作者: 馬光醫療網
一年有十二「節令」與十二「中氣」,稱「二十四節氣」。芒種屬於夏季節令,穀物在此時節抽穗長芒,故稱之,每年約落在6月6日前後,而 2025 年的芒種日期則坐落在 6 月 5 日。
作者: 游資芸
(2025.06.04更新)寶寶翻身、學坐、爬行、站立、行走,每一個進步都是爸媽驚喜的發現!職能治療師教爸媽,如何觀察寶寶的發展,以及各階段可帶寶寶做的10項運動,讓寶貝的每一個成長皆卓越!
作者: 陳韵臻醫師
當你坐在眼科診所的驗光椅上,眼前的機器漸漸啟動,驗光師溫柔地說:「請看著裡面的小房子,眼睛放輕鬆。」 這時,你的視線穿越一片朦朧,聚焦在一座遠方的紅屋頂小教堂上,彷彿置身異地,短暫逃離現實。但你知道嗎?這座小房子,其實真的存在,而且地點遙遠夢幻——它來自冰島的斯奈山半島,名為 Ingjaldshólskirkja,是一座歷史悠久、風景如畫的真實教堂。
作者: 高旻君
新手爸媽們,月子做得好絕對是迎接育兒生活最關鍵的事!位於中永和的「蘊得產後護理之家」,是近期備受矚目的頂級月子中心,為新手父母量身打造最舒適、最細緻的產後身心靈調養環境,來這裡能夠感受到無微不至的關懷與照顧,累積充足的育兒能量。
作者: Editor
產後哺乳是許多新手媽媽面臨的重要挑戰,除了照顧新生兒的日常作息,如何穩定乳汁分泌、掌握正確的營養攝取,也成為坐月子期間的重要課題。
作者: 游資芸
最近馬路上的性騷擾事件真的好多,一位住在高雄仁武區的阿姨,特地在臉書社團發文,提及自己10歲外甥女連坐在機車上都遇到「變態」,提醒大家注意安全!
作者: 馬光醫療網
家長常常接到幼兒園或是小學老師的電話,說小朋友總是不專心或者坐不住嗎,甚至有些老師會說您的小孩過動了,讓家長們都擔心不已,今天我們就來聊一下ADHD。
作者: 王佳琦
一名小二男童平常有獨自搭捷運上下學的習慣,日前不慎睡過頭而坐過站,幸好最後被順利找到,並安全回到家。
作者: 游資芸
(2025.03.28更新)想做一個韓系時尚媽咪,妳也可以!本刊專訪知名部落客金老佛爺,她以身為韓國人、台灣媳婦的經驗分享,孕期、月子如何跟風韓流!
作者: 未來family
閱讀很重要,大家都知道,但愈來愈多孩子坐不住、看不進「字多」的書,該怎麼辦?兒童腦神經學博士翁仕明點出,希望孩子養成閱讀的好習慣,關鍵仍在家庭教育,只要父母願意幫一把,讓孩子學會閱讀、愛上閱讀並非夢事。
作者: 江睿毓
「小時候胖不是胖」?這種觀念大錯特錯!近年來兒童肥胖問題日益嚴重,若飲食習慣不佳加上缺乏運動,小心讓孩子「胖」在起跑點,影響一生健康!
作者: 周品攸
產後要不要坐月子一直是熱門話題。東方人注重傳統禁忌和月子中心休息,但也有人認為「外國人都不坐月子」。但西方人真的不用調理身體嗎?有網友分享美國的產後調理方式,引發大家熱烈討論。
作者: 張瑜芹
對許多女性來說,不管是意外流產還是人工流產都是一個身心俱疲的過程,除了面對情緒的調適,身體的恢復也是一個重要課題,不少人疑惑:流產後是否需要像生產後一樣「坐月子」?還是可以無縫接軌地回到工作崗位呢?今天瑜芹醫師來幫大家解答這些問題!
作者: 許嬰寧
安寶2歲了,最近常常拒絕坐在安全座椅,讓我們每次開車出門的時間,變成一場拉鋸戰,明明可以很快出發,卻要在停車場耗著,等他願意坐好。
作者: 江睿毓
金鐘獎當晚,主持人Sandy吳姍儒表現亮眼,妙語如珠,流暢自如,手上的字卡一眼都沒看!網友狂讚:「生完記憶力還這麼好!」「台灣綜藝後繼有人了!」對Sandy來說,這不僅僅是一場表演,更是對自己信念的堅持,「我總算是完成了,完成我想做的事。」
作者: 邱明瑜
「大家都說坐月子洗頭,到老後就會很容易頭痛!勸我就忍一個月吧!」婆婆媽媽們總會三申五令的告誡妳,但生產完的體質變得容易出汗,頭髮濕黏到不行,真的不能洗頭嗎?
作者: 高旻君
媽媽順利坐完月子了,這段時間也和寶寶建立了緊密的互動默契。接下來,寶寶將進入2~3個月快速發展期,在發展上會有什麼表現呢?一起來認識2個月寶寶和3個月寶寶的發展特徵,了解該如何照顧與引導嬰兒發展,同時透過正確的營養補充,可幫助加速寶寶大腦串聯,為成長發展打下好基礎。
作者: 湯佳珮
產後傷口如何護理?要沖洗惡露嗎?自然產產後可採溫水坐浴來幫助會陰傷口癒合?為了預防產後大出血,需要按摩子宮?剖腹產產後傷口如何照顧?產後可以洗澡嗎?
作者: 高旻君
坐月子最重要的就是營養調理,台酒月子水是現代產後媽咪最佳幫手,不再需要費工將米酒熬煮成米酒水,直接使用月子水即可方便料理月子餐,不只產婦適用,家人也可以同時一起受惠補水。
作者: 編輯/蔡麗麗,商品整理/鄭宇彤
近年來,孩子發生交通事故的比例大幅增加,「安全汽座」扮演極重要的角色,只要爸媽遵守交通規則,讓寶寶確實乘坐於安全汽座,絕對能有效降低意外帶來的傷害。如何為寶寶選擇適合的款式?請爸媽依照年齡、體型及習慣來做挑選。
作者: 琦琦
博愛座該給誰坐爭論不休,其實無論是誰,年齡大小、高矮胖瘦、老弱婦孺都應該知道禮貌和尊重是互相的,不應因年紀而理所當然地要求他人退讓。應該用健康的心態,理解每個人可能的需求,而不是站在道德制高點去批評他人。
作者: 編輯/許凡喬,商品整理/劉妤韓.林暐倫
追著孩子吃飯,相信是許多爸媽的育兒惡夢。寶寶開始吃副食品後,必須坐著吃,才不會造成吞嚥困難,但又無法像大人坐得那麼正,爸媽就該為寶寶準備一張合適的專用餐椅,同時訓練定點吃飯,儘早培養用餐的好習慣。
作者: 戴筠
在經歷備孕、懷孕、待產、生產的漫長過程,辛苦的媽咪終於到了最後一個階段「坐月子」。以中醫觀點,坐月子不僅可以休養生息,如果調養得好,更可以趁機改善體質、祛除原先身體所有的疑難雜症。
作者: 阮湘雯
紅眼班機並非理想的睡眠環境:人聲嘈雜、食物混合廁所的氣味飄散、燈光刺眼、後排乘客不斷踢椅背、還要頻繁起身讓其他旅客進出、而且座位無法躺平只能坐著睡!大人搭乘紅眼班機就已經不好睡了,嬰幼兒更會睡前哭鬧不休,好不容易睡著了卻頻繁醒來尖叫。
作者: 馬光醫療網
有在看中醫的您們,對「溼氣」這麼名詞一定不陌生,但坐在您對面的中醫師跟您說濕氣的時候,您真的有懂嗎?還是左耳進右耳出呢?
作者: 曾郁文
有次看診時,遇到一位44歲的張小姐,她覺得近期發生性行為時私密處很疼痛,起初以為自己是快要更年期的關係,私密處越來越乾澀所致,為此前來諮詢。結果沒有想到,私密處的乾澀問題並不是因為快要更年期的關係!究竟還有什麼原因會導致突然擁有「乾妹妹」?!就讓我們繼續看下去吧!
作者: 林宜屏
你今天好好吃飯了嗎?是否每天有一餐的時間,願意坐下來與家人好好吃飯,交流每天的生活,好好聊天?選擇適合自己的健康又營養的食材,讓孩子學會烹飪,達到生活自理的能力。這兩種能力,建立在孩子的腦中,一輩子都受用!
作者: 小樹醫師 陳柏廷
小美今年 30 歲,目前懷胎 7 個月,有規則產檢,無特殊過去病史。有一天半夜睡覺時,小美肚子開始一陣一陣的痛,痛到醒過來,起初以為是想上廁所,沒想到一坐到馬桶上,下面就開始唏哩花啦的流水出來。小美想到陳醫師說的,這可能是「破水」的情況,趕緊叫先生起床,1 個小時內就送到醫院檢查。在醫院檢查後,診斷為「早產陣痛」合併破水。緊急給予安胎藥物及肺泡成熟劑、硫酸鎂治療。後來在懷孕近 9 個月,生出一位健康的嬰兒,母子順利出院。
作者: 游資芸
《2023年大型嬰兒用品選購民調》出爐,Joie獲得汽座、推車類的雙料冠軍,各項大型嬰兒用品如:嬰兒床、餐椅,也是爸媽們的名列前茅選擇!有了Joie,不管外出或在家,面子和裡子全顧到!