作者： 戴筠
「花花，妳也帶孩子來做健檢？」「是啊，這次檢查北鼻的體重一下掉了兩個區間，醫生說寶寶腸胃吸收可能有問題，叫我過兩天再帶孩子來複檢，唉…希望北鼻沒事。」寶寶的健康與身高、體重、頭圍息息相關，但許多爸媽往往會忽視生長曲線的重要性。我們邀請兒科專家從生長曲線圖分析寶寶的健康指數，教妳解讀圖表背後隱藏的成長密碼，讓北鼻安心長大！
作者： 游資芸
我的寶貝每天睡覺打鼾好大聲，翻來覆去睡不好，連帶著爸媽也一夜不成眠，長輩總是說，長大就會好了……真的是這樣嗎？但寶貝白天越來越沒活力，我該怎麼辦？
作者： 陳萱蘋
根據傳統習俗在寶寶滿月之後要贈予油飯、紅蛋給親朋好友、街坊鄰居，以示慶賀，除了分享喜悅之外，關於滿月寶寶的大小事還哪些是爸媽應該知道的呢？
作者： 陳萱蘋
所有研究均顯示吃魚肉可以降低憂鬱及侵略行為，增加智力、視力。且魚含有的鈣質比肉類還要多，可增加身高發展。此外，愛吃魚的孕媽咪生下來的寶寶在前3個月感冒機會比較低，因此，吃魚還能增加免疫力。
作者： 周品攸
我們都知道補充鈣質、蛋白質可以促進生長，從2歲開始到青春期前，最好每天都能喝2杯牛奶，幫助骨骼發育，但除了飲食之外，最好可以搭配一些伸展、跳躍運動，刺激身高的成長喔～
作者： 周品攸
每個父母都希望自己的孩子能高人一等，雖然說身高有70％來自遺傳，而後天的影響則以飲食最為重要，營養的攝取與補充應從小就開始建立。
作者： 戴筠
「看小花的大眼睛，跟她媽媽簡直是一個模子刻出來的！」「佑佑真乖，不用大人陪就可以自己在房間玩玩具，和我小時候一模一樣。」父母總喜歡從孩子身上挑出與自己相似的部分。你知道女兒的智商會和爸爸比較接近嗎？身高也可能隔代遺傳？頭髮、皮膚、眼珠顏色較深，有較高機率會遺傳給寶寶？
作者： 布爾‧丁夫人
根據美國《華盛頓郵報》報導，全世界最高人種「荷蘭人」占據世界第一高已有段時間了，但重點是這身高拉長比例還在持續上升中，到底荷蘭人有多高呢？
作者： 陳萱蘋
日前曾有新聞報導指出，哺乳媽咪因鈣質補充遠少於給予寶寶的鈣質，因而出現「產後骨質疏鬆」，不僅下背痛，甚至身高也縮水。醫師提醒年輕媽咪可別再以為骨質疏鬆只會發生在年長的更年期女性身上，哺乳期也是骨質快速流失的階段，應儘早存骨本防骨鬆！
作者： 周品攸
「你家孩子怎麼那麼瘦？」這句話往往說者無心，但聽到父母耳裡卻很傷心，感覺好像是自己不會照顧小孩的錯一般，但明明在餵養上已費盡了心思，可就是不見孩子長肉，這到底該怎麼辦呢？
作者： 陳萱蘋
隨著孩子的成長發育，脫離了喝ㄋㄟㄋㄟ階段轉而接觸固體食物，這時候就不需要補充奶類了嗎？小心若長期奶類攝取不足，可能影響骨骼成長，導致身高發育的危機！不過，有些孩子不喜歡鮮奶，是否可以改喝調味乳還是用豆漿來取代呢？
作者： 黃碧桃
剖腹產是胎兒或母親在生產時有危險，常採用的生產方式。在大部分已開發的國家中，約20%～30%的新生兒是以剖腹產來到人間。以往有研究報告，剖腹產出生的兒童，較易患自體免疫疾病如氣喘，過敏及第一型糖尿病等。也有報告指出，較易引起兒童期肥胖，甚至可能合併其他心血管疾病的危險因子。在去年12月兒科醫學雜誌（J Pediatr 2016;179:111-7），荷蘭烏特勒大學的凱撒健康科學中心，普爾曼碩士等報告他們研究1996年至1997年間，出生的2,641位兒童，在4、8、12及16歲時測量身高體重及在12、16歲時測量的血壓與其出生時生產方式的關係。
作者： 林禹宏
肥胖和遺傳、飲食、運動等因素有關，2016年9月份在頂尖的美國醫學會期刊（JAMA Pediatrics）有一項研究發現生產方式也和將來小孩肥胖有關。這項簡稱G.U.T.S的大型研究是哈佛大學從1996年開始執行的長期追踪研究，目的是要探討體重變化和健康狀況，受試者每年填寫關於身高、體重、飲食習慣、健康狀況等的問卷調查。研究者試圖探討生產方式是否和肥胖有關，受試者從9～14歲追蹤到 20～28歲。結果發現，在22068位受試者中，有22.3%是以剖腹產方式生產；和自然生產的小孩相比，剖腹生產的小孩肥胖的相對風險是1.15（表示高出15%）。如果是沒有正當理由的所謂自願性剖腹產，這個比例更高達30%。進一步分析同一個家庭以不同方式生產的小孩，剖腹生產的小孩肥胖比率也高出64%。近年有些研究剖腹生產會影響將來小孩的健康，這項研究則發現剖腹生產和將來小孩肥胖有關。所以想要剖腹生產的孕婦最好三思。
作者： 張玉櫻
常見到父母為孩子進食問題傷透腦筋，擔心孩子吃太少、長不好，尤其到了夏天，孩子整日都不想吃，爺爺奶奶走遍坊間詢問有沒有什麼「開脾」的好方法，三不五時拿祕方回來給孩子燉補。其實，讓孩子「不吃」的原因有很多，補一補就可以改善嗎？筆者顏宏融醫師的小孩身高體重一直在90百分位以上，余兆蕙副院長過去在林口長庚兒童醫院小兒科以及長庚醫院擔任中醫兒科主治醫師門診期間，看過許多長得瘦小或是胃口不好的小小病患。兩位中西醫兒科專家，一起提供5個訣竅給爸媽們參考，如何幫孩子開脾健胃？
作者： 湯佳珮
寶寶的生長曲線圖，應該怎麼看？為什麼寶寶體重增加的速度會突然變慢？生長曲線圖的百分位落在50%最好嗎？數值比較低的寶寶，需不需要努力迎頭趕上？本文請醫師教爸媽簡單看懂生長曲線圖，並回答相關的常見疑問。
作者： 陳萱蘋
目前醫學可分成來自西方的西醫以及老祖宗智慧的中醫，各有其專長，本期育兒生活雜誌將針對爸媽最關心的「提升免疫力」以及「長高關鍵」此兩議題，邀請中西醫師提供專業的建議，一起養出健康快樂的寶寶！
作者： 柯佳妤
看見小寶貝一天天成長，爸比媽咪不免期盼早日看見孩子未來長大的模樣。然而，多數家長希望孩子個子能長高的同時，卻忘了從小應給予寶寶足夠的營養攝取，因而錯失成長發育的黃金關鍵期。因此，本文特別邀請專業營養師作分析，讓家長提早為孩子的身高打底。
作者： 魏婕綝
老一輩的育兒觀念五花八門，像是「鼻子太塌，常捏會變挺？」、「小孩就是要胖嘟嘟才健康？」、「喝葡萄糖水有助營養吸收？」……，不同的說法讓新手爸媽聽了滿是疑惑，但長輩們卻回：「我就是這樣把孩子養大的」，這些相傳已久的育兒方法，究竟適不適用於現代呢？
作者： 編輯部
寶寶出生的第一年，爸媽們既喜悅又擔心，面對稚嫩的小嬰兒，總是小心呵護卻又手忙腳亂！怎樣的生長發展才正常？爸媽可以做哪些事？發生哪些問題必須就醫呢？本單元將為您介紹寶寶出生第一年的12個月，幫助您當個稱職爸媽喔！
作者： 編輯部
寶寶出生的第一年，爸媽們既喜悅又擔心，面對稚嫩的小嬰兒，總是小心呵護卻又手忙腳亂！怎樣的生長發展才正常？爸媽可以做哪些事？發生哪些問題必須就醫呢？本單元將分12期為您介紹寶寶出生第一年的12個月，幫助您當個稱職爸媽喔！
