知識補給 專欄 醫師專欄

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懷孕中期需要注意哪些事？婦產科醫師來說明

作者：張瑜芹

經過了懷孕初期的忐忑，到了相對穩定的懷孕中期時，又有一些不一樣的疑問？別擔心，婦產科女醫用不同主題分類，帶妳看懷孕中期最常見的問題！

關鍵字：懷孕、孕婦、子宮

自然受孕、人工、試管傻傻分不清？圖解漫畫一目了然

作者：李俊逸

自然受孕、人工受孕、試管嬰兒，傻傻分不清楚嗎？圖解漫畫一次說清楚。

關鍵字：懷孕、人工受孕、試管嬰兒

安全期怎麼算？避孕用危險期、安全期計算有效嗎？

作者：曾郁文

用安全期計算法來避孕有用嗎？自己的安全期又該如何計算？其實安全期避孕法不安全，因為每個人的月經週期不一定準時，一同了解女性生理週期～

關鍵字：避孕、懷孕、安全期、排卵期

準爸媽必看，認識生產三大產兆

作者：曾翌捷

隨著預產期逼近，望著毫無動靜的肚皮。心情總不免七上八下。親朋好友的經驗分享，聽了反而更擔心。來來來！介紹你這味！（江湖郎中賣藥語氣）三大產兆懶人包！這包拿回去！包你鎮定安神，緩解焦慮，神清氣爽地迎接心愛的寶寶來到！

關鍵字：生產、產兆、破水、落紅、陣痛、預產期、出血

頭胎產後不減肥，待生完二寶一起減，這樣可以嗎？

作者：曾翌捷

根據調查，有6成以上的產婦，無法恢復孕前體重，又因為打算盡快生下一胎，因此不急著減肥，打算生完兩胎再一起減重，但這樣的方法可行嗎？

關鍵字：產後、減重、減肥、黃金瘦身期、體重控制、血壓、高血壓

孕婦吃高劑量葉酸，會影響小孩的智力發展

作者：林禹宏

孕婦在準備懷孕前就要補充葉酸，以減少胎兒神經管缺損，不過2017年美國營養學會期刊（American Journal of Clinical Nutrition）有一項研究發現，高劑量的葉酸會影響小孩將來的認知發育。

關鍵字：葉酸

大豆異黃酮、月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生?

作者：劉博仁

最近經常碰到大豆異黃酮或是月見草油或是琉璃苣油是否會導致子宮肌瘤增生的問題，讓我來分析給您聽。

關鍵字：子宮肌瘤、大豆異黃酮、月見草油、琉璃苣油、次亞麻油酸、植物性雌激素

卵巢早衰怎麼辦？了解原因對症改善治療

作者：李俊逸

還沒三十也會卵巢早衰嗎？卵巢早衰是甚麼？該如何治療？以下聽聽婦產科醫師怎麼說。

關鍵字：卵巢早衰、不孕、婦科

聽說酵素可以減肥，是真的嗎？

作者：劉博仁

網路上有關酵素減肥的文章多不勝數，真有這麼神？然而事實是，酵素有助於消化、但無助於減肥！

關鍵字：酵素、減肥、減重

降低 PM2.5 的殺傷力，可以靠它！

作者：劉博仁

台灣近年來肺癌比率急速攀升，尤其是肺腺癌之增幅令人吃驚...

關鍵字：肺癌、 B群、空氣污染

小孩何時可以吃中藥？醫師：比起時間點更重要的是...

作者：賴韋圳

中醫師賴韋圳有一天在門診中遇到病患詢問：「小孩何時可以吃中藥？」其實比起時間點更重要的是不要亂買亂吃中藥，挑選合格認證的中醫師與診所，並依據病症服藥才是正確之道，聽聽醫師怎麼說。

關鍵字：中藥、吃藥、嬰幼兒

寶寶胡蘿蔔素皮膚沉澱？！原來原因是......

作者：陳映庄

明明已經不是新生兒，但寶寶皮膚突然變得好黃，難道是黃疸發作？！仔細一瞧原來是飲食太單調惹得禍！

關鍵字：副食品、營養、飲食、黃疸

公/婆也會抽菸，該如何勸阻？

作者：阿包醫生

健兒門診時阿包醫生總在跟爸媽聊完後，會再翻翻手冊上有沒有寫問題，這天一對爸媽帶著一歲的寶包來打疫苗，檢查完並解釋告一段落後，我翻到這頁，看到了關鍵字「爸爸」、「二手菸」......

關鍵字：抽菸、二手菸、三手菸、菸害、嬰幼兒

孕吐、出血怎麼辦？懷孕初期13個常見問題一次解答

作者：張瑜芹

對許多人來說，懷孕不但是自己、夫妻，甚至可能是整個家族都很在乎的大事。一旦懷孕，許多平時不在意的事情，都不禁擔憂了起來？或是本來不覺得是問題的事，卻在親朋好友的耳提面命之下越來越緊張？這篇文章，張醫師會簡介懷孕的初期常見的生理狀況，並且分類解釋懷孕初期最常見的問題！

關鍵字：懷孕、孕吐、出血、第一孕期

再忙，每天要做的功課是？？？

作者：劉博仁

生活中的毒，無所不在，有些也很難避免，例如空氣污染。因此，每天都要好好的幫身體排毒。

關鍵字：排毒、排毒食物、排毒蔬果

嬰幼兒發展別忽略，2歳前應學會的12個精細動作

作者：黑眼圈奶爸

許多父母會觀察孩子的粗動作或語言發展：會不會走路、會不會爬樓梯、會不會站、不用扶著就能夠坐、能夠講幾個字、什麼時候會說一整句話……等等。但是對於精細動作的觀察，較容易忽略。

關鍵字：精細動作、動作發展、嬰幼兒

小孩發燒了！何時該送醫？

作者：兒科醫師 Dr. 黃彥銘

日前有幸到新竹市的研田幼兒園演講。原先想講的是感冒，但在Q&A的時候卻發現，大部份的家長最糾結的是發燒。在兒科急診五六年了。當年馬偕兒急還沒全開的時候，全新竹縣市退不了燒的孩子幾乎全都擠來這裡，我想我還算有資格在這裡教大家幾招，在面對發燒，爸媽如何處置與辨別方法。

關鍵字：發燒、生病、嬰幼兒

小孩吃飯傷腦筋？兒科醫師提供6招

作者：祁孝鈞

孩子吃飯常常不肯坐餐椅？吃一頓飯要兩小時？種種讓人拳頭都硬的狀況該怎麼辦？兒科醫師提供6招數，爸媽不妨試試～

關鍵字：吃飯、育兒生活、生活自理能力

經痛起來要人命，傳說中的祕方真的有效嗎？

作者：張瑜芹

對有些人來說，月經總是跟許多煩惱一起報到。月經來前容易鬱鬱寡歡、暴躁易怒。月經來時，要忍受悶熱的衛生用品好幾天；睡覺、活動時也都要擔心經血滲出造。其中最令人困擾的，大概就是經痛了。根據統計，約有75%的女性，都有過經痛的經歷。

關鍵字：經痛、月經、生理期

腸病毒逆襲？家庭群聚增，寶寶大多無抵抗力

作者：Dr. E

今年因為新冠肺炎疫情，全台從上到下都貫徹戴口罩、勤洗手的防疫措施，使得往年都大流行的腸病毒、流感疫情大量減少，反而呼吸道融合病毒感染大流行，但近期，「腸病毒」卻悄悄逆襲當中，而且大多兒童身上都無抗體，若真的捲土重來，後果恐怕...

關鍵字：腸病毒、嬰幼兒、小兒常見疾病

我是如何讓肌少症媽媽增加肌肉的！

作者：劉博仁

一位李媽媽罹患乳癌後，吃得很清淡，肉幾乎都不碰，又因為懼怕豆漿中的大豆異黃酮，因此豆類吃得少...

關鍵字：肌少症、運動前後、營養補充

醫生看診一直做衛教？原來原因是...

作者：陳彥任

「彥醫師怎麼看沒有一分鐘就把我打發出去？」「如果拔麻有沒聽懂的地方，是我的責任。」彥醫師必須這樣認真回答。今天聽說有人這樣感覺時彥醫師嚇了一跳。首先想到的是過去一周流感開打所有醫護人員跟把拔馬麻都辛苦了，動不動就候診20幾個人，其實彥醫師坐在診間，也知道大家排隊的煎熬。

關鍵字：生病、發燒、嬰幼兒

孩子只愛果汁不愛水果？當心攝取過多引起4狀況

作者：阿包醫生

4歲多的庭庭很愛喝果汁，每餐飯後一定要來1～2杯，有時媽媽製作喜歡的水果口味，更是會喝到3杯以上，也因此，庭庭的體重一日日的上升，已經到達肥胖門檻了！果汁香甜，加上液體狀，因此不少孩子接受度高，常常一杯接一杯的喝，然而果汁在製作過程中已經流失不少營養素，且也會埋下健康隱憂。

關鍵字：水果、果汁、營養、纖維質、飲食

女性婦科疾病隱患：子宮肌瘤

作者：張瑜芹

平均每4個女性中，就有1個有子宮肌瘤。這篇文章，張醫師帶妳了解子宮肌瘤！包括子宮肌瘤的症狀、成因、種類與診斷方式、治療方式、手術種類、惡性子宮肌瘤的可能症狀與處理方式，還有平時可以作的飲食保健！

關鍵字：子宮肌瘤、子宮、月經

在跟家人互動的過程中，整體的「氣氛」跟「氣氛的營造」非常重要。孩子們、特別是小小孩，有時候不一定百分之百能理解爸媽的考量跟要表達的內容。但是在要求他們乖乖配合跟嘗試溝通的時候，"在一個好的氛圍下出發"其實決定了這次的結果是"平安喜樂"，還是"硝煙四起"。更重要的是，雖然有時候家長的怒吼跟小懲罰非常有用，但全家人的心情與整體的氣氛卻被破壞了。爸媽們發完脾氣後也會非常的疲憊。有鑑於此，快來一起看看還有哪些不費力就可以降服家中小魔獸們的好方法吧!

關鍵字：育兒生活、親子關係

天氣變化大，當心小兒氣喘發作

作者：黑眼圈奶爸

氣喘有很多不同的症狀，包括呼吸急促、咳嗽、清喉嚨等。但是在大家的印象裡面，大多數只有：「喘」和呼吸發出「咻咻聲」，有一些比較細微的症狀卻會被忽略。其中奶爸Dr.的觀察「運動時候會咳嗽」和「笑得太厲害的時候會咳嗽」是最容易被父母忽略的。

關鍵字：氣喘、嬰幼兒

這小朋友體內重金屬汞過高，可能原因是....

作者：劉博仁

一位4歲小朋友經過功能營養療法以及語言治療，已經進步許多，但是，體內汞仍然向上攀升...

關鍵字：重金屬、深海魚、腦部發展

兒童綁架者多為熟人，該如何教孩子保護自己

作者：黑眼圈奶爸

有什麼措施可以從小教導孩子如何保護自己？以及父母有什麼需要留意的地方，可以預防孩子被綁架呢？父母該如何教導孩子保護自己？戀童癖有什麼特徵？

關鍵字：兒童綁架、自我保護

當心孩子哮吼症發作，先來了解病因與症狀

作者：劉璦嘉

每年從九月開始，雖然台灣南部的氣溫仍高，日夜的溫差與孩子群聚後增加病毒交流、把病菌帶回家，生病感冒的機率也會逐漸上升。同時，日益嚴重的霾害與空汙使空氣品質下降，讓敏感族群過敏甚至是氣喘發作的比率上升。若再加上秋颱報到、外圍氣流導致降雨頻率增加，空氣中黴菌、塵螨、與小分子粉塵更會使過敏症狀急性發作。這時候，如果不小心感染到病毒，症狀往往也會來的特別嚴重。今天要跟大家分享的是在季節轉換時，特別容易影響孩子的感染併發症「哮吼」。

關鍵字：哮吼、呼吸道疾病、過敏

塵蟎大軍又來襲，當心引起過敏

作者：兒科醫師 Dr. 黃彥銘

最近塵蟎簡直是個名人，上盡了各大媒體的版面。也因為這些話題，大家紛紛對於家裡有多少塵蟎產生疑問，有人說塵螨會造成過敏，有人說根本不會。那到底人是不是真的對塵蟎會過敏呢？讓黃醫師在這裡為您解答！

關鍵字：塵蟎、過敏、環境清潔、嬰幼兒

台大醫院北護分院小兒部主治醫師

湯國廷

醫師專長：一般兒科、小兒腸胃科、超音波醫學

禾馨民權婦幼診所兒科主治醫師

阿包醫生

醫師專長：兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣...

康寧醫院婦產科教學副院長

尹長生

醫師專長：周產期醫學、不孕症、更年期醫學、骨盆鬆弛治...

新光醫院不孕症中心主任

林禹宏

醫師專長：一般婦產科、不孕症、內視鏡手術、生殖器官腫...

台北市立聯合醫院忠孝院區兒科兼任主治醫師

黃碧桃

醫師專長：兒科、兒童心臟科、新生兒科、兒童重症、心臟...

為恭紀念醫院兒童心智科主任

吳四維

醫師專長：精神官能症、焦慮症、睡眠障礙、情緒障礙、兒...

柚子小兒科診所院長

柚子醫師

醫師專長：感冒、預防保健諮詢、健康檢查、預防注射、健...

陳俊仁親子診所院長

陳俊仁

醫師專長：小兒科、感染症、氣喘專科、兒童過敏

鎂和中醫診所醫師

劉亞玫

醫師專長：呼吸系統、腸胃系統、慢性病、婦科、更年期症...

菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、科博特診所...

劉博仁

醫師專長：基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝...

李思儀中醫診所中醫師、遠東中醫診所中醫師

余雅雯

醫師專長：婦科問題，產後調理、病理皮膚、抗老美容

高雄市葉乙力小兒科駐診醫師

黑眼圈奶爸

醫師專長：兒童內科、兒童胸腔科

美人魚時尚婦產科診所院長

郭安妮

醫師專長：各式婦科、婦科手術、生產接生、產前檢查、子...

台大醫院新竹分院婦產部主治醫師

吳晉睿

醫師專長：癌症篩檢、婦產科癌症手術、化學治療、腹腔鏡...

何叔芳小兒科診所院長

何叔芳小兒科

醫師專長：小兒專科、小兒腸胃科

輔仁大學附設醫院兒童急診科主任

王聖儒

醫師專長：兒童急診、小兒感染、小兒科

馨蕙馨醫院婦產科主治醫師

曾翌捷

醫師專長：孕產期照顧、超音波醫學

中國醫藥大學兒童急診室主任

Dr. E

醫師專長：小兒科專科、小兒急診專科、小兒感染專科

鍾婦產科星幸福美學診所主治醫師

曾郁文

醫師專長：婦科治療、更年期障礙治療、女性性功能障礙治療

基隆王立文婦產科診所主治醫師

施俊宇

醫師專長：胎兒高層次超音波、腹膜外剖腹生產、硬脊膜...

黃雅芬兒童心智診所院長

黃雅芬

醫師專長：自閉症、注意力不足過動症、個別心理治療、親...

茂盛醫院皮膚科主任

皮皮醫生

醫師專長：青春痘、帶狀皰疹、濕疹、異位性皮膚炎、蕁麻疹

慈濟醫院小兒科兼任主治醫師

阿甫醫師陳建甫

醫師專長：小兒科、小兒過敏、感染科

芊瓏中醫診所中醫師

賴韋圳

醫師專長：體質調理、小兒科、一般內科、婦科

茂盛醫院生殖醫學中心主任

李俊逸

醫師專長：不孕症、試管、卵子冷凍、卵子捐贈、一般婦科

新莊天給婦幼聯合診所主治醫師

周佳謙

醫師專長：一般婦產科、生殖内分泌科、不孕症

大信牙醫診所醫師

蔡禎櫻

醫師專長：兒童牙科、青少年矯正

林口長庚醫院婦產部主治醫師

陳威君

醫師專長：海扶刀保宮無傷口手術治療、子宮腔鏡手術、婦...

新竹市小森林兒科診所兒科醫師

祁孝鈞

醫師專長：一般兒科、兒童感染、健康篩檢、兒童發展

禾馨新生婦幼診所兒科主治醫師

陳映庄

醫師專長：小兒過敏、免疫、風濕

埔心風澤診所副院長

曾薇蓁

醫師專長：中醫內科、中醫針灸科、中醫婦科、中醫兒科、...

台灣急診主任醫師

急診醫師的眼睛（白永嘉醫師）

醫師專長：急診醫學、高級心臟救命

晨心兒科診所小兒科醫師

兒科醫師 Dr. 黃彥銘

醫師專長：兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、一般兒科疾病...

皮膚科醫師

蔡逸姍

醫師專長：各類皮膚適應症、改善膚質毛孔痘疤問題、專業...

臺北醫學大學附設醫院小兒科醫師

簡睦旼

醫師專長：一般兒科醫學、兒童腸胃疾患、兒童腹部超音波...

林口悅兒親子中醫診所主治醫師

蘇立雯

醫師專長：婦科調理、卵巢早衰、不孕症、子宮肌瘤、小兒...

幼之園小兒科診所副院長

劉璦嘉

醫師專長：一般兒科疾病、急性感染、過敏性鼻炎、異位性...

新竹國泰醫院婦產部主治醫師

張瑜芹

醫師專長：產科、產檢、胎兒超音波檢查、完整生育諮詢與...

小兒科醫師

陳彥任

醫師專長：一般兒科疾病、新生兒疾病、育嬰指導與諮詢、...

菁英診所基因營養功能醫學門診營運長、科博特診所院長、台灣基因營養功能醫學學會理事長

劉博仁

專長

基因功能營養醫學、過敏疾病檢測及調理、代謝症候群調理體重管理、疾病預防策略、肝臟排毒、重金屬排毒

學經歷

澄清醫院中港院區營養醫學門診主任、澄清醫院中港院區耳鼻喉科主任、弘光科技大學營養系暨營養醫學所兼任助理教授，著作：《營養醫學抗癌奇蹟》、《疾病，不一定靠藥醫》、《完全根治耳鼻喉疾病》

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