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作者: 林靜莉
纖維質是人體必需營養素之一,不僅可以預防與舒緩便秘,也能幫助腸道健康、控制體重與降低肥胖機率,以下列舉11種優質高纖食物,爸媽可以添加於幼兒飲食中,促進營養均衡。
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專長:兒童急診、小兒感染、小兒科
專長:兒童生長評估、嬰幼兒飲食建議、過敏氣喘、氣管鏡及胸腔超音波操作、一般兒科...
專長:各式婦科、婦科手術、生產接生、產前檢查、子宮肌瘤、腺肌瘤、子宮內膜異位症...
喜歡旅行、拍照及美食,用鏡頭寫下台灣的故事以及旅行世界的足跡,目前是食尚...
媽媽Rose+女兒DAHLIA=焦糖綠玫瑰 育兒對策/美食美妝/旅遊生活/音樂藝術
蔓媽咪目前從事青少年輔導相關工作,現在主要生活在南部,常常出門走跳的區域...