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染髮的朋友,請多注意

研究發現染頭髮的染劑不光會造成過敏,還有可能會增加癌症的機會,例如膀胱癌。可是不染頭髮又怕被自己的形象扣分,那要怎麼辦呢?

圖片來源:菁英診所提供

研究發現染頭髮的染劑不光會造成過敏,還有可能會增加癌症的機會,例如膀胱癌。可是不染頭髮又怕被自己的形象扣分,那要怎麼辦呢?

您可以攝取以下幾種排毒營養素,以降低罹患癌症的風險

  1. 水分:大量喝水可以促進毒素的排出,並降低膀胱黏膜接觸致癌物的時間。
  2. 維生素B群:維生素B群可以幫助肝臟第一期第二階段的解毒反應,協助將致癌物質轉換成無毒的物質排出。
  3. 益生菌:研究發現益生菌可以將部分的致癌物質清除掉,並且減少腸道內毒素的吸收,降低肝臟解毒負擔。
  4. 十字花科的蔬菜:這類蔬菜含有許多吲哚萃取物,可以協助肝臟將有毒的物質轉換成無害的物質排出。