關鍵字 余朱青 共有1筆資料

防疫懶人包 疫情期間拼命補充維他命 C ！小心健康亮紅燈

作者： 邱明瑜

疫情期間，不少人家中都開始準備各式的營養保健品來增強內在防護力，其中又以維他命 C 取得最容易最廣為人所接受，不論是日常飲食或者另外補充保健品。一般人都認為維生素 C 屬於水溶性維生素，多吃無害，就算沒效也會從尿液排出，但醫學研究發現，服用過量的維他命 C ，反而會讓身體出現警訊，甚至危害健康！

試用募集看更多

當期雜誌 看更多

2026年1月號

● 莎白｜老公少問主動做 我想要的支持很簡單
● 2026生育補助 最強懶人包 
● 最新凍卵補助資訊 超實用整理 
● 從家門到診間 「好孕專車」守護妳
● 產檢假、安胎假、產假怎麼請？
● 準爸爸也有陪產檢及陪產假
● 待產入院要帶什麼？清單直接抄
● 觀察孩子髖關節 避免終生跛行後遺症
● 異位性皮膚炎Q＆Ａ
● 心雜音揪出危機 搶救心衰寶寶