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營養&食譜 菠菜+豆腐會結石?嬰兒吃菠菜會中毒?營養師破解菠菜3大都市傳說

作者: 戴筠

動畫中的大力水手卜派,每次一吃菠菜就會變得力大無窮,菠菜真有那麼厲害嗎?老實講,菠菜的營養價值還真不少!國際菠菜日,我們邀請專業營養師破解菠菜的常見禁忌,教媽咪們在孕期、產後、育兒期如何正確吃菠菜!