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產後照護 駝背、翹腳、盤腿… 6種不良姿勢 讓妳產後骨盆歪斜、屁股變大！

作者： 戴筠

小琪自從半年前生完小孩就時常出現腰痠、腰痛、頻尿的毛病，有時還會感覺膝蓋緊緊的，但她總不以為意，認為這只是生產後遺症，過一段時間就會消失，直到一次和朋友聚餐尿失禁，她嚇得就醫檢查，才發現骨盆已經嚴重走位，需要復健治療…

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2020年04月號 

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