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玩土、曬太陽、多樣食 兒科醫師羅巧微:小孩就是要「髒養」!

有別於許多爸媽不敢讓寶寶吹風玩土,拿著乾洗手拼命地噴、噴、噴,擁有2歲10個月兒子及一對10個月大雙胞胎的羅巧微醫師認為孩子就要「髒養」!一有時間帶孩子往外跑,看到他們吃土也無所謂,利用這次專訪機會好好地呼籲臺灣爸媽別怕寶寶生病了!

 

台灣家長太怕寶寶生病了!

從就讀陽明大學醫學系的寒暑假,參與醫療服務隊,有了與孩子們接觸相處經驗,國泰醫院兒科主治醫師羅巧微發現自己蠻喜歡孩子,即便見習時,身處於寶寶輪流哭鬧的嬰兒室,也能夠處之泰然地處理寶寶的問題,便確定自己走向兒科醫師之路。

身為兩子一女的媽咪,羅巧微醫師說,台灣的家屬太怕寶寶生病了,於是不讓孩子玩土、不曬太陽,也不吹風,反而總是帶孩子到容易招惹致病原的大賣場、親子餐廳。

以「養出健康寶寶」為目標的羅巧微醫師表示,由於有過敏體質家族史,因此「預防過敏」更是自己養育寶寶的重點。有許多爸媽也想要避免寶寶過敏,但卻做了許多讓孩子過敏會更嚴重的「NG養育方式」。

 

NG 1、怕髒
無論是吃得亂七八糟還是玩得翻天覆地,許多爸媽怕孩子搞得髒兮兮,探究原因是擔心孩子會因此生病,或許爸媽認為把孩子弄乾淨沒有錯,但這有可能是使得孩子過敏越發嚴重的其中一個因素。

流行病學觀察發現,在農場長大的孩子很少會過敏,而生長於環境乾淨的都市小孩反而較容易過敏。羅巧微醫師指出,雖然過敏的致病機轉還沒有辦法完全確定,但可知的是,在孩子成長過程之中,免疫系統學會「辨識敵我」是非常重要的!

大多數細菌不會致病
然而免疫系統的辨識敵我學習就與「細菌」有關!孩子的免疫系統要有機會遇到敵人,才能夠學會敵我辨識,否則若都沒有遇到幾個敵人,分不清敵我,有時一不小心某個東西觸發免疫系統,就打起自己了。

但現今許多爸媽認為細菌是壞東西,因此平時大多讓孩子待在室內活動,以至於孩子能夠接觸的細菌種類十分有限。羅巧微醫師表示,世界上絕大多數的細菌都不會讓孩子生病,尤其是存在大自然(如:土壤、河流或樹葉)之中的細菌,通常不是引起孩子生病的致病菌。致病菌大多存在於病患身上,因此醫院診所是致病菌的大總部,對於病患才是需要保持距離的!

孩子吃到一點土也沒關係
如果爸媽沒有刻意帶孩子到戶外,多數都市孩子一個月(甚至一年)沒有玩過土!然而,許多研究發現,人類的過敏可能與太少接觸土壤有關!土壤之中含有多種微生物,尤其是腐生性細菌,在人類長期演化過程中,已被認定為無害的細菌,當寶寶的手摸了土又吃了手,將一些細菌吞下肚,並不會使得身體極力地對抗而是耐受下來。

羅巧微醫師笑著說:「我是可以看著孩子吃土的那種媽咪,但我知道一般爸媽很難做到!」不過,醫師想要提醒的是孩子需要多接觸的是大自然的無害菌,並不是家裡的塵蹣黴菌蟑螂這些致敏原,所以家庭環境一樣要盡量減少塵蹣黴菌蟑螂喔!

別剝奪寶寶動手機會
因為爸媽怕髒也可能限制了寶寶發展,許多爸媽(尤其是阿公阿嬤)擔心寶寶自己拿著湯匙吃東西會弄髒衣服、地板,而總是餵孩子吃飯,剝奪寶寶學習動手的機會,其實可能會減少寶寶刺激腦力發展。羅巧微醫師指出,人的手就是刺激腦部發育非常重要的關鍵,爸媽想要寶寶頭好壯壯,最簡單的做法就是盡量讓寶寶多自己動手。