首頁 育兒百寶箱 寶貝健康

遠離3C保母 3C科技對baby眼睛的影響 

眼睛是靈魂之窗,當寶寶睜著澄澈雙眸望著爸媽微笑,正是最需要父母關愛互動的時刻,可惜3C科技滲透現代人生活,不少爸媽貪圖方便,竟讓3C產品變為育兒保母,本該是牙牙學語的小奶娃,全變為沉默低頭族,一不小心就「滑」掉寶貴童年。

幼兒沉淪3C  5大眼睛危害

手機遊戲精靈寶可夢(Pokemon Go)盛行,北投公園、南寮海邊等抓寶勝地,甚至出現小小低頭族,形成另類親子同樂景象;場景轉換到人潮眾多的餐廳、咖啡廳,爸媽忙著享用美食,兒童椅上的小小孩,專注地看著手機或平板電腦正播放的卡通影片,不吵也不鬧,讓人幾乎忘了他們的存在。

兒福聯盟曾針對兒童使用3C產品現況做調查,發現不只大人喜歡玩3C,耳濡目染下,孩子的世界也逐漸淪為「數位化」,兒童擁有3C產品比率高且使用時間長,有32.2%孩子2歲前開始接觸,6成家長曾當作安撫小孩的工具,3C低齡化、3C保母化、3C沉迷化與親職空窗化4大危機,正嚴重影響下一代。

臨床發現,幼兒長期使用3C產品(3C指的是電腦computer、通訊communication以及消費性電子consumer electronics。包括平板電腦、手機、電視等),會對眼睛造成的5大危害,分別為影響視力發展、傷害水晶體、傷害黃斑部、易導致假性近視與引起情緒不穩。

長庚醫院兒童眼科醫師黃鐘瑩指出,幼兒睫狀肌對焦快,但不容易放鬆,一般觀看3C產品距離需保持約35至40公分,小孩手臂不夠長、支撐力不足,距離多半低於20公分,長時間盯著螢幕,眼睛肌肉易僵硬,進而影響視力發展,一旦用眼過久,眼睛易痠麻脹痛,產生哭鬧或不專心情形,嚴重時恐影響學習。

此外,從生理發展角度出發,馬偕紀念醫院眼科醫師王馨儀表示,幼兒的水晶體較成人來得清澈,3C產品的藍光能量高,水晶體受影響變混濁,久了就形成白內障;此外黃斑部未發展成熟,葉黃素量不足也會降低對3C產品藍光的防禦力,造成黃斑部病變。