作者： 阿包醫生
「兩歲多的兒子常常唱反調搗蛋，有時忍不住，我就會打他屁股。但他只是愣住，好像搞不清楚為什麼會被打，體罰小小孩是不是沒差？」朋友這樣問我，我立馬回答：「孩子都知道喔！千萬不要小看孩子的能力和記憶。」這次要來跟大家聊聊體罰對孩子的影響。
作者： 馬光醫療網
端午佳節，粽子作為傳統美食，承載了深厚的文化意涵。然而，粽子以糯米為主要原料，質地黏稠，富含澱粉，常搭配肥膩餡料如五花肉、鹹蛋黃或紅豆沙，這些特性使其難以消化，易導致脘腹脹滿、食慾不振、消化不良甚至食積等問題。
作者： 王佳琦
端午節是三大傳統節日之一，有吃粽子、立蛋、賽龍舟等傳統，但你知道嗎？這天除了熱鬧以外，其實還藏著許多禁忌和習俗，尤其對孕婦跟小孩還有特別的禁忌、保護和祝福意涵，有哪些端午節能做或不能做的事呢？
作者： 孫語霙
減醣期間我會盡可能地避開糖份過高的食物或大量醣類的餐點，像是早餐裡常見的台式麵包，紅豆麵包、波羅麵包、奶酥麵包…，這類的甜麵包糖份往往過高；或是中式的燒餅油條、山東大饅頭…，一份餐點就相當於1.5碗飯的醣量，對於成年女性來說實在是有點太多。
作者： 王佳琦
農曆5月初5是端午節，今年國曆落在5月31（六），當天除了吃粽子、立蛋、划龍舟等傳統活動可以感受端午氣氛外，各縣市政府也在這天「送暖」了，對長者和弱勢族群發放敬老金或慰問金，各縣市發放細節一次看。
作者： editor
👶除了油飯、蛋糕之外，你還有更精緻的選擇——明月堂彌月禮盒🎁✨ ☑️90年人氣老店 ☑️手作細緻日式和菓子 ☑️搭配抹茶小豆蛋糕 ❤️給親友最甜蜜的祝福
作者： 江睿毓
當爸媽的日常，其實就是在愛與規矩之間反覆練習。黃金總是調皮搗蛋，彥婷和巨人也總是氣完又笑，罵完又抱。在「去罰站」和「我愛你」的無限循環裡，我們看見了最真實、最可愛的親子日常。
作者： 江睿毓
我最近跟一個朋友喝了杯咖啡。她是一位母親，有一對青春期的雙胞胎兒子。她悲憤地抱怨孩子們是怎樣著迷於最新的科技壞蛋，這簡直讓他們變了一個人！
作者： 游資芸
媽媽都希望在黃金關鍵成長期給寶寶最好的營養！擁有醫師與人母雙重身分的胡譯心醫師，以自身經驗分享五大關鍵營養──MFGM乳脂球膜、A2蛋白、DHA、β-葡聚糖和益菌生PDX+GOS，讓寶寶在銜接母乳階段也能獲得母乳級的營養。
作者： 馬光醫療網
《內經》說，春夏秋冬都有自己的特性，春發、夏長、秋收、冬藏。春夏時，人體內的陽氣與氣血隨著萬物萌發而被喚醒，被派往皮表駐紮，生機蓬勃；到了秋天，主收，下了一道撤退令，讓體表的大部分氣血撤兵回家；並且在主藏的冬季，陽氣與氣血回收後閉藏好，靜待來年的春暖花開。
作者： 江睿毓
周湯豪近日在台北小巨蛋開唱，第二場「REALIVE（R2）特仕版」直接嗨翻天！不只飆唱30多首歌曲，他還帶上超強神助攻——比莉，一登場就引爆全場尖叫。這對最酷母子檔默契滿分，魅力炸裂舞台！雖然前一天太投入扭傷了腳踝，但周湯豪照樣帶傷跳跑，敬業到讓人佩服。音樂、親情、狂歡全都滿分交付！
作者： 游資芸
媽媽給女兒喝羊奶配方，卻被婆婆質疑：「寶寶可以喝羊奶嗎？」讓媽媽好奇在PTT發文問網友：為何讓寶寶喝羊奶？結果答案五花八門，最後有請營養師來解答！
作者： 林宜屏
大朋友、小朋友期待的萬聖節即將在 10 月底登場啦！獻上全台縣市地方的萬聖節派對活動，喜歡節慶活動的爸媽們，快帶著孩子一起變裝跑趴，今年也要把小桶子裝滿糖果！
作者： 陳如瑩
轉職到診所也邁入第六個月，現在開始有一些比較固定的可愛小病人，慢慢地也跟家長們變成朋友，有時候討論的不僅僅是疾病上的衛教，還有生活上遇到的問題或者是飲食教育。
作者： 江睿毓
寶寶即將滿月了！在這個特別的時刻，除了準備彌月禮，親友們也會精心準備彌月回禮。我們進行了一項有趣的調查，了解大家對彌月禮的偏好，以及最想收到的回禮。快來看看調查結果，為你的彌月慶祝獲得更多靈感吧！
作者： 馬光醫療網
母乳對寶寶是天然營養的食物、也是最珍貴的禮物！母乳中的營養成分包含水、醣類、蛋白質、脂肪、礦物質、維生素及微量元素等，相較於配方奶更容易被寶寶消化吸收，除此之外，還富含非營養成分如免疫球蛋白、生長因子、抗發炎因子、賀爾蒙、酵素、益生質等可以提升免疫力、守護寶寶健康成長。
作者： 馬光醫療網
《說文解字》中記載「發，射發也」，後來「發」字引申為「生長、發生、送出、開展、引起」等義涵。而從中醫觀點來看，「發物」則泛指「促使身體耗散熱量、誘發疾病的食物」，若未適時適量的攝取，容易造成體內發炎、過敏、代謝異常、免疫力下降，因而使舊疾復發或新病加重。
作者： 陳菁兒醫師
「飯總是吃個幾口又不吃了！又瘦又小，每次回去都被阿罵念像非洲難民一樣......」 「這個不吃那個也不吃，每次吃飯都要搞一個小時......」 「身高體重都一直在低標，生長曲線都在後段班好煩啊 …...」
作者： 江睿毓
發燒是身體抵抗病毒或細菌的正常反應，給予寶寶易於消化吸收的食物，避免攝取刺激性食物，恢復期請多補充高蛋白食物，並注意電解質平衡及水分的補充。保持日常飲食均衡、適當活動及良好衛生習慣，是預防感冒的上策。4 道高蛋白×好吸收嬰幼兒料理，幫助寶寶安然度過發燒期。
作者： 妞新聞
一年一度的父親節即將到來，你們訂好蛋糕了嗎？編輯特蒐「20款父親節蛋糕」推薦，不管是LADY M × 興波、哈根達斯× 迪士尼聯名，還是茶金鐵觀音乳酪蛋糕、薄荷巧克力脆片生乳捲，還是芋泥布蕾蛋糕、提拉米蘇可可千層、經典法式千層薄餅三種口味一次擁有的「綜合蛋糕分享禮」通通有！
作者： 編輯部
不少爸媽對於愛調皮搗蛋的孩子一定相當頭痛，但其實有時候他們並不是真的調皮，只是個性較直率、好動而已，教養專家艾琳·肯尼迪·摩爾（Eileen Kennedy-Moore, Ph.D.）提供爸爸媽媽６招對付調皮搗蛋鬼寶寶的方式，讓孩子從此不再讓人傷腦筋。
作者： 妞新聞
吉卜力動畫之所以能夠歷久不衰，在於電影總是能細膩的刻畫出日常百態，而這之中又以主角們吃的食物「吉卜力飯(ジブリ飯）」受到許多日本網友討論，吸睛程度更是不亞於電影中的主角，一起來回味有哪些經典美味的「吉卜力飯」吧！
作者： 林宜屏
一年一度端午節又到了，臺灣端午節傳統習俗中，除了掛菖蒲、吃粽子趨吉避凶外，大家也會在端午節正午時刻「立蛋」祈求一整年的好運道。快帶著孩子一起立蛋，體驗這奇妙的過程，順便接收一年好運氣！
作者： 江睿毓
你家的孩子幾歲時學會控制自己的情緒？夫妻檔網紅Mom&Dad近期在社群平台紀錄了帶小孩到餐廳用餐，小孩因故大哭大鬧（這樣的場景爸媽鐵定不陌生～）以及他們引導的過程，然後發現孩子成長的感動！
作者： 游資芸
羊奶營養價值高，與母乳十分接近，適合成為銜接母乳的乳品選擇。特別提醒爸媽，小於12個月大的寶寶不能直接喝鮮羊乳，必須喝殺菌和調整過配方的羊奶粉，才不會對寶寶健康造成危害！
