營養&食譜 母乳營養成分解密！ 醫師：母乳活性因子gsMO能幫助寶寶增強抵抗力

作者： 高旻君

母乳是寶寶最好的營養來源，因為母乳成分中含有豐富的抗體、好消化易吸收，尤其新生兒腸胃及免疫功能尚未發育健全，吃進去的食物更要謹慎。最新研究發現，母乳當中，含有多種母乳活性因子，其中「gsMO（即乳源之神經節苷脂，Gangliosides）」能延續母乳活性，是能夠有效幫助寶寶提升抵抗力的關鍵成分！

寶貝健康 對抗武漢肺炎，嬰幼兒如何增強抵抗力？

作者： 周品攸

專家預計4月達武漢肺炎高峰，面對疫情的長期抗戰家長該怎麼保護孩子呢？除了注意個人衛生，養成勤洗手的好習慣以外，增強抵抗力也是「抗疫」的好方法。

寶貝健康 小心流感併發肺炎，寶寶疫苗打了沒？

作者： 高旻君

施打完流感疫苗，抗體通常在半年後逐步消退，因此每年進入夏季感染流感的人數就會慢慢增加，到了冬季更是進入高峰期，由於寶寶抵抗力弱，感染流感後容易引發肺炎、中耳炎等併發症，所以，做好健康防護及施打疫苗非常重要。

寶貝健康 不能拖！寶寶出現這7種現象，請立刻就醫

作者： 周品攸

寶寶生病最難過的還是父母，若病情嚴重需要住院，照顧起來更是令人心力交瘁，看著寶寶不舒服的模樣，傷在兒身，痛在娘心。而3歲以下的寶寶抵抗力較弱，也最容易生病，因此平時就要仔細觀察寶寶的狀況，以免錯過就醫的黃金時間，反而使病情加重。

資訊新知 寶寶衣服如何洗？美國「淨七代」給予寶寶最溫柔的呵護 專屬寶寶的洗衣精 讓寶貝常保健康柔嫩肌

作者： Editor

台灣悶熱潮濕的天氣，爸爸媽媽們知道寶寶的衣服究竟該如何洗，才能洗得乾淨又呵護皮膚敏感的寶寶嗎？根據研究顯示，寶寶們的皮膚脆弱是因為表皮角質層、汗腺、血管等都待發育完成，因此寶寶皮膚防禦抵抗力就相對很薄弱，而台灣潮濕的氣候及許多環境因子的干擾之下，肌膚就容易出現敏感不適的問題，要怎麼細心呵護才能讓寶寶白白嫩嫩的呢？這時候你需要一瓶適合寶寶們專用的洗衣精！

生活好點子 麻辣鍋、螃蟹季你都怎麼吃？飲食聰明2選1，吃出均衡免疫力

作者： 早安健康編輯部

以下兩道2選1的題目，如果你都選對了，免疫系統有了正確飲食的加持，自然平衡又健康；但要是沒有一題答對，就要當心可能成了免疫力失調預備軍！

生活好點子 40歲後免疫力大降！4大常見疾病竟都與免疫力有關？

作者： 早安健康編輯部

免疫系統約在青春期發展健全，過了40歲免疫力明顯下降，免疫系統的記憶力大不如前，除了容易感染，生病症狀也可能比以前嚴重...

寶貝健康 寶寶常生病，代表免疫力不好嗎？真的嗎？

作者： 湯佳珮

「寶寶經常感冒，是不是因為免疫力不好？」「寶貝三天兩頭就生病，經常跑醫院，難道免疫力出問題了嗎？」「免疫力愈強愈好嗎？」這是許多爸媽都會詢問醫師的問題。如果您也有以上問題，本文將一一提出說明。

寶貝健康 擔心孩子吃藥產生抗藥性？研究：喝母奶可預防

作者： 林靜莉

母乳的好處相當多，相信不必再多說，但近日有一項研究指出，哺餵母乳至少6個月，能有效減少嬰兒體內的抗藥性細菌，避免身體因為免疫力不足，容易受到抗藥性所引發的細菌感染，例如：敗血症、肺結核等。

孕期知識 感冒一波波，好怕病毒上身…秋冬抗流感 必吃5種超強食物！

作者： 戴筠

時序進入秋冬，又到了流感高峰期。孕期罹患流感不但有可能合併肺炎或死亡，腹中寶寶也可能因為媽咪出現發燒症狀而衍生早產、神經管缺損或畸形的風險。想避開流感病毒的威脅，除了接種疫苗，更該積極強化抵抗力。本文整理出9大優質營養素，並從中選出5種超強食物，讓孕媽咪在流感季節吃出黃金免疫力！

營養&食譜 流感威脅不減 寶寶感冒慎防這些食物

作者： 林靜莉

寶寶感冒時，除了常見的刺激性食物，像是辣味、重鹹、重油等食物不可吃，也有人說不要碰鮮奶、柳橙汁、起司等，本文邀請營養師來解惑，並提供一日飲食建議。

寶貝健康 3招中醫按摩，增強寶寶抵抗力　寶寶常生病，是不是「易感兒」？

作者： 賴琬郁 醫師

在門診有時會遇到家長憂心忡忡地問道：「我家寶寶一直在感冒生病，好幾次還因為肺炎、扁桃腺發炎感染住院，他到底怎麼了？免疫力是不是有問題？」有的家長甚至會去廟宇求神問卜，尋求另類協助。寶寶到底發生甚麼事？

產後照護 生完小孩以後動不動就感冒？小心產後免疫力下降3大訊號！

作者： 戴筠

「明明在懷孕前很少感冒，連噴嚏也沒打過幾個，卻在生完小孩以後變『弱雞』，每次感冒都持續1個月以上，甚至出現尿路感染的毛病，真是苦不堪言…」許多媽咪在產後都會出現免疫力下降的問題，原因不外是照顧寶寶累到吃不好也睡不好。想提升免疫力，除了坐月子期間就要落實調養，平常最好多攝取富含高纖維質及蛋白質的食物，並儘量請家人幫忙照顧寶寶，讓自己獲得充足的休息。願意嘗試中醫療法的媽咪也可以透過穴道按摩讓抵抗力UP、UP。

寶貝健康 吃藥能不能餵母乳？14個哺乳媽咪用藥問題一次解答！

作者： 周品攸

餵母乳不僅可以增加寶寶抵抗力，還能增進母嬰的親密感，所以有越來越多媽咪選擇親餵母乳，但乳汁畢竟是透過母體供給給寶寶的，深怕不小心吃錯東西，害寶寶也一起吸收，尤其是用藥問題更令哺乳媽咪擔心。

寶貝健康 又添死亡病例 12招預防寶寶染流感

作者： Editor

最近國內流感疫情持續升溫，雖然時序已經進入夏天，但伴隨著梅雨季來臨，氣溫變化大，就容易引起季節性流感的流行，而抵抗力較弱的孕婦與嬰幼兒正是感染流感的危險族群，該如何預防呢？

醫師問答 請問吃藻精蛋白和初乳蛋白能增加寶寶抵抗力嗎？

作者： 嬰兒與母親

醫師專欄 寶寶愛吃手沒問題？當心皰疹性指頭炎上身

作者： 黑眼圈奶爸

兒童大多數是因為感染了皰疹性齒齦炎後, 口水充滿了病毒，吃手指之後，感染進入手指上，就像大人的臭嘴角（皰疹性嘴唇炎），會偶爾反覆出現，尤其是在抵抗力下降的時候，會癢又痛。

寶貝健康 親餵＋吸乳器 珍貴母乳不浪費 1＋1＞2

作者： 孫仁序、江睿毓

媽咪們都知道母乳對寶寶最好，可以讓寶寶有最天然的乳源，還能有好的抵抗力，但隨著乳汁分泌越來越多，寶寶沒辦法一次喝完，或是媽咪生完寶寶就必須回職場工作，無法隨時親餵母乳，這時就需要以機器模擬寶寶吸吮動作與頻率的吸乳器來協助媽咪把多餘的乳汁擠出來，吸乳器便成為哺餵寶寶的最佳幫手！

醫師問答 餵母奶可以吃蜂蜜蛋糕嗎

作者： 吳晉睿

媽媽料理王 孕期營養補──五彩蔬菜

作者： 林靜莉

這道五彩蔬菜提供了多種抗氧化物質和植化素，讓孕媽咪在懷孕期間也能維持良好抵抗力。

醫師專欄 人在福中不知福的疫苗誤解篇

作者： 小白醫師-Dr.王聖儒

政府目前提供多項公費疫苗供嬰幼兒施打，然而仍有些父母不清楚施打疫苗的原因與必要性，提醒爸媽，施打疫苗不僅可以預防疾病感染，更能提高寶寶的抵抗力喔！

寶貝健康 冬季育兒提醒×抵禦病毒入侵，為孩子升起暖冬保健小太陽

作者： 邱平

天涼了，寶寶就病了？冬季氣候寒冷，有時早晚溫差大，因此很多爸媽不敢帶寶寶出門，深怕一不小心，就讓孩子受到傳染生病了！其實，關於冬季寶寶的飲食、衣著和日常，只要觀念正確，做好準備，孩子就能擁有良好的抵抗力，宛如在和煦陽光的照耀下，快樂度過每一個寒冬～

育兒養成班 自費疫苗接種懶人包

作者： 林靜莉

除了公費疫苗，若是爸媽希望給孩子多一點防護，可以帶寶寶去施打自費疫苗， 增加身體抵抗力喔！

醫師專欄 預防感染怎麼做？跟著小兒感染科醫師這麼做

作者： 陳俊仁

我是一位醫學中心的小兒感染科醫師，每天看的病人都是因為感染發燒的兒童，其中不乏敗血性休克、腸病毒重症、肺結核等等嚴重疾病的病患，也常常碰到抗藥性很高的超級細菌，偏偏我是兩個25周極度早產兒的爸爸，我都開玩笑說：「我是個很髒的爸爸」，可是兩個寶寶卻是抵抗力很差的早產兒，難道我都不要抱寶寶嗎？那我平常是怎麼做的呢？

寶貝健康 BeCareful，春季嬰幼兒常見疾病

作者： 賴琬郁 醫師

俗語說：「春天後母面，欲變一時間。」是指春天乍暖還寒，早晚溫差大，這樣的天氣讓抵抗力較不足的嬰幼兒難以招架，許多病菌趁此時伺機而入。以下簡單介紹春季嬰幼兒常見的疾病，並提供一些中西醫照護方法，讓爸爸媽媽們參考。

寶貝健康 寶寶無預警猝死？小兒常見突發危急3狀況

作者： 林靜莉

小寶寶出生後，爸媽總是滿心喜悅、細心呵護，希望他能健康快樂的長大。然而，環境中仍存在ㄧ些危險因子，加上寶寶年紀小，抵抗力較差，可能面臨無預警的突發危急風險，甚至導致死亡。究竟常見的嬰幼兒突發狀況有哪些？家長該如何預防？

寶貝健康 中西醫聯合，打造寶寶黃金免疫力

作者： 郁筱惠

季節交替時分，寶寶整晚吹冷氣睡覺，剛起床時總噴嚏不斷，該不會又感冒了？寶寶的呼吸道症狀反覆發作，難道孩子的抵抗力太弱了？新手父母該如何幫寶寶提昇免疫力呢？有哪些因素可影響身體抵抗力的好壞？且看本篇專業中西醫，為孩子聯手打造黃金免疫力！

部落客專欄 家庭用藥存放及過期藥物的回收小知識

作者： Sanu Lin

自從孩子上幼稚園就擺脫不了三天兩頭跑診所的宿命，大人還好抵抗力較強，如果家中有雙寶以上的家庭更是一個傳一個，誰也逃不了中獎的命運。而每一次回診總是帶回一樣的感冒糖漿、藥膏、藥水或塞劑， 日積月累下，家中就這麼不知不覺存放了好多好多藥罐子，每個媽媽總有這麼疑惑過 : 「這些開封後的藥物可以保存多久才是安全?」 「開封過的藥水沒喝完是否該留到下一次有感冒初兆時再給孩子喝?」 而過期的藥物我們該如何安全回收不造成環境污染? 這篇和大家分享簡易的居家藥品回收小知識，讓我們一起為地球盡一份心吧^^

專家專欄 把握兩要點，寶寶放心上學去！

作者： 陳宜男

每到了開學前後的時間點（約每年6月～10月），就有許多家長詢問：「寶寶什麼時候適合開始上幼兒園小班？上小班前需要學會些什麼？是不是比較會說話再去？還是等抵抗力強一點再去呢？」

寶貝健康 孩子抵抗力不好，換季常感冒？藥膳來幫忙！

作者： 吳明珠 院長

小兒感冒，俗稱傷風，是兒科常見的一種疾病。一年四季皆可發病，但以冬春季節最常見。臨床上以鼻塞、鼻涕、噴嚏、頭痛、咳嗽、發熱、怕冷為主要症狀，炎症的主要部位主要在鼻和咽部，一般7～10天能治癒。倘若治療不當或因病兒抵抗力差，可引起肺炎、支氣管炎、中耳炎、喉炎；少數甚至引起腎炎、風濕熱。因此，對於此病，不可忽視。