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【圖解】原來顧好寶寶頭型,只要學會這一招 !驚~寶寶都睡同一邊,可能是斜頸!?

正常情況下,寶寶出生時頭型為圓形,在媽咪肚子裡也是圓的,但有種說法為胎兒在子宮裡蜷曲着,頭部已經習慣偏左或右,出生後會喜歡擺向當初在子宮內的姿勢。頭型就會受到改變;或是,有些寶寶睡覺時間很長,仰睡不動較久導致頭後方變平。另媽咪習慣靠某一邊餵奶比較順手,以及抱的姿勢,都會影響寶寶頭型是否睡歪、睡扁和變形。

 

忽然有一天抱起寶寶,竟發現頭型睡扁、睡歪、睡變形了,怎麼辦?還有救嗎?護理長教爸媽,把握出生後3至6個月內的黃金矯正期,1歲以上囟門閉合之後要改變頭型就比較困難,趕快試試這一招,讓寶寶有機會把頭型圓回來!

必看!2大原因影響新生兒頭型

長輩、親戚探望新生兒,看到寶寶第一眼經常大聲驚呼:好「這孩子頭型生得真,要給咱仔細顧喔!」究竟生產時有哪些原因會影響寶寶頭型呢?

原因1:產道擠壓

禾馨醫療/小禾馨小兒專科診所護理長陳瑋憶表示,嬰兒出生時頭顱骨沒有密合,自然產寶寶經過產道擠壓,頭往下雖是順產,但產道擠壓後,出生頭型自然會受到影響。

原因2:真空吸引

分娩時,使用真空吸引器生產的寶寶,可能產生頭型變形的問題。由此可見,頭型因人而異,而生產時的各種狀況,也會讓寶寶頭型有所不同。

 

新生寶寶頭型變形有哪些情況?

正常情況下,寶寶出生時頭型為圓形,在媽咪肚子裡也是圓的,但有種說法為胎兒在子宮裡蜷曲着,頭部已經習慣偏左或右,出生後會喜歡擺向當初在子宮內的姿勢。頭型就會受到改變;或是,有些寶寶睡覺時間很長,仰睡不動較久導致頭後方變平。另媽咪習慣靠某一邊餵奶比較順手,以及抱的姿勢,都會影響寶寶頭型是否睡歪、睡扁和變形。

 

什麼是漂亮寶寶頭型?
傳統上來說,寶寶頭型圓圓的,就是漂亮的頭型!但爸媽注意,頭型是否很圓,跟健康、聰明、認知與腦力發展沒有關係喔!

 

出生6個月內是最佳矯正時機

如果爸媽認為寶寶頭型不佳,想要進行矯正,何時是最佳時機呢?陳瑋憶護理長指出,趕快趁著寶寶3至6個月內囟門還沒關時,趕快去調整頭型,效果會比較好,若等到囟門閉合之後要改變頭型就比較困難,頭蓋骨密合後,頭型便已固定,想要再改變就不容易了。

 

如何選擇嬰兒的枕頭?

陳瑋憶護理長強調,嬰兒的頭頸部非常軟,枕頭墊太高可能會壓迫到氣管,選擇寶寶枕頭時應注意不要挑太高的產品,以免造成窒息。事實上,在嬰兒支撐力還沒有很好的時候,頭部下方盡量是平的,寶寶其實可以不必睡枕頭,如有需要可稍微在頭下面墊一層薄被就好。

陳瑋憶護理長提醒,寶寶頭型與睡枕頭沒有太大的因果關係,影響最大還是寶寶是否常睡同一邊。

 

即使新生兒不會翻身,也不能趴睡!
有些爸媽希望調整嬰兒頭型,於是讓寶寶趴睡,陳瑋憶護理長大聲疾呼,即便新生兒不會翻身,也不能讓寶寶趴睡,因為趴睡已經被証實與嬰兒猝死症有關,且這樣睡如果溢奶,對孩子危險性極高!

 

小心!寶寶一直睡同邊,可能是斜頸

如果嬰兒的睡覺慣性或餵奶時,總是睡同一側,如左邊或右邊,轉到另一側會因不適而哭鬧,那可能要請醫師先評估,是不是有斜頸問題。若患有斜頸,就要先治療;若無,可能是習慣性姿勢,要讓寶寶慢慢矯正、適應另一邊也能睡覺和餵奶。

 

這一招讓寶寶頭型圓回來

出生後6個月內,想調整寶寶頭型都有機會,快來學學怎麼做?

常讓寶寶換邊睡
可讓寶寶左側、右側、正躺交換睡,用一天的餵奶時間做切割,餵完奶打完嗝後,慢慢放回床上後,稍微讓他往左側睡,下一餐餵完正躺,再下一餐換右側睡;讓寶寶輪流交替,頭型才不會固定使用一邊。

陳瑋憶護理長提到,有些媽咪會十分認真地3至4小時換一次邊,但應以不影響到寶寶作息、睡眠為原則,平均讓寶寶各邊輪流、交換姿勢地睡。

餵完一餐奶,在拍完嗝後,先讓寶寶往右側睡,背後可墊一個側睡枕。

往右側睡

睡姿

餵完下一餐奶,同樣拍完嗝後,寶寶換正躺仰睡。

正躺仰睡

睡姿

再餵完一餐奶時,同樣拍完嗝後,接著讓寶寶改左側睡,背後也可墊一個側睡枕。

往左側睡

睡姿

寶寶基本上不用睡枕頭,但如果爸媽覺得有需要,可墊一層薄被在頭部下方,但不可墊得太高,以免壓迫到氣管

仰睡,頭下方墊一層薄被

睡姿

不過,陳瑋憶護理長叮嚀,頭型不影響生長發育與智力發展,即使睡歪、睡扁和變形,日後也能用頭髮蓋住,所以爸媽不必過度在意!

 

諮詢 / 陳瑋憶

學歷:台灣大學PMBM生物科技管理學院

經歷:台安醫院兒童病房護理師

現任:禾馨醫療/小禾馨小兒專科診所護理長

 

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諮詢/禾馨醫療/小禾馨小兒專科診所護理長 陳瑋憶

攝影/Super Cute寶寶•親子寫真梳化/徐筑芳

陳瑋憶護理長動作示範攝影/游資芸

採訪撰文/游資芸