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孕婦錦囊 超實用!中西醫教妳懷孕初期養胎祕笈

作者: 湯佳珮

懷孕初期要注意哪些事情?何時可以驗孕?懷孕初期可以做運動嗎?需要吃中藥進補嗎?孕期營養如何攝取?孕吐較嚴重,該如何緩解?是否可以吃紅棗?要吃哪些種類的魚比較好?一起聽聽看專家怎麼說。

寶貝健康 寶寶高燒不退,難道得了川崎氏症?網路上搜尋率相當高的疾病,不可不慎!

作者: 湯佳珮

什麼是川崎氏症?誰比較容易得到川崎氏症?症狀與影響分別有哪些?川崎氏症較易與哪些疾病混淆?曾經得過川崎氏症,就永遠不會再次得到了嗎?一旦得過川崎氏症,治癒後也必須持續追蹤?

產前先修 自然產真的比較好?醫療團隊發現剖腹產寶寶……

作者: 林靜莉

近年來,全球剖腹產率大幅提升,台灣更高達35.6%,排名世界第三,然而,根據基隆長庚醫院在《科學報告》(Scientific Report)的研究資料顯示,剖腹產寶寶不僅過敏風險較高,1歲前得喘鳴的機率更大於自然產寶寶。

孕婦錦囊 打催生針就能馬上生?爬樓梯可助產?11個生產常見迷思 醫師來解答!

作者: 戴筠

面對生產,媽咪們總有數不清的問題。生產前可以吃東西嗎?聽說爬樓梯會生的比較快?寶寶卡在產道出不來怎麼辦?什麼情況會「吃全餐」?我們請來產房資深醫師,為媽咪們解答11個生產常見問題。

孕婦錦囊 10常見症狀×3驗孕問題 懷孕初期徵兆有哪些?

作者: 湯佳珮

恭喜妳懷孕了!但懷孕初期常出現許多不適症狀,應如何緩解?懷孕初期腹痛,一定是流產嗎?懷孕初期可以運動嗎?何時驗孕比較準確?胎心音什麼時候會出現?要不要進補?本文詳列懷孕初期常見問題,分別請醫師解答。

寶貝健康 寶寶5種常見的皮膚狀況題

作者: 湯佳珮

小嬰兒的肌膚相當嬌嫩,各種惱人的肌膚狀況常讓爸媽看了心疼不已。本文介紹寶寶5種比較常見的皮膚方面問題,讓爸媽更加認識相關照護方式。

產後照護 產後想快速變瘦 做「這兩個運動」就對了!

作者: 戴筠

產後想甩掉多餘肥肉,除了控制飲食,最有效的方法還是運動。想快速變瘦應該做哪些運動?運動時怎麼熱身比較好?哺乳期運動要注意什麼?運動一段時間,體重卻像溜溜球忽上忽下怎麼辦?這些問題,有請專業教練來解答!

寶貝健康 4種寶寶常見的外科疾病

作者: 湯佳珮

本文介紹4種寶寶比較常見的外科疾病,並分別提醒爸媽應注意的重點,希望每個寶寶都能健康成長。

產前先修 完整收錄!17種自費產檢,哪些妳需要做?

作者: 湯佳珮

自費產檢有哪些項目?每一個項目的檢查方式為何?誰比較需要做這一項產檢?孕媽咪們需要知道哪些事?本文詳列各項自費產檢內容,並請醫師提出常見產檢問題,讓您對自費產檢更多一分認識與了解。

幼兒教養 5種特質寶寶(上)個性檢測!你的寶寶是哪一型?

作者: 江宜穎、江睿毓

「孩子難帶」不是媽媽教育方式出問題,而是與孩子的特質息息相關!了解孩子的特質,配合他的個性對應出合適的照護及教養方針,可以比較順利解決育兒的煩惱,生活也能變得輕鬆許多!附上寶寶個性診斷!檢測出你家寶貝的特質,以及根據不同特質衍生“各種各樣問題”的解決方法,通通在這裡!

產前先修 剖腹產 陰道較不容易鬆弛?一次破解8大迷思&7大風險

作者: 戴筠

日前國外發生醫師在做剖腹產術手時誤傷胎兒頭皮的烏龍事件,讓人重新思考剖腹產的潛在風險。妳知道除了傷口復原慢、容易大出血,剖腹產還可能增加寶寶呼吸窘迫的機率,甚至讓下一胎不容易受孕?在風險之外,網路討論區常說的「剖腹產陰道才不會鬆弛」、「剖腹產寶寶頭型比較漂亮」其實都是迷思?

寶貝健康 別穿二手鞋?想買大一號?赤腳比較好? 寶寶第一雙鞋,治療師教你挑

作者: 游資芸

寶寶剛在學步、學走,步態發展正在進行式,為了人生下一步能走得更穩更踏實,幫寶寶選鞋不能輕忽,職能治療師教爸媽,如何挑對寶寶的第一雙鞋!

飲食 & 營養 Yes or No?嬰兒需要喝水嗎?

作者: 林嬪嬙

嬰兒會口渴嗎?是否要額外喝水?6個月以下寶寶只要喝奶就能攝取足夠水分,6個月到1歲以及1歲以上寶寶,可依個別狀況適度補充水分,比較要注意的是還不會表達的寶寶,建議從嘴唇、皮膚和活動力等觀察是否有缺水現象

孕婦錦囊 因應對策全解析:20種高危險妊娠 妳必須知道的事

作者: 湯佳珮

哪些人比較容易成為高危險妊娠族群?高危險妊娠的孕媽咪,又該注意哪些事情?本文分別從「懷孕前已有的疾病」、「懷孕前沒有,懷孕後的併發症」兩方面來帶您了解20種高危險妊娠,希望您的孕期每一天過得更安心。

學習當爸媽(親職園地) 不是才和好?又在吵什麼?手足常見狀況題

作者: 江睿毓

手足間除了每天吵不完的架之外,還有很多讓媽咪很煩心的事情,例如:吃醋、愛計較、不公平……從表面到內心的各種問題。到底應該如何教育孩子,才能讓手足之間耳濡目染、相互學習,讓做爸比媽咪的不用雙倍擔心,就能笑看孩子們快樂成長呢?以下奉上手足常見的8大狀況題V.S.專家的教養對策,也期許爸比媽咪每一種狀況下都能冷靜而輕鬆的去面對。

啟蒙教育 用剪刀、拿菜刀不只是好玩!運筆更穩,寫字更工整

作者: 敖庭綸

敦南兒童專注力中心職能治療師童雋哲表示,教導學齡前兒童使用剪刀或菜刀,都與他們將來運筆寫字有關係,而菜刀與剪刀,因應相對的操控方式,即與未來書寫時不同層面有所關聯。學習使用菜刀,使用得越順利,將來能夠協助孩子開始真正運筆寫字時,寫得時間較久一點。剪刀的使用訓練,則是與孩子可否使用正確的握筆姿勢相關,始能把字體寫得比較漂亮工整,若幼兒在學習使用剪刀方面出現困難,可能將來書寫的精細度方面,也容易較會遇到的困難與挫折。

生活情報 全新升級! nac nac草本呵護系列給寶寶最完整的呵護

作者: 高旻君

新生寶寶的肌膚非常嬌嫩且容易敏感,台灣氣候又比較潮濕悶熱,寶寶護膚界的領導品牌nac nac針對台灣寶寶的肌膚需求,推出了全新草本呵護系列,幫助新手媽媽們給予寶寶最完整的肌膚呵護。

飲食 & 營養 甜甜你口!可愛健康甜點

作者: 江睿毓

送寶貝一份手作甜點吧!寶寶開始添加副食品後吃的東西越來越多元化,自製的甜點雖然比較放心成分內容,但還是要注意糖分及熱量攝取,注意飲食均衡喔!

幼兒教養 不要動粗、不要比較、不重結果 史丹佛博士媽咪陳美齡:以幽默感欣賞孩子

作者: 陳萱蘋

自己是史丹佛博士,三個兒子也相繼考進史丹佛,「教育子女的同時,爸媽一邊從孩子那邊學習,一邊逐步成為真正的爸媽」,陳美齡老師自己從孩子身上學到了什麼呢?此外,針對育兒生活雜誌的讀者,她也特別提醒家有學齡前孩子的爸媽有3件事千萬不要做!

幼兒教養 講不聽、說不動,父母到底該怎麼做?教孩子聽話 先學會「這一招」

作者: 戴筠

「小花,你怎麼還在玩玩具!媽媽不是早就跟妳說要睡覺了嗎?」「大寶,吃飯不要跑來跑去,趕快過來坐好!」父母在教育小小孩時常會面臨不少挫折,有些人選擇用最直接的打、罵讓孩子聽話;有些人則主張和孩子共同找出相處上的原則。虎媽也好,貓媽也罷,教養小小孩,到底該怎麼做比較好?

啟蒙教育 孩子紅黃分不清,原來是以前教錯了!

作者: 周品攸

「為什麼我的孩子總是記不住紅色與黃色呢?」到底該什麼時候教孩子認顏色比較好呢?其實爸媽不用太心急,本文邀請專家來教爸媽們如何透過小遊戲來增強孩子對顏色的印象,讓孩子在樂趣中學習!

孕婦錦囊 Happy Valentine! 懷孕嘴饞 巧克力怎麼吃最安全?

作者: 戴筠

這個月是一年一度的情人節,市面上各式各樣的巧克力商品紛紛出籠,讓人看了不禁食指大動。但巧克力含有咖啡因,處於妊娠期的媽咪總被告誡不能吃太多。孕期吃純度低的巧克力真的比較安全?除了咖啡因,孕媽咪吃巧克力還需要注意什麼?

寶貝健康 寶寶吃魚好腦力,但含汞傷腦力?

作者: 陳萱蘋

所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為,增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多,可增加身高發展。此外,愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低,因此,吃魚還能增加免疫力。

寶貝健康 塑膠奶瓶邊喝邊吸塑化劑!

作者: 陳萱蘋

目前已知塑化劑的曝露將造成寶寶的智力低下,男嬰容易去男性化,女嬰容易性早熟,長大還比較容易罹患乳癌,且抑制寶寶的甲狀腺,當甲狀腺低下就會產生又矮又笨的呆小症。江守山醫師指出,接觸塑化劑容易得到乳癌是副總統陳建仁於國務院時所做的研究,是追蹤了1萬多名台灣女性長達20年的結果。

孕婦錦囊 肚子痛,須請醫師鑑別診斷 解析15種孕期腹痛原因

作者: 湯佳珮

「肚子好痛!是不是流產或早產跡象?」當孕婦肚子痛時,不免格外緊張。本文從疼痛位置、懷孕階段等分別說明可能的腹痛原因,讓媽咪能有初步的認識。不過婦產科醫師也強調:「千萬不能把自己當醫生!懷孕時一旦有腹痛症狀,建議還是就醫檢查比較安全。」

寶貝健康 專家教戰 預防X護理一次到位,寶寶又吐又拉?小心秋季腹瀉!

作者: 戴筠

一轉眼秋天又到了。此時正好是輪狀病毒和諾羅病毒流行的高峰期,寶寶一旦感染就會連續好幾天上吐下瀉。照顧腸胃炎寶寶不是件簡單的事。妳知道重複用紙巾幫寶寶擦屁股可能會引發尿布疹嗎?攝取運動飲料其實會讓寶寶拉得更嚴重?寶寶不喝ㄋㄟㄋㄟ好得比較慢?

學習當爸媽(親職園地) 心理調適X育兒須知X用品指南 第一次當媽媽,妳準備好了嗎?

作者: 戴筠

「母親」這兩個字對女人來說是個既熟悉又遙遠的名詞。不少女人在成長過程中常會聽到媽媽對她說「以後妳當媽媽就知道了」。但知道什麼?她也不大清楚。直到自己身為人母,才第一次對母親這個詞有了比較深刻的體認。做為一位母親,壓力、挫折在所難免。親愛的,妳準備好了嗎?

產前先修 這一胎,想要怎麼生? 自然產or剖腹產? 選擇關鍵大比較

作者: 湯佳珮

「生產時,要自然產或是剖腹產?」每個孕婦都曾想過這個問題。其實無論是自然產或是剖腹產,分別都有各自的優點與缺點,端看孕媽咪如何取捨。每位孕婦的身體狀況不同,也可能會影響到生產方式的不同。有時候則是計畫趕不上變化,已經決定自然產,卻可能因生產時的突發狀況而臨時改採剖腹產;或是本來決定剖腹產,卻突然出現產兆導致急產……這些情況都可能發生。建議孕媽咪充分規劃好自己的選擇,剩下無法控制的部分,則以平常心看待。

學習當爸媽(親職園地) 爸爸力,真給力! 父親為孩子讀故事書,效果是媽媽的3倍?

作者: 清水克彥

對孩子來說,爸爸的聲音相對比較新奇,可以吸引他們的專注力。爸爸讀的故事題材即使和媽媽不一樣,對孩子來說比較陌生,他們也願意專注傾聽。

媽咪專屬 當媽媽,怎麼能不用媽媽包!

作者: 戴筠

不少人在寶寶出生後都會考慮買一個專屬的媽媽包。妳知道長背帶的側背包肩帶通常會比較寬嗎?背後沒有透氣網眼的後背包不合格?奶嘴鍊帶也可以掛鑰匙或悠遊卡夾?