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睛睛計較!保護嬰兒視力大作戰

每天早上一醒來,寶寶眼中所看到的世界,究竟是怎麼樣的呢?眼睛是靈魂之窗,保護視力刻不容緩,現在就來一探寶寶的「視」界,了解父母可以怎麼做來幫助寶寶的視力發展,並且避免做對寶寶視力有害的行為。

胎兒時期的眼睛發育

柳景豑醫師指出,胚胎期2週時,胚胎芽約2mm時,就有眼組織的分化。胚胎分成內、中、外三胚層。神經外胚層在脫離外胚層的過程中,神經溝會演變形成神經管,最終會發育成腦與脊髓等中樞神經系統,此時神經溝的前端兩側會開始眼睛的發育,最終會發育成眼球。

嬰幼兒時期的眼睛發育

新生兒:霧茫茫的黑白世界

剛出生後視力只有0.01~0.03左右,換算成距離,只能看清楚大約6~20公分左右的距離,以外的距離都看不清楚,所以常讓人感覺新生兒的眼睛失焦。此外,這個階段黃斑部尚未發育完成,視網膜上的黃斑部主要掌管精細視覺與顏色辨認,所以新生兒還不能辨認顏色,對黑白對比強烈的物體與強光有反應,而且此時雙眼眼球的協調能力也不佳,有時候會出現斜視的症狀。

父母可以怎麼做

可以在床邊掛黑白圖卡(床邊兩側皆可),刺激新生兒的視覺發展。

3個月:世界變彩色囉!

可以看到的距離大約20~30公分左右,雙眼固定注視同一個物體與追視的能力都逐漸開始出現,眼珠可以跟隨著近距離物體移動,雙眼之間也比較協調。寶寶3~4個月時,黃斑部發育即將完成,代表色覺與精細視覺的開始發展,相較於新生兒階段,此時的寶寶對於顏色與物體的形狀,會比較具有基本的概念。如果3個月的寶寶仍沒發展出雙眼固定注視同一物體的能力,也不會追視,寶寶的眼球看起來會失焦、甚至會出現眼球震顫的情形。

父母可以怎麼做

寶寶對精細視覺與色彩的概念開始建立,可以給予寶寶顏色對比、鮮豔、形狀複雜的玩具或物品,幫助寶寶的黃斑部對於顏色的判別,以及精細視力的進步。