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原因×調養方法 頭好痛!原來是產後頭風

產後頭痛就是頭風嗎?其實我們可以將產後頭痛的原因大致分為三種,因受風寒、風邪而頭痛是頭風;因疲累而氣血不足的頭痛是血虛;因氣血不流通而瘀阻的頭痛是血瘀。這三種原因會造成不同類型的頭痛,因應方式也不一樣喔!

頭風的種類

產後頭痛有很多症狀證型,頭風是其中比較常見的一種,頭風顧名思義,發作的時候就像風一樣,來得快去得也快,頭痛的位置也不固定,有的時候是前面,有的時候在側邊,位置會不特定的移動,但不

只有產後會發生頭風,只是產後特別容易發生,這是因為生產後身體狀況較虛弱,或產程中失血較多,導致此時身體的水分與血液不夠,在身體空虛的情況下經絡特別容易遭受風寒。如果是頭風的話,有可

是洗頭或在外著涼到,症狀是整個後側項背會變得很緊、很痛,連帶到後腦杓部分會很不舒服。

頭風受風寒是其中一種,還有一種是血虛引起的頭痛,產後血虛的頭痛也很常見,被稱為綿綿頭痛,血虛的頭痛痛起來會是比較隱約的,還會有些頭暈的不舒服症狀,氣色看起來會比較疲累跟倦怠,這是與風邪型的頭風不太一樣的症狀。

另外一種是血瘀的頭痛,是氣血淤塞不通造成的頭痛,血瘀型頭痛的位置會比較固定,就是某個部位會特別痛,痛感會比較強烈,痛起來時感覺是刺痛與竄痛的。

 

坐月子期間可不可以洗頭?

坐月子期間是可以洗頭的,但生產過後還是需要一點時間讓身體的氣血恢復,所以不建議產後立即洗頭,一般建議是10到14天後再洗,由於每個媽咪的體質不一樣,所以會有彈性調整,但是通常都是以10到14天為主。另外需要注意的是,洗完頭時不要一直用毛巾包著頭,應該趕快擦乾吹乾,一直包著的話,在頭皮毛細孔張開的情況下,濕氣會容易入侵到身體裡。

 

減痛分娩會引起頭痛嗎?

減痛分娩基本上是不會引起頭痛,如果有嚴重頭痛的症狀,就可能是施打減痛分娩的硬膜外麻醉時,腦脊髓液有點流出來,那就跟上面所說的風邪、血虛、血瘀型的頭痛完全不一樣,這種是難以忍受的頭痛,腦脊髓液流出的話,腦壓會受到影響,特徵是平躺時頭痛症狀會舒緩,但坐或站時頭痛會明顯加劇,也可能伴隨背痛或頸部僵硬的症狀。