作者： 陳婉柔醫師
每當暑假來臨，除了計劃旅遊、學習才藝和戶外活動，許多家庭也開始關注孩子的健康成長，特別是進入青春期的少年少女。家長們常常會聽到「轉骨」這個詞，這是中醫常用來協助孩子發育、促進骨骼與身高成長的療程。
作者： 馬光醫療網
家中小孩每逢讀書總是精神渙散，東忘西忘嗎？比起同年齡的小孩身高比較矮嗎？這些都是ADD (Attention Deficit Disorder)注意力缺損症候群導致的喔！
作者： 陳菁兒醫師
「醫師，妹妹說她的胸部有點癢癢的，但我看起來很平阿，這樣算開始長胸部了嗎？」 「媽媽，長胸部不只是看大小，她其實乳房有開始發育了喔！來我跟你說怎麼摸。」
作者： 江睿毓
爸媽的身高並不完全決定孩子的未來高度！只要掌握中醫長高祕訣，透過調理肝脾腎、正確使用轉骨方，孩子也有機會突破遺傳限制，實現理想身高。快來看看中醫如何幫助孩子發揮潛力，健康長高！
作者： 江睿毓
孩子只是長得比較慢嗎？什麼時候應該看醫生？如果真的偏矮，該怎麼辦才好？有 3 個關鍵指標能幫助你判斷是否該帶孩子去看醫生。抓住最佳時機，讓孩子的成長不再成為困擾。
作者： 親子天下
擔心小孩長不高怎麼辦？醫院的兒童內泌科、兒童生長發育門診究竟在看什麼？ 台灣近十年來「兒童內分泌科」逐漸成了顯學，「兒童內分泌科」究竟在看什麼？「什麼狀況」要去掛號？
作者： 陳菁兒醫師
孩子身高長最快什麼時候呢？以往大家的印象中，孩子都是在青春期會成長快速，一年可以長個10公分以上！但小朋友長最快的時間其實不是青春期，而是寶寶出生的第一年喔。
作者： 陳菁兒醫師
經過前陣子暑假成長門診的高峰，最近陸續有孩子回診追蹤，討論是否要開始使用荷爾蒙抑制劑。有些父母是擔心孩子還太小無法處理經期的問題，而大多數的爸爸媽媽是希望能夠幫忙身高再多一些。
作者： 早安健康編輯部
楊寶珠跟超慢跑很像，因為她的人生好像也是「慢」了一些，例如36歲才生第一個孩子，以及活到45歲才第一次主動瘦身。她笑說雖然從小就胖，但很幸運的沒有遇到任何霸凌的經歷，是個快樂的小胖子。有多胖？身高164公分的她，最高記錄曾在30多歲時胖到127公斤。
作者： 林宜屏
如果孩子身高或體重持續低於同年齡段孩子的第5個百分位，或者年成長速率少於 4 公分，兒科醫師提醒：要注意是否有發展遲緩的問題！兒童發育不能等，把握孩子長高黃金期 11～13 歲，從四大關鍵解救身高！
作者： 陳菁兒醫師
「飯總是吃個幾口又不吃了！又瘦又小，每次回去都被阿罵念像非洲難民一樣......」 「這個不吃那個也不吃，每次吃飯都要搞一個小時......」 「身高體重都一直在低標，生長曲線都在後段班好煩啊 …...」
作者： 游資芸
寶貝每天睡覺打鼾好大聲，翻來覆去睡不好，連帶著爸媽也一夜不成眠，長輩總是說，長大就會好了……小心，可能是睡眠呼吸中止症！對寶寶身高和臉型會有影響。
作者： 陳菁兒醫師
暑假是兒童成長門診的高峰期，很多爸爸媽媽趁著放假時，帶孩子來評估生長發育。在兒童成長門診，兒童內分泌或新陳代謝科醫師除了會測量孩子的身高體重百分位，同時也會照左手的X光，也就是「骨齡」來協助評估孩子的生長發育。
作者： 陳菁兒醫師
根據衛服部調查發現，台灣18歲男生的身高平均值有下降的跡象，平均下降1.2公分，但女生反而不降反升，越來越高，還突破了160公分的門檻。
作者： 陳菁兒醫師
「醫師我請想問一下......我家小朋友比幼稚園同學矮一個頭耶！成長是不是有問題啊？」 「小朋友目前身高百分位在正常範圍內，大約落在25百分位。生長曲線跟一年前 30 百分位比略略往下，要注意生活作息和營養喔，可以半年回診追蹤一下身高發展情況！」
作者： 許育禎
長高不僅僅是孩子們的願望，也是許多家長關注的焦點。大家普遍認為，只要補充足夠的鈣質，就能助於孩子身高的增長。然而，這個觀念實際上是有所誤解的。要促進身體的正常發育和長高，除了鈣質之外，還需要其他多種營養素的共同作用。
作者： 夏子雯 貼近你生活的營養師
你是否曾經好奇，為什麼有些父母身高普通，但他們的孩子卻能在青春期後長到180公分以上？身高從生理角度來看，部分是基因所定，然而，還有另外 20% 的身高可以透過飲食、睡眠、運動等方式進行調整。這就解釋了為什麼有些孩子在看似普通的父母中間，卻能脫穎而出，成為高大的巨人。因此，吃對食物、提供充足的營養，以及避免生長板過早閉合，成為了我們掌握機會的關鍵。
作者： 林宜屏
一輛公車約莫等於2.3輛轎車長、約16.3噸重，說是龐然大物一點也不為過。而對身高只有152公分、身形嬌小的兩寶媽吳佩蓉來說，駕馭這龐然大物只是日常！就連兩個孩子，都會忍不住跟班上同學、老師炫耀：「我媽媽是公車司機！」
作者： Fan
34歲的郭小姐與先生經歷三次的試管嬰兒療程，終於成功懷孕，但卻是同卵四胞胎加上一個單胎，對於身高不到155公分的她，肚子中同時懷有五個胚胎，感到既是害怕又驚喜，當她又從醫師那邊得知多胞胎的高風險妊娠，流產的可能及必然早產導致胎兒發育不全，讓她與先生焦慮不已……
作者： 許育禎
兒童的性早熟越來越常見，若兒童性早熟不僅會影響身高等，對成年後的罹癌機率也會有影響。性早熟和飲食習慣有很大的關係。除了甜食、油炸類零食等，牛、豬、羊等紅肉，以及速食餐廳裡見的香腸、火腿等加工食品也容易導致兒童性早熟的食物，專家建議兒童從小落實地中海飲食法則，除了可以避免性早熟，對身體也有很多益處！
作者： Fan
「我家孩子怎麼長得比同年齡的還要矮小？」這句話，道出許多爸媽內心的疑問，尤其是進入青春期後，看著原本差不多高的同學突然抽高，更是讓爸媽滿心擔憂。對此，台北慈濟醫院兒科部醫師謝秀盈指出，孩子的身高雖有8成遺傳至爸媽，但「睡對時間」也有幫助！
作者： 早安健康編輯部
一位37歲男性，體重100公斤、身高176公分，在公司健檢時發現自己整排紅字，像是三酸甘油酯將近400，總膽固醇278，GPT、GPT的數值在120到150之間，還有輕微高血壓，收縮壓達到150。來到張振榕醫師的診所，自述說平常不菸不酒，很乖晚上10點鐘就上床睡覺，不解為何健檢滿堂紅？
作者： Fan
寶寶長得好不好，一直都是爸媽關心的重點。帶爸媽來解讀寶寶手冊上的生長曲線，孩子只要穩穩地成長，落差不要超過兩個級距變化，大多數孩子都能健康成長！
作者： 湯佳珮
長高方法有哪些？想要長高，要做什麼運動？要不要吃長高藥？長高食物與營養素有哪些？如何預測孩子未來成年後的身高是多少？這些都是爸媽很常詢問的問題。
作者： 周品攸
父母都希望孩子身高不落人後，拼命幫他補鈣，但你知道「缺鋅」反而會讓寶寶長不高，補進再多的鈣都沒用！一名10個月大男嬰因全身紅疹，且身高明顯矮人一截，經醫師診斷後，就是缺鋅惹的禍！
作者： 戴筠
Youtuber陳彥婷先前以一支《網美拍照技巧教學》影片爆紅。古靈精怪的她時常在網上分享搞笑又實用的小短片，與另一半「巨人」的情侶相處日常引發許多網友共鳴。兩人愛情長跑8年，終於在今年5月修成正果，同時升格準爸媽。懷孕後的彥婷搞笑功力不減，加上巨人不時「助攻」，讓攝影棚笑聲連連。想知道他們成為準爸媽後發生哪些趣事？一起來看看吧！
