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讓愛情回溫吧!6句比「我愛你」更令人心動的話

在一段戀愛關係中,通過行動來顯示你對伴侶的愛和支援顯然是非常重要的,但是用語言來表達也是至關重要的一環。不過當伴侶無時無刻都將「我愛你」這句說話掛在口邊,令到本來充滿濃情愛意的表白也不小心淪為一句沒有特別的公式說話。其實有時情侶、夫妻相處最動人的情話,可能就是藏在日常生活中,每個有意無意的真誠對話裏。

 

據美國HuffPost的一篇有關《經常感到幸福的情侶,常說的十一句話》的報告,當中邀請了婚姻治療師分享幸福伴侶和夫妻之間經常對彼此說的話,發現有十一句說話比起和伴侶說「我愛你」是更有溫度,更覺得自己是被另一半關心、被需要和最貼近心裡的親暱感。不妨多說以下的6句說話,讓彼此之間的愛情熱度快速提升。

 

1.「我會陪著你」

每個人都總遇上令人煩憂的事,當與另一半分享自己不快樂的事情,除了渴望得到伴侶的認同和支持外,其實最想就是對方的一個真實擁抱。與其在電話裡說「我愛你」,不如在伴侶傷心難過的時候,跟他說聲「我會陪著你」,再給予一個大大的擁抱。因為「我會陪著你」除了字面的意思外,更意味著伴侶把自己放在第一位,比起說「我愛你」有高出好幾倍的安慰作用。

 

2.「我可以幫你嗎?」

一段感情就是兩個人互相的支持和磨合。遇到難題時,也許另一半需要獨自面對,但作為對方親密的一半,不妨在對方有難題時,主動關心到底發生了什麼事,減輕對方的心理負擔。心理學家Shannon Chavez表示說:「我可以幫你」這句話是展現出你對另一半的同情心,也代表你是真正的關心對方,讓到對方覺得你是可以依賴的人。

夫妻溝通

3.「我相信你」

「相信你」這句說話無疑是一句充滿鼓舞性的說話,想必每個人都會遇上人生的新挑戰,偶爾都會陷入懷疑自己的情緒當中,當另一半說出一句︰「我相信你」時,可以為對方的心房帶來一個強大的心理支援,相信對方的決定和行動是正確的,可以為到對方帶來不少的安全感和信心。

 

4.「謝謝你」

夫妻之間的相處切忌以為感情中什麼的事情都是理所當然的,例如:「我以為你會幫我……」、「接我下班不是你身為老公的責任嗎?」等等,筆者自己也曾經陷入這個誤區,男朋友來接送卻遲到,因等了太久而生氣,反而對著不熟悉的人,對方幫一點小忙卻心存感激連聲說謝。其實伴侶之間不計較的付出,適時地向對方說聲「謝謝你」,對方也會覺得自己的付出有被肯定,而且互相保持著一種欣賞和感恩的心對維持長久的感情非常有幫助。

夫妻溝通

5.「你看起來真美」

或許每一個人都喜歡聽到讚美的說話,而每一段的感情都有熱戀期,過了熱戀期時,可能雙方對於彼此的外型都不會感到有新鮮感,但別忘記要時常稱讚對方,例如向對方說聲:「你看來真美」,能為感情適度加溫。

 

6.「我很抱歉」

承認自己錯了,過程中需要吞下自己的驕傲,這並不是很容易做到的。但最重要的是,當你能夠向你的伴侶表示真誠的歉意,表示你願意為這一段愛情關係付出。而專門為男性提供婚姻諮詢的心理治療師 Kurt Smith 指出:「承認一個錯誤,可以讓關係保持一個良好的溝通,雙方的感情可以共同前進。」但如果感情中沒有承認錯誤的過程,有時會將傷害的感覺惡化和累積。因此,當犯錯時不妨放下自己的驕傲,向對方說聲「我很抱歉」。

*文章授權轉載自《香港01》,原文刊於「01女生」。

 

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