關鍵字 科學調經養卵全書 共有1筆資料

健康百寶箱 中醫師寫給妳的科學調經養卵全書：為什麼想養卵，要從「月經」開始調理？

作者： 陳家駒院長

養卵好習慣；少吃添加物，營養也要均衡﹔補充天然藥膳，強化基礎體質﹔睡眠穩定，幫助改善內分泌﹔壓力平衡，以維持月經的規律﹔規律運動讓氣血循環，卵子更健康。

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嬰兒與母親

2024年10月號

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