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接觸大自然,體驗15種戶外活動

0~6歲可說是孩子認知系統發展最快速的時期,若能帶孩子接觸大自然,進行各種戶外活動,不僅可以刺激孩子的五種感官,長期下來,這些記憶也會逐漸累積成為將來學習的養分,為未來打下良好的基礎。
不少父母在假日時,總希望能帶孩子到戶外走走,除了可以享受親子同樂的時光,亦可拓展孩子的視野。不過,由於幼兒年紀尚小,不適合到人多繁雜的地方,也不宜去聲光效果過於刺激的遊樂場。荒野保護協會三峽聯絡處負責人吳珮怡表示,帶幼兒出遊應以接觸大自然為首選,因為在大自然的世界裡,孩子得以充分發展肢體的協調性,刺激五種不同的感官,進而促進身體動作、認知、語文、社會、情緒、美感等六大能力,提升學習效果。
 

【Part1:認知篇】接觸大自然,加深學習效果

對於學齡前的孩子來說,正是活動力最旺盛的時期,對任何事物都充滿好奇心,因此,父母應盡量帶孩子到戶外,接近大自然,體驗各種活動,接受不同的刺激,促進大腦發展,使其將來在學習的道路上,連結這些經驗,加深學習效果。
 
不過,該如何讓孩子接近大自然呢?其實最簡單的方式就是增加孩子從事戶外活動的機會。所謂戶外活動,意指離開家庭之外所進行的活動,讓孩子能有別於室內的生活經驗,例如:到田園種菜、前往森林裡露營、去海邊踏浪或堆沙等。輔仁大學民生學院兒童與家庭學系專任副教授涂妙如指出,孩子在學齡前的發展過程大致上分為兩階段,第一階段是0~3歲,此時孩子的感官發展相當快速,需要透過外界不斷刺激,促使其向上發展;第二階段則為4~6歲,此時孩子因為行為與移動能力大幅提升,具有較多的主動探索能力,他們會想要親自動手做、動腳跑,因此,可以透過這些活動了解自己的能力狀況,並且確認自己是否能夠正確運用,像是跑步時是否能控制速度與方向、行進間是否可以保護自己的安全,避免跌倒或受傷等。
 
除此,幼兒的學習過程是從具體到抽象,也就是說,孩子在最初學習過程中,必須透過直接操作生活中的事物,將這些知識與經驗內化到大腦中,在未來進入學校學習時,才能將書本上的抽象文字或圖片與實際經驗進行連結。若孩子沒有動手實際操作,僅使用文字、圖卡、書本等平面的學習資源,在學習時就必須依靠想像力理解,這對孩子來說,不僅在學習過程中較易感到辛苦,也不利於大腦發展。因此,建議父母應趁孩子年幼且正是學習力與好奇心旺盛的時期,多帶孩子接觸大自然,從事不同的戶外活動,透過正確的引導來開拓孩子學習的範疇。
 
透過多元化的戶外活動,孩子不僅可以親近大自然,更能從中認識各種動植物、昆蟲和其他生物,了解自然界各種生物間的相互關係,學習與自然和平共處,進而啟發生命的力量,懂得珍惜生命。此外,當孩子經常接觸大自然,亦可培養受挫力與解決問題的能力,因為在大自然裡,沒有過多的人造建設與防護措施,做任何事都不如在家中或都市中方便,孩子必須學會自力更生與保護自己,使自己成長。

 

刺激5種感官發展

所謂五感,指的是視覺、聽覺、嗅覺、味覺、觸覺。孩子一出生下來就已經擁有這些能力,也已具備基本功能,但仍需要透過外界不斷的刺激,才能夠健全發展。
 
1、視覺》眼睛看
視覺是讓孩子用眼睛看,感受眼睛所見的各種事物。當父母帶孩子接近大自然,從事各類戶外活動時,除了可讓孩子接受大自然的視覺刺激,幫助觀看較遠的地方,緩解視覺壓力之外,也能促進視覺發展,例如:觀察物件的遠近、動植物的身形等。
 
2、聽覺》耳朵聽
聽覺是讓孩子用耳朵聽,並且辨別各種聲音。當孩子接觸大自然時,便可以感受到大自然的氣息與聲音,例如:夏蟬鳴叫、青蛙呱呱叫等,這些經驗無形中都能增加孩子的感知能力,並且豐富生活、累積背景常識,促進未來對於抽象知識的學習。
 
3、嗅覺》鼻子聞
嗅覺是讓孩子用鼻子聞各種氣味。在大自然裡,各種植物的氣味經常撲鼻而來,而且清晰可聞,例如:花香、果香、草香等,當孩子親自感受到越多的氣味,就可以增加嗅覺敏感度及對物品的辨識度。
 
4、味覺》嘴巴嚐
味覺是讓孩子用舌頭品嚐各種食物的味道。孩子出生後只具有辨識甜、酸、苦三種味道的能力,隨著年齡越大,其他味覺感受能力也會逐漸發展。當孩子可以開始吃副食品時,父母應讓孩子多嘗試不同味道的食物,當接觸過的味道越多,將來對各種食物的接受度就越高。尤其是孩子體驗過當地各種不同的食物後,除了促進味覺開發,還能了解飲食文化與風情民俗。
 
5、觸覺》手觸碰
觸覺是讓孩子動手觸摸、用腳行動,以感受各種事物表面的感覺,進而認識事物的特性,並且學習如何與之和諧共處,例如:觸碰帶刺的樹葉會受傷、用力觸摸柔軟的花瓣會軟爛等,透過這些經驗可以學會辨識大自然的生物,從中學習如何愛護大自然。

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