露營:準備好全家大小的第一露

風光明媚的周休二日,你和孩子仍是整天窩在家中嗎?想必你還不知道露營的美好,趕緊關上電視、放下手上的3C產品,規劃行程、挑選營地,並決定露營天數,準備開啟全家大小的第一露,一起來「迷露」吧!

週休做什麼?一起露營去吧!

露營就字面意思而言,就是在戶外度過一夜,不同於住飯店或民宿的「宿營」,露營區通常僅提供水電及廁浴,且需要自己完成過夜場所的搭設。

本身具有6年高中大學童軍康輔社及參與親子露營1年(每月約1、2次)的維新復健科診所兒童職能治療師林茂勳指出,近年來風行的露營風氣,多以汽車為主體載具的「RV露營」(RecreationalVehicle),不管是改裝汽車內裝配備(如車中床、車頂帳)、加掛子母露營車或者將露營用具堆疊放置車上的形式皆屬此類。

從臺灣新開發的露營區如雨後春筍般的冒出,以及營區一位難求的現象看來,以家庭為中心的露營形式確實有它的魅力,吸引著一個又一個的家庭投入週休露營活動。

 

認識露營
帶孩子去露營,麻煩還真多?

爸比媽咪或多或少都有露營經驗,至少在學生時代也曾參與過學校的露營活動,對於露營印象可能就是費盡千辛萬苦才搭起帳篷,還要撿柴生火來煮飯,加上盥洗不方便,全身都髒兮兮…,而且想到大人自己露營需要準備的東西已經是一大堆了,如果還要帶著孩子一起外出露營想必更加麻煩!

Q1、行前規畫與準備一大堆,真麻煩?
帶孩子出門已經是一件不算輕鬆的事,還要在戶外過夜要準備的東西當然更加繁雜,但為了給孩子親近大自然的機會,Zoe媽咪和小餅媽咪也就不覺得那麼麻煩了,尤其是Peter爸比看到孩子因外出露營而所有成長,行前準備的勞累也就煙消雲散。而且西瓜麻發現當孩子越來越大開始參與規劃,協助準備裝備,還會讓家庭向心力更加凝聚。

熱愛親子露營的文鄒鄒爸比覺得喜歡露營就不會怕麻煩!Alex爸比也認為只要事前做好計畫一點都不麻煩。每次露營簡直像是大搬家,若是爸媽真的很怕麻煩,Jimmy爸比就不建議帶孩子去露營。歡樂媽則表示,在外露營孩子會自己找同伴玩樂,爸媽反而輕鬆許多。樂萄爸則指出帶孩子外出露營會希望孩子能吃得好、睡得飽、玩得開心,因此裝備可要齊全才行,而準備裝備也是露營的樂趣之一。

Q2、深山野外活動還要過夜,安全嗎?
提到露營,感覺就要到暗藏危險的無人深山野外過夜。然而,Peter爸比表示,現在營地不像過去的野營時代,營地多是自劃為一區,有的甚至還有門禁,大部分是安全無虞的。到了營區,文鄒鄒爸比會先巡查一圈,觀察潛在危險的位置,再提醒孩子,並請孩子避開那一區域玩耍。Alex爸比則是會和一同露營的朋友共同照護孩子。而Zoe媽咪的孩子年紀還小,一定會與先生輪流注意孩子不靠近危險地方。

其實從事任何活動都有其危險性,歡樂媽和小餅媽咪都認為只要慎選露營地,眼睛時時看顧孩子,露營就會是很棒的親子活動!而且,西瓜麻覺得生活本來就是一場冒險,從日常生活之中讓孩子學習,才能有效保護自己。樂萄爸則提醒,出去露營時,爸媽多用點心其實沒有你想像中的這麼危險。

Q3、寶寶才幾個月大一起露營,可以嗎?
露營好像是5、6歲以上的大小孩才適合從事的戶外活動,年紀太小的小小孩是否就不建議外出露營,尤其是未滿1歲還在喝ㄋㄟㄋㄟ,又不會自己行動的寶寶可以露營嗎?孩子多大可以一起露營去?

不想因二寶,剝奪大寶露營權利
樂萄爸家的孩子幾個月大就帶去露營了,不管搭帳棚或煮東西,總是把寶寶背在背上或胸前,雖然爸媽會比較辛苦,不過寶寶可以從小就在大自然的森林浴中成長,再辛苦都是值得。而且,也不會因二寶不能外出而剝奪大寶想出去露營的權利。

Jimmy爸比家的弟弟9個月大就開始露營,雖然一開始的確有些痛苦,因為還不會走都要大人抱著或坐在推車上,而且正處於口腔期不適合讓他自己坐在地上,否則抓到什麼都往嘴裡塞。不過,當孩子玩累,就會安穩地睡了,也沒有其他太大問題。

滿6個月後,作息固定較適合
以林茂勳治療師參與家庭團體露營的經驗觀察,寶寶滿6個月大之後是較適合開始嘗試露營的年紀;由於此時寶寶的日夜作息較為固定,夜間能夠持續睡眠時間較長,較不會半夜醒來啼哭,對於其他同露的家人及營友來說,也能夠降低干擾程度。若是在家日夜睡眠作息較不穩定的寶寶,面臨外出至陌生地過夜的挑戰,更容易被擾亂作息而不易入眠。

且若從抵抗力來看,6個月大寶寶正處於離乳期,面臨來自母體提供的免疫力下降,而進入需要開始接種疫苗的階段。爸媽若是有規劃帶寶寶外出同露,不妨可以考慮在寶寶接種五合一疫苗及B型肝炎第三劑之後為一個參考時間點。畢竟露營區均地處偏僻,而年紀小的寶寶較容易受呼吸道或者腸胃道感染的侵襲,臨時尋求醫療處置較為不易。因此,若是寶寶已經接種肺炎鏈球菌或口服輪狀病毒疫苗,爸媽也較為放心帶孩子外出同露。

寶寶還不會走,反而看顧容易
在露營場合經常可以看到還在喝奶的寶寶與爸媽一同來露營,Peter爸比在寶寶4個月大就帶著他一起享受露營樂趣,Peter爸比認為帶孩子露營其實沒有年齡問題,而是在於爸媽個人想法,也就是你或妳願不願意而已。文鄒鄒爸比覺得就是因為年紀小還不會趴趴走,反而不必擔心會跑到危險地方。小餅媽咪也覺得喝奶的小小孩很適合露營,因為食物單一,準備起來就很簡單。

留意氣候變化,就沒太大問題
一般認為孩子年紀太小不適合露營的主要原因在於擔心氣候變化孩子無法適應。歡樂媽指出,歡歡4個月大就開始跟著去露營,只要做好保暖工作,就與平時的戶外生活沒什麼不同。雖然Zoe媽咪的孩子是2歲才帶出去露營,但也有朋友的小孩8個月就一起露營了。Zoe媽咪不覺得年紀太小會有問題,只要多注意夏天避暑與冬天防寒的原則。而小餅媽咪則建議若擔心氣候,可以挑選舒適氣溫的季節再帶寶寶露營。