關鍵字 手腳冰冷 共有6筆資料

孕前優生 冷底體質易不孕?中醫教妳5招擺脫它

作者: 周品攸

古人常說:「十個女人九個寒」,說的就是女性的子宮寒、冷底體質。許多女性結婚多年卻遲遲無法懷孕,很可能就是屬於冷底體質的類型。如果真的難受孕,那該如何改善冷底體質呢?本文邀請中醫師來解答。

產前先修 備戰二胎 小心宮寒危機 子宮颳冷風 多吃「黑食物」

作者: 戴筠

「小佳,看妳臉色蒼白、手腳冰冷,平常一吹風就頭痛,該不會是宮寒吧?」現代女性長期坐在辦公室吹冷氣,又愛跑超商、手搖飲料店買冷飲,加上工作壓力大、生活作息不正常,很容易變成「冰」山美人。由於臨床上半數左右的二胎不孕患者都有宮寒傾向,想拚二胎,最好先檢查自己有沒有宮寒症狀。

生活照護 手腳冰冷,寶寶感覺冷?冷颼颼,多穿幾件才不會生病!?

作者: 陳萱蘋

有種冷是阿公阿嬤覺得冷!阿公阿嬤摸到寶寶的手腳涼涼的,就覺得寶寶會冷,於是拼命幫寶寶添加衣服,就像包肉粽一樣一層又一層。搞得寶寶好不舒服,只好用哭來表達不適,結果體溫又再上升,爸媽還以為寶寶發燒了,大半夜趕緊送急診,沒想到居然起因是穿太多了!

孕婦錦囊 改善孕期不適6大症狀

作者: 柯佳妤

懷孕是喜悅、開心的事,但妊娠期3階段會出現各種不適症狀,令孕媽咪吃足苦頭。因此,本文將介紹如何改善孕期不適症狀的飲食方式,幫助孕媽咪舒緩各階段不適感,以順利迎接寶寶的誕生。

飲食 & 營養 判斷你的中醫體質

作者: 姜劭儀

臺灣人講究補身,不過在服用藥膳或茶飲前,得先了解自己是哪種體質,以及注意藥材是不是適合自己的體質。

孕婦錦囊 改善手腳冰冷

作者: 編輯部

每當冬天一到,手腳就經常是冰冰涼的,就算穿再多,四肢卻還是像冰淇淋的溫度一樣。在日常生活中無論是寫字、洗澡或是睡覺都覺得很困擾,當禮貌性和別人握手或做其他觸碰動作更是不好意思。到底該怎麼改善手腳冰冷情況呢?其實很簡單,藉由正確的飲食和運動,搭配一些小訣竅,便可以告別這個困擾了喔!