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健康百寶箱 不吃藥終結失眠人生,手機充電要離床1公尺以上!7件事遠離電磁波威脅

作者: 早安健康編輯部

「他吃(安眠)藥吃十多年每兩個小時醒來一次,一個晚上醒来三到四次。结果聽我的話,就這麼簡單的動作:拔掉插頭、手機拿到房間外面、家裡Wi-Fi 關掉,他竟然笑嘻嘻地回来說,『醫生我聽你的話,我從來没睡那麼好,一睡六小時,太高興了。』再過三個月我就没看到他了,『畢業』了」。