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作者: 戴筠
「琪琪妳看,人家凱特王妃產後不到一個月肚子就消風,出席公開場合也是神采奕奕,完全看不出剛生完小孩,真希望我卸貨後也能像她一樣恢復神速。」其實產後要快速恢復並不難,只要拋開「坐月子不能喝水、要多吃肉進補、避免洗澡洗頭」的舊觀念,把握復原期的黃金8守則,妳也能迅速找回懷孕前的好體態!
嬰兒與母親
2019年12月號
●蔡阿嘎x二伯x蔡桃貴x蔡波能 ●產後掉髮超嚴重!還我漂亮秀髮大絕招 ●孩子有「這2種特質」,可能有自閉症? ●小孩叛逆期,爸媽怎麼辦? ●沒做好這4個心理準備,別急著當全職媽媽!
專長:小兒科、感染症、氣喘專科、兒童過敏
專長:癌症篩檢、婦產科癌症手術、化學治療、腹腔鏡手術、達文西機器人手術、骨盆下...
專長:周產期醫學、不孕症、更年期醫學、骨盆鬆弛治療、經血過多症、婦科腫瘤、高危...
是一位博物館/藝術領域工作者,現為全職媽咪,兼職文字/活動工作者。 追求美...
雨立今,大家習慣叫言言麻, 育有邱先生+邱言言+邱吉吉。 是一個愛孩子的嚴母...
每天都要吃可愛早餐的蔬食女生,擅長以簡單方式幫食物變身,每周上載料理教學...